چغندر خواص برگ چغندر یکی از بهترین گزینه ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی منبع عالی از ویتامین های ب،آ،کا،آهن وکلسیم است وکاهش التهاب بدن وکاهش قندخون بشمار میرود. #چغندر ┅❅🍏 https://eitaa.com/atari2

📌 تأثیر آلودگی هوا بر سلامت انسان #سلامت https://eitaa.com/atari2

شــــبــــــ خـــوشـــــ🌙

#انگیزشی ✳️ برنده‌ها کسانی هستند که معتقدند خودشان زندگی خود را می‌سازند، نه شرایط بیرونی و دیگران ...! 🔆 اما یک بازنده معتقد است که زندگی و شرایط به او تحمیل شده است ...! 🔆 اولین ویژگی یک فرد موفق و توانمند این است که مسئولیت زندگی خود را می‌پذیرد و خود را "قربانی"  شرایط و محیط نمی‌داند ...! 🔆 قطعا خانواده، جامعه، شرایط، شانس و تقدیر بی تاثیر نبوده و نیستند! اما اگر شما تقدیر را مغلوب نکنید حتما تقدیر شما را مغلوب خواهد کرد ...! صبحتون بخیر🤍

روغن ضدچروک روغن کتان برای رفع چین و چروک پیشانی و دور چشم عالیست. پس از آنکه از این روغن به صورت مرتب استفاده کنید از محو شدن خطوط پیشانی متحیر خواهید شد.

هل، سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله بازکن و مسکن دنیاست! 👌🏻 ▫️اگر کمردرد، دردعضلانی یا رماتیسم دارید، هر وقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید + جالبه بدونید هل ضدسرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه https://eitaa.com/atari2

مارو در اینستاگرام همراهی کنید.... attarbashi.8594

لینک پیج داخل بیوگرافی کانال میباشد.

✅ درمان پراشتهایی ✍🏻 وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید. 1⃣ عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما)  2⃣ ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 3⃣ یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان 4⃣ ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها

برای درمان تنگی‌نفس، دمنوش زیره سیاه بخورید! 🍵 ▫️درمان تنگی‌نفس ▫️تقویت قلب و معده ▫️بالا برنده فشارخون ▫️سوزاندن چربی اضافه + ۱ قاشق مرباخوری زیره سیاه را با ۲ لیوان آب جوش، روی شعله غیر مستقیم بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه یا بیشتر دم بکشد و سپس میل کنید

گاهی فقط بیخیال باش وقتی قادر به تغییر بعضی چیزها نیستی؛ روزت را برای عذاب‌ِ داشتن‌ها و و افسوسِ نداشتن‌ها خراب نکن ! دنیا همین است ؛ همه‌ی باد‌های آن موافق همه‌ی اتفاقات آن دلنشین ، و همه‌ی روز‌های آن خوب نیست ! اینجا گاهی حتی آب هم، سر بالا می‌رود... پس تعجبی ندارد اگر آدم‌ها طوری باشند که تو دوست نداری! گاه گاهی در انتخاب‌هایت تجدید نظر کن ! فراموش نکن ؛ تو مجاز به انتخابِ آدم‌هایی نه تغییر‌ِ آن ها شبتون بخیر رفقا🤍