🌙🤍

#انگیزشی قوی بودن این نیست کـه در یـک دعـوا بـرنـده باشید، قدرت واقعی یعنی آنقدر محکم باشید که از کنار یاوه‌گویی‌ها بدون مجادله رد شوید.

تخمه هندوانه چه خاصیتی دارد ؟🔎 🔹کلسیم موجود در تخم هندوانه می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم‌خونی جلوگیری می‌کند. ‌ ‌

🔴قرص چربی خون استاد خیراندیش! . ☆کاهش چربی خون ☆کاهنده تری گیلیسیرید خون ☆کمک درمان کبد چرب و..... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ★یه محصول فوق العاده عالی برای چربی خون.... ............................... 🌎ارسال به سراسر کشور✈️ 💵قیمت: دایرکت 📝جهت دریافت اطلاعات بیشتر وثبت سفارش یه🆔زیر پیام دهید👇🏻 @teb_mokhtarian . . https://eitaa.com/atari2

🌙🖤

#انگیزشی میدونی چرا میگن همه چی از شما شروع میشه؟ چون وقتی شروع به مراقبت از خود کردی، احساس بهتری پیدا می‌کنی و زمانی که حس بهتری پیدا میکنی. ارتعاش و پیام بهتری به دنیا میدی و نتیجه میشه اتفاقات خوب

برای از بین بردن بوی بد دهان، چوب دارچین بجوید:😖 دارچین حاوی روغنی است که محیط دهان را برای باکتریهای عامل بوی بد دهان غیر قابل فعالیت کرده، آنها را نابود و دهان را خوشبو میکند. https://eitaa.com/atari2

#انگیزشی ۱ـ ما بیشتر در ذهنمون رنج میکشیم تا در واقعیت. ۲ـ زندگیه ما چیزی جز نتیجه افکارمون نیست. ۳ـ فکر کردن سخته برای همین مردم قضاوت میکنن. ۴ـ عذرخواهی نیازبه تغیرداره ۵ـ یه احمق از حرفاش شناخته میشه و یه آدم عاقل از سکوتش. ۶ـ به حرفای مردم اهمیت بده که تا آخر عمر زندانیشون بشی.

قوانین طب سنتی برای خوردن غذا ⏰قانون 1: زمان غذا خوردن⏰ انسان باید در زمان اشتهای واقعی اقدام به غذا خوردن کند و بدون اشتهای صادق غذا نخورد. این زمانی است که غذای قبلی کاملا هضم شده است و ادرار نضج پیدا کرده است. یعنی رنگ آن از بی رنگی به سمت ترنجی و پررنگ شدن رفته است. همچنین شکم از زیر سینه با ناف سبک شده است، بوی غذای قبلی در بادگلو نیست، نبض کوتاهتر شده است، حواس ظاهری تیزتر شده است و احساس تشنگی به وجود آمده است. ❌قانون 2: زمان دست کشیدن از غذا❌ قبل از این که کاملا سیری اتفاق بیافتد، باید دست از غذا خوردن کشید؛ چرا که غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزا آن از هم فاصله می گیرند. حال اگر حجم معده کاملا پر شده باشد، باعث تشویش و اختلال هضم و بروز نفخ و سوءهاضمه خواهد شد. https://eitaa.com/atari2

🫒 طب سنتی و اهمیت مصرف روغن زیتون 🫒روغن زیتون سرشار هیدروکسی استرول است که موجب تقویت : 🍾 قلب 🍾 مغز 🍾 سیستم گوارش 🍾 و کبد می‌شود 🫒هیدروکسی استرول خاصیت ضد اکسیده شدن دارد. ‌https://eitaa.com/atari2

برای سلامت قلب چیکار باید کرد؟🫀 ❣استرستان را کم کنید ❣شب ها 6تا 8ساعت بخوابید ❣فشار خونتان راکنترل کنید ❣کاهش مصرف نمک وروغن ❣داشتن 30 دقیقه تحریک بدنی درروز ❣مصرف میوه و سبزیجات زیاد https://eitaa.com/atari2