صبحتون بخیر.

🟣 خواص عرق خارخاسک ... تقویت قوای جنسی ، مفید جهت گرفتگی های کلیه و مثانه‌، ادرار آور‌، برطرف کننده زخم های دهان ضد قولنج های گرم مزاجان🌀 https://eitaa.com/atari2

🟣 شربت_زرشک ... 🔰 مواد لازم: ✔️ زرشک آبگیری: ۵۰ گرم ✔️ عسل یا شکر قهوه ای: به مقدار لازم 🔰 طرز تهیه: 🥣 زرشک را تمیز کرده با آب سرد بشویید پنج برابر آن آب اضافه کنید و برای چند دقیقه بجوشانید. 🥣 پس از خنک شدن زرشک ها را بمالید تا هسته آنها جدا شود و مدت ۲۴ ساعت کنار بزارید تا رنگ خود را به آب بدهد 🥣 سپس آن را صاف کرده درون بطری بریزید و در یخچال بگذارید در هنگام مصرف با عسل مخلوط کرده و میل نمایید. 🔰 خواص ✔️ کبد را پاک و تقویت می کند ✔️ مفید در درمان یرقان و زردی ✔️ درمان اگزما و خارش پوستی ✔️ پایین آورنده و تنظیم کننده فشار خون ✔️ تنظیم کننده و کاهش چربی خون ✔️ تنظیم دستگاه گوارش ✔️ تصفیه خون ✔️ درمان جوش صورت ✔️ مفید در قاعدگی های دردناک https://eitaa.com/atari2

📍خواص 🔴کمک به درمان لک های پوستی 🔴کمک به روشن سازی پوست صورت 🔴پاکسازی پوست 🟡این پکیج شامل یک عدد کرم رانیز 🟡یک بسته کپسول مصفای خون 🟡و شربت مصفای خون می باشد ✅تمام این محصولات کاملا گیاهی و بدون عوارض هستند ✅در صورت تکمیل دوره درمان جوابدهی قطعی می باشد جهت هر گونه سوال و مشاوره 👇🏻 @teb_mokhtarian https://eitaa.com/atari2

راهکارها #روانشناختی برای #والدین هنگام #حملات #رژیم_صهیونسیتی: ۱. مدیریت اضطراب خودتان - آگاهی از احساسات خود: ترس و خشم پس از حملات تروریستی طبیعی است، اما مهم است که این احساسات را شناسایی و مدیریت کنید تا بر رفتارتان با کودکان تأثیر منفی نگذارد. - محدود کردن مصرف اخبار: تماشای مداوم تصاویر و گزارشهای اضطرابآور میتواند استرس را تشدید کند. زمان مشخصی برای دریافت اخبار تعیین کنید. - استفاده از تکنیکهای آرامسازی: تنفس عمیق، مدیتیشن، یا ورزش به کاهش اضطراب کمک میکند. ۲. گفتگوی متناسب با سن کودک - پاسخدهی به سؤالات کودک: کودکان ممکن است سؤالاتی درباره حمله تروریستی بپرسند. پاسخها باید ساده، صادقانه و متناسب با سن آنها باشد. - برای کودکان کوچک: *«بعضی آدمها کارهای بدی میکنند، اما پلیس و بزرگترها تلاش میکنند تا ما را safe نگه دارند.»* - برای نوجوانان: میتوان گفتگوهای عمیقتری داشت و حتی درباره اخبار و احساساتشان صحبت کرد. - اجتناب از جزئیات ترسناک: از توصیف صحنههای خشونتآمیز خودداری کنید تا کودک دچار کابوس یا اضطراب نشود. ۳. ایجاد احساس امنیت - حفظ روال عادی زندگی: برنامههای روزمره (مثل مدرسه، بازی، خواب) را تا حد ممکن حفظ کنید تا کودک احساس ثبات کند. - تقویت ارتباط عاطفی: در آغوش گرفتن، گفتن جملات اطمینانبخش مانند *«ما کنار تو هستیم»* و افزایش زمانهای باکیفیت خانوادگی به کودک احساس امنیت میدهد. ۴. مراقبت از سلامت روان کودک - شناسایی نشانههای استرس: تغییرات خواب، کابوسهای مکرر، پرخاشگری یا انزوا میتوانند نشانه اضطراب باشند. در صورت تداوم، از روانشناس کودک کمک بگیرید. - تشویق به بیان احساسات: از کودک بخواهید ترسهایش را نقاشی کند یا با بازی آنها را بیان کند. ۵. جلوگیری از القای ترسهای غیرواقعی - پرهیز از کلیگوییهای ترسناک: گفتن جملاتی مثل *«دنیا جای خطرناکی شده»* میتواند اضطراب کودک را افزایش دهد. - تأکید بر اقدامات ایمنی: به جای ترساندن، روی راههای محافظت از خود (مثل پیروی از دستورات پلیس) تمرکز کنید. ۶. دریافت حمایت تخصصی در صورت نیاز - اگر شما یا فرزندتان دچار اضطراب شدید، PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) یا افسردگی هستید، کمک گرفتن از روانشناس یا روانپزشک ضروری است. ۷. مشارکت در فعالیتهای مثبت - انجام کارهای خیریه یا مشارکت در اقدامات اجتماعی پس از حادثه (مثل کمک به آسیبدیدگان) میتواند به کاهش احساس درماندگی کمک کند. ❌به یاد داشته باشید که کودکان از رفتار و واکنشهای شما الگوبرداری میکنند، بنابراین مدیریت اضطراب خودتان اولین قدم برای حمایت از آنهاست. #بفرستید_به_دوستانتون https://eitaa.com/atari2

همه ما می‌دانیم یکی از مهم‌ترین و شاید موثرترین عوامل بروز و پیشرفت بیماری‌های قلبی-عروقی و سکته‌های مغزی، فشار خون بالا است. ابتلا به بیماری فشار خون معمولا به صورت تدریجی اتفاق می‌افتد، ولی اثرات مخرب خود را بر قلب، رگ‌های خونی، کلیه‌ها و سایر اعضاء بدن بر جای می‌گذارد. اهمیت بالای فشار خون و میزان تاثیر آن بر قلب، حیاتی‌ترین ارگان بدن، بر هیچ کس پوشیده نیست. به همین دلیل کنترل فشار خون و در سطح نرمال نگه داشتن آن مسئله‌ای است که نباید از کنار آن ساده بگذریم

علایم فشار خون بالا😟 *سردردهای شدید *خون دماغ *خستگی یا گیجی *مشکلات بینایی *درد قفسه سینه *مشکل در تنفس *ضربان قلب نامنظم *خون در ادرار *احساس تپش در سینه، گردن یا گوش ها

عوارض فشارخون بالا: مشکلات قلبی سکته مغزی آسیب به کلیه و چشم اختلالات شناختی

قرص فشار تنظیم کننده ی فشار خون