#انگیزشی صبورانه در انتظار زمان بمان ! هر چیز در زمان خودش رخ میدهد... باغبان حتی اگر باغش را غرق آب كند ، درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند ... ! گر چه غـم بسیااااار امـا شادی از مـا دور نیست وقتی تو صبوری میکنی خدا هم داستانت رو قشنگتر مینویسه

ترکیب اسفناج در غذاهای خام و پخته چه فوایدی دارد؟ می‌تواند به حداکثر رساندن فواید آن برای سلامتی کمک کند، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که نپختن سبزی باعث حفظ محتوای لوتئین آن می‌شود. لوتئین یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند تمامی رادیکال‌های آزاد موجود در بدن را از بین ببرد. مصرف اسفناج را به هر دو شکل یعنی خام و پخته در نظر بگیرید و البته به این نکته توجه کنید که از پختن بیش از حد سبزیجات سبز برگ خودداری کنید. ‌ ┅❅https://eitaa.com/atari2

خواص زردچوبه چیست؟ امروز می‌خواهیم درباره یک داروی مفید و پرکاربردی که در همه آشپزخانه‌ها پیدا می‌شه صحبت کنیم، یعنی #زردچوبه زردچوبه گرم و خشک است و یک #ضدالتهاب بسیار قوی است که در درمان آرتریت و سایر بیماری‌های التهابی و سرطان مفید است. زردچوبه کاهنده #قند خون است، قدرت #بینایی را افزایش می‌دهد و #گرفتگی‌های_کبد را باز می‌کند. زردچوبه به صورت پودر یا مخلوط با روغن و یا پماد در درمان #زخم های ناشی از بریدگی و خراش بسیار مفید است و از عفونی شدن زخم جلوگیری کرده، بهبود زخم را سرعت بخشیده و خونریزی را بند می‌آورد. اگر زردچوبه را گرم کنید و روی موضع #ورم و درد بگذارید ورم را رفع و #مسکن است. زردچوبه جهت رفع #اسهال_سرد مفید است.(یک قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش) افراط در مصرف زردچوبه مضر #قلب است و مصلح زردچوبه #آبلیمو و #بالنگ است. افراد گرم مزاج و کسانی که داروهای #رقیق‌کننده مثل آسپرین و هپارین و... مصرف می‌کنند، کسانی که مشکل #کیسه صفرا و #زخم_معده دارند و خانم های #باردار در مصرف زردچوبه افراط نکنند. ┅❅https://eitaa.com/atari2

شــــبــــــــ خــــــوشــــــــ🌙

*همکار گرامی جناب آقای…* *دوست عزیزم سرکار خانوم…* *همسایه خوب و محترمم جناب آقای…* *بستگان و خویشاوندان گرامی…* *برادر بسیار عزیزم…* *خواهر بسیار مهربانم…* *خاله‌ها و دایی‌های بزرگوارم…* *عمه‌ها و عموهای بزرگوارم…* *🔹نوروز نزدیک است* *تورم و گرانی زندگی همه را دچار مشکل کرده است، این چیزی نیست که آن را مخفی کنیم و با هم رو دربایستی داشته باشیم.* *قیمت آجیل نجومی است. قیمت یک کیلو میوه درجه یک سرسام آور است. جعبه شیرینی از خود شیرینی گران تر شده. تهیه خیلی از خوراکی ها در توان خرید خیلی از خانواده‌ها نیست.* *🔸نوروز های ساده گذشته را هم به یاد داریم، من دوست دارم و می‌خواهم با اعضای خانواده ام در ایام عید به خانه شما🫵 بیایم و دوست دارم شما هم مثل سال‌های قبل برای دید و بازدید به خانه من بیایید و این سنت دیرینه بسیار زیبا و قشنگ کم رنگ و فراموش نشود؛* *🔹پس باید با خود عهد ببندیم که از خرید اقلام گران و پر هزینه صرف نظر کنیم. چرا؟* *تا من و اعضای خانواده ام که به خانه پر مهر و محبت شما🫵 می آییم شرمنده🤦‍♂️ نباشیم. از شما انتظار دارم که سفره فخر داشتن در گرانی را جلوی من و خانواده ام پهن نکنید،* *تا من هم جلوی خانواده ام خجالت زده نباشم و خانواده ام شرمنده🤦‍♂️ نشوند.* *🔸یادت باشد اگر برای دید و بازدید عید به خانه شما🫵 آمدم و سفره‌ات رنگین بود، از دو حالت خارج نیست؛* *یا از داشتن است یا نداشتن* *که داشتنش با این شرایط  فخر فروشی ندارد* *و نداشتنش ریا کاری است...* *🔹پس عزیزم تو🫵 خودت باش؛ ساده باش!  من در کنار شما🫵 با یک پذیرایی ساده و بدون تشریفات راحتم و به من خوش می گذرد.* *دنبال خریدهای گران سفره عید نباش، بگذار همه با هم در ایام عید شاد باشیم. شیرینی زندگی در کنار هم و با هم بودن است.* *سختی‌های زندگی را با سختگیری‌های بیجا سخت تر نکنیم!* نوروز امسال را ساده برگزار کنیم🙏🌹* *پیشاپیش عید نوروز ۱۴۰۴ را به همه عزیزان و خانواده های محترمتان تبریک و تهنیت عرض مینمایم و حتمن که سالی خوب، تندرستی، پیروزی و ثروت پیش رو داشته باشید😊

شـــــکـــــر🤍👑

اگر روز سخت و پرکاری داشتید، خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید! 🍵 یکی از محبوب‌ترین کاربردهای چای بابونه، کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد. این سطوح می‌تواند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند

🟣 دشمن شماره 1 سلول‌های سرطانی را دور نندازید ... ▫️هسته زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود ▫️شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند ┅❅https://eitaa.com/atari2

🟣 میوه درشت نخرید ... 👈🏻هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر است ! 👈🏻نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سرطان‌ها میشود ! 👈🏻هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7 تا 8 عدد شود ┅❅https://eitaa.com/atari2

شـــبـــــــ خـــــوشـــــ🌙

✨ #خواص_سیاه‌دانه: 👈 رفع سردی و رطوبات بدن . 👈 تقویت حافظه . 👈 کاهش پُرفشاری خون . 👈 کمــک به کنـترل دیابـت . 👈 تقویت بدن . 👈 تقویت سیستم ایمنی . 👈 ضدخستگی . 👈 مانع کاهش انرژی . 👈 ضـدویروس . 👈 ضـدباکتری . 👈 ضـدقارچ . 👈 دارای خواص آنتی‌اکسیدانی . 👈 ضدسرطان https://eitaa.com/atari2