#انگیزشی شاید در توانمان نباشد که   دنیای اطرافمان را تغییر دهیم ،    شاید نتوانیم جلوی حوادث   تلخ طبیعی زندگی را بگیریم ؛    اما بی تردید ...   توان آن را داریم که    دنیای درونی مان را سامان دهیم .    شاد بودن    دوست ‌داشتنی ‌ترین    شکلِ جرأت است ....

امیدوارم سال جدید برای تمام مردم توام از شادی، خوشی وسلامتی باشه... 🤍

🖤🌙

#انگیزشی تا زمانی که برای نجات خود، به بیرون از خودت تکیه کنی، بارها و بارها زمین می خوری. این قانون هستی است، که با شکست های مکرر به تو بفهماند که: باید دست از گدایی بکشی چون تو خود پادشاه هستی، خودت را کشف کن

🍏🍏 سیب سبز چه خاصیتی دارد ؟🔎 سیب سبزحاوی میزان قندکمترومقدار بیشتر فیبر در مقایسه باسیب قرمزاست کاهش ریسک آسم،سرطان ریه،بیماری قلبی، سکته، پوکی استخوان، دیابت نوع ۲ و تسهیل روند هضم ولاغری

آغاز سال 1404 هجری شمسی را به تمام مردم ایران تبریک وتهنیت میگم. انشالله سال خوب وپربرکتی درکنار هم داشته باشیم🤍🍃

سال نو یعنی فرصت دوباره برای خندیدن، مهربان‌تر شدن و عاشقانه زیستن. امید که در این بهار، دلتان بهاری بماند و روزگارتان پر از عشق و آرامش باشد.   تنها خداست که می‌داند بهترین در زندگیتان چگونه معنا می‌شود من در سال نو آن بهترین را برایت آرزو می‌کنم. انشاالله همیشه در راه مولا امیرالمؤمنین(ع) باشید .

🌙🤍

#انگیزشی قوی بودن این نیست کـه در یـک دعـوا بـرنـده باشید، قدرت واقعی یعنی آنقدر محکم باشید که از کنار یاوه‌گویی‌ها بدون مجادله رد شوید.

تخمه هندوانه چه خاصیتی دارد ؟🔎 🔹کلسیم موجود در تخم هندوانه می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم‌خونی جلوگیری می‌کند. ‌ ‌