7.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیگه نبینم عسلو تنها مصرف کنی. به جاش با ترکیباتی که میگم مصرف کن...!
خواص تغذیهای و درمانی ریشه خولنجان:
ریشه خولنجان دارای خواص درمانی فراوانی است که آن را به یک ماده مهم در طب سنتی تبدیل کرده است. این گیاه منبعی عالی از فیبر و حاوی مواد معدنی مانند آهن و سدیم است. همچنین، ویتامینهای A و C در این ریشه وجود دارند که خاصیت آنتیاکسیدانی بالایی را فراهم میکنند. ترکیبات گیاهی مفید دیگری مانند فلاونوئیدها و فیتونوتریتها نیز در خولنجان یافت میشوند که از جمله آنها میتوان به بتاسیتوسترول، گالانجین و کوئرستین اشاره کرد.
#انگیزشی
همه فکر میکنند که فرمول عجیب وغریبی باید وجود داشته باشد
تا زندگیشان دستخوش تغییرات عمیق شود
ولی بسیار ساده است
همه چیز از احساس و اندیشه و باورهایمان آغاز میشود
احساساتتان را عالی کنید
باورهایتان را تغییر دهید...
خیر و خوشی دیگران را بخواهید...
افکار منفی را آرام آرام از بین ببرید...
اهدافتان را واضح کنید...
آنوقت زندگیتان همانی میشود که میخواهید
#انگیزشی
⭐ ده قانونِ زندگی
۱- به شما جسمی داده شده. چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشید، باید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شماست.
۲- در مدرسه ای غیر رسمی و تمام وقت نام نویسی کرده اید که زندگی نام دارد.
۳- اشتباه وجود ندارد، تنها درس است.
۴- درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود.
۵- آموختن پایان ندارد.
۶- قضاوت نکنید، غیبت نکنید، ادعا نکنید، سرزنش نکنید، تحقیر و تمسخر نکنید وگرنه سرتان می آید.
۷- دیگران فقط آینه شما هستن.
۸- انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع مورد نیاز را در اختیار دارید.
۹- جواب هایتان در وجود خودتان است. تنها کاری که باید بکنید این است که نگاه کنید، گوش بدهید و اعتماد کنید.
۱۰- خیر خواه همه باشید تا به شما نیز خیر برسد.