خواص عرق کاسنی برای مردان
به دلیل بالاتز بودن احتمال سکتههای قلبی در آقایان، از خواص عرق کاسنی برای مردان میتوان به افزایش سلامت قلب اشاره کرد که با کاهش کلسترول بد در خون، از رسوب آن در رگها و درنتیجه ایجاد سکته، جلوگیری میکند و این به دلیل وجود انولین در عرق کاسنی است.
همچنین وجود آنتیاکسیدانهایی همچون فنلهای گیاهی، از آریتمی قلب و ایجاد لخته و ترومبوز جلوگیری میکند که در نتیجهی آن، از بروز سکته قلبی پیشگیری میشود.
🔰 آیا هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن را می شناسید ؟
1) سیر: سیر ماده غذایی شماره یک برای پاک سازی رگ ها محسوب میشود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود.
2) جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود.
3)سیب: سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد.
4)ماهی: ماهی منبع فوقالعاده برای اسیدهای چرب امگا ٣ است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند.
5)زردچوبه: ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب میشود.
6) اسفناج: اسفناج سرشار ویتامین های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند.
7) میوههای خشک: میوههای خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب میشود مانند مغز گردو، بادام، فندق و.....
8) روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگها می شود.
✅ معجون شگفتآور خیار و گلاب
⇦رفع سیاهی دور چشم
⇦برای مقابله با لاغری صورت
⇦1خیار را رنده کرده آنرا در 3تا4 ق.غ گلاب خیس کنید، این ترکیب را روی کل صورت بمدت ۱۵دقیقه بگذارید
🍃 #زبان_کودکان
⇦✨برای زود زبان بازکردن کودکان از روش زیر استفاده کنید ↯
⇦✨یک قاشق مرباخوری عسل و حریره بادام به صورت روزانه را به کودک بخورانید
درمان فوری بوی بد دهان👇
▫️برای رفع بوی بد دهان یک درمان خانگی و فوری دارچین است.
دارچین باکتریهایی که مسئول ایجاد بوی بد دهان هستند را از بین میبرد یک تکه چوب دارچین را بجویید تا فورا بوی بد دهان شما رفع شود.
همراهان عزیز گلستان دارو تا فردا فرصت دارید تا از تخفیف ویژه استفاده کنید🥰
📌بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به #بیماریهای_کبد اصلاح روش های #آب_خوردن می باشد
🔻بین غذا آب ننوشيم.
🔻ناشتا آب سرد ننوشیم.
🔻شب ایستاده آب ننوشیم.
🔻آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
🔻بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
🔻پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
#چربیهای_شکم_و_پهلو
🔹️ شوید خشک شده را به ماست #کم_چرب اضافه کنید و ا در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید.
#شوید خشک یکی از بهترین #چربی_سوزهاست.
خواص فراوان#گیاه_کرفس
منبعی فوق العاده از ویتامین ث است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سبزیجات و میوه های غنی از ویتامین ث می تواند علایم سرماخوردگی را کاهش دهد یا از شدت این بیماری بکاهد. بیش از 20 نتیجه تحقیقاتی معتبر نشان می دهد که ویتامین ث بهترین ویتامین برای جنگ با سرماخوردگی است و همینطور با تخریب ناشی از رادیکال های آزاد مقابله می کند.
خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم نجات می دهد.