کم کاری تیروئید و زنجبیل
◽️از هر ۱۰۰ نفر، ۳ تا ۷ نفر دارای کم کاری تیروئید هستند و باید دارو مصرف کنند. طبق گزارشها زنجبیل در کنترل علائم کم کاری تیروئید موثر است.
◽️در یک مطالعه بالینی که بر روی ۶۰ نفر انجام گردیده است مصرف ۵۰۰ میلیگرم پودر زنجبیل دو بار در روز به مدت ۳۰ روز بر روی علائم کم کاری تیروئید بررسی گردید.
◽️مصرف زنجبیل باعث بهبود شاخصهای ارزیابی کم کاری تیروئید گردید. در گروه مصرف زنجبیل، افزایش وزن، حساسیت به سرما، یبوست، خشکی پوست، اشتها و مشکل حافظه و تمرکز بهبود قابل توجهی پیدا کرد.
#انگیزشی
افکاری که ذهن خود را با آنها پر کرده اید، تاثیر قدرتمندی روی زندگی خواهند گذاشت.
چون شما با ذهن خود مدام در حال خلق کردن هستید، پس از این نیرو، برای خلق ثروت و رویاهایتان استفاده کنید و دست از تمرکز روی اتفاقات منفی و بد بردارید.
صبحتون بخیر🤍
#انگیزشی
میدونستید وقتی بارون میباره پروانه ها
استراحت میکنن تابارون به بال هاشون آسیب نزنه؟ استراحت توی طوفان های زندگی اشکالی نداره
وقتی تموم بشه دوباره مثل همیشه
پرواز میکنید.
روزتون بخیر🤍
🌸تپش قلب 🌸
روش درمان:
برای درمان تپش قلب خود موارد زیر را رعایت کنید:
الف) شبی یک لیوان عرق بهار نارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل میل شود(۱۲۰ شب)
ب) کاهش سردیها مخصوصا سرد و ترها
ج) میوه هایی مثل سیب و به بسیار مفید است و خوبست که روزانه میل شود.
د) استشمام عطر گرم در حال خواب (۱۲۰ شب)