شـــبــــــ بـــخــــیـــــر🌙

#انگیزشی هیچوقت، هیچ حالی به یک قرار نمانده... بعد از هر طوفان، آرامشی هست و این را با لبخند هرروز با خودت تکرار کن! آنقدر تکرار کن تا بگذرد، برود... و این چرخه ی امید ادامه داشته باشد مگر نه اینکه ما زنده‌ایم تا امیدوار‌ باشیم حتی در اوجِ نا امیدی... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌صبح جمعتون بخیر🤍

گلاب کاهنده تب و خنک‌کننده بدن است 👈برای کاهش و رفع تب، گلاب خنکی که داخل یخچال بوده است نوشیده شود و یا اینکه در ظرفی به همراه آب ریخته، پارچه‌ای را به آن آغشته کنند و دست، پاها و صورت را با آن شستشو دهند؛ 👈مخصوصاً توصیه می‌شود ناحیه کبد(بالا و راست شکم) که نیاز بیشتری به خنک شدن دارد را با پارچه آغشته به گلاب خنک کنند.

🍶🍃زنیان 🍃 متخصص درمان مشکلات گوارشی است 🌷ضد انگل و قارچ 🌷مفید برای ترش کردن معده 🌷مفید برای لاغری بویژه آب کردن شکم 🌷مفید برای ترک اعتیاد مواد مخدر 🌷مفید برای بیماریهای عصبی مثل تشنج 🌷مفید در درمان تهوع 🌻طبع گرم و خشک دارد و افراط در مصرف آن زیان آور است. 🍃میتوان دو قاشق از عرق آن بعد از هر وعده غذا میل کرد. 🌹بهتر است زنیان را در قالب "هاضوم" (مخلوطی از زنیان آویشن و سیاهدانه) میل کنید که بسیار مقوی معده و ترمیم کننده ی پرزهای گوارشی است. 🍃اشخاصی که طبع گرم دارند میتوانند از مصرف همزمان عرق شاتره و یا کاسنی در روز استفاده کنند.

شربت عسل و بیدمشک و نعنا ✴️⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود. ❇️‌‌‌‌⇦مواد لازم:⇩ ⚜آب: یک لیوان ⚜عسل: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 📝⇦طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم

شــبــــ خـــوشــــ🌙

خواص گل محمدی ✍به خاطر طبع گرم ⇦•ملین وضد یبوست ⇦•تقویت کننده مغز و حافظه ⇦•ضد افسردگی 👈از پودرگل محمدی روی ماست و یا در غذاها استفاد کنید.

شــبـــــ خـــوشــــــ🌙

#انگیزشی گفتم چطور اینقدر راحت می‌بخشی آدم‌ها رو؟ گفت خودم رو جای اون‌ها تصور میکنم و بهشون حق میدم که گاهی حالشون بد باشه، گاهی نخوان حرف بزنن، گاهی بی‌طاقت بشن و گاهی بی‌حوصله‌تر از اونی که با آرامش و لبخند جوابمو بدن و حرف‌های خوب بزنن. من حق میدم گاهی بی‌حوصله باشن. من حق میدم گاهی کم بیارن. پس خودم رو جای اون‌ها میذارم و بهشون فرصت جبران میدم، نه باور به اینکه آدم بدی هستن، نه باور به اینکه با هر لغزشی به بد بودن عادت کنن، و خوب بودن رو رها. پس تا جایی که در توانم باشه، بهشون لبخند می‌زنم، اون‌ها رو می‌بخشم، و بهشون فرصت خوب بودن دوباره رو میدم روز خوش🤍

🍏تخم کتان بو داده بی نظیر در رفع سرفه های خلط دار: یک قاشق غذاخوری تخم کتان را بو داده و بکوبید و در نصف لیوان آب گرم ریخته میل کنید در رفع سرفه های خلط دار بسیار موثر است. #تخم_کتان

چرا ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخوریم؟ اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند.