🟣 خواص فوق العاده تخم شربتی و مصرف آن در صبح ... 5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال 3 برابر آهن بیشتر از اسفنجاج ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌

🟣 خواص ذرت پخته ... 🔸سرشار از ویتامین های B5 , B1 , E , C و گوگرد 🔸چاقی بدون بالارفتن کلسترول 🔸افزایش ضخامت مو بخصوص در خانم های جوان ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 https://eitaa.com/atari2

🟣 دارچین برای رژیم لاغری مفید است ... قبل تر هم بهتون گفته بودم که ادویه ها به خصوص دارچین در رژیم بسیار بهتون کمک میکنه و پر از فایده است حالا این فواید چه چیزهایی هستند؟ 👇👇👇👇👇 ۱. کاهش وزن و ثابت نگه داشتن قند خون ۲. از بین بردن چربی های موضعی زیر پوست ۳. کاهش کلسترول ۴. چربی سوزی شکم و پهلو ۵. کاهش اشتها و احساس سیری ٦.اصلاح طبع لبنيات ┅❅🍏https://eitaa.com/atari2

شـــــبـــــــ خـــــــوشـــــــــ🌙

🌹ذهن ما مانند يک تلويزيون با صدها شبکه است: و اين ما هستيم که تصميم مي گيريم روي کدام شبکه باشيم! √ شبکه رنجش، √ شبکه بخشش، √ شبکه نفرت، √ شبکه مهرباني √ شبکه شادماني، √ یا شبکه برنامه تکراري ديروز! تصميم ما همان کنترل يا ريموت ماست. پس، لحظاتت را با انتخاب بهترين شبکه ها زيبا کن...🥀

بجای قرص سرما خوردگی اینارو‌بخور ☝️☝️ #گیاهی

🟣 قهوه برای چه کسانی مضراست ... 🔹افراد کمخون 🔸زنان باردار و شیرده 🔹افرادیکه استرس دارند 🔸کسانی که تپش قلب دارند 🔹افراد در معرض پوکی استخوان

🟣 خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات ... 🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶شیر برنج: سلامت استخوان 🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات 🍶شیر خرما: رفع خشونت ┅❅🍏 https://eitaa.com/atari2

شـــــبـــــــ خــــوشـــــــ🌙

#انگیزشی فردا دیر است امروزت را همین امروز، زندگی کن همین امروز لذتش را ببر، و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن حسرت یعنی در گذشته جا مانده‌ای، و نگرانی یعنی اسیر آینده‌ای شده‌ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده! آینده‌ای که شاید نرسد و اتفاقاتی که شاید نیفتد! بی‌خیال چیزهایی که نبودنشان کیفیت بودنت را کم می‌کند آرامش و لبخند را در آغوش بگیر و امروز را همان جوری که دوست داری زندگی کن🌱🌸