قوانین طب سنتی برای خوردن غذا ⏰قانون 1: زمان غذا خوردن⏰ انسان باید در زمان اشتهای واقعی اقدام به غذا خوردن کند و بدون اشتهای صادق غذا نخورد. این زمانی است که غذای قبلی کاملا هضم شده است و ادرار نضج پیدا کرده است. یعنی رنگ آن از بی رنگی به سمت ترنجی و پررنگ شدن رفته است. همچنین شکم از زیر سینه با ناف سبک شده است، بوی غذای قبلی در بادگلو نیست، نبض کوتاهتر شده است، حواس ظاهری تیزتر شده است و احساس تشنگی به وجود آمده است. ❌قانون 2: زمان دست کشیدن از غذا❌ قبل از این که کاملا سیری اتفاق بیافتد، باید دست از غذا خوردن کشید؛ چرا که غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزا آن از هم فاصله می گیرند. حال اگر حجم معده کاملا پر شده باشد، باعث تشویش و اختلال هضم و بروز نفخ و سوءهاضمه خواهد شد. https://eitaa.com/atari2

🫒 طب سنتی و اهمیت مصرف روغن زیتون 🫒روغن زیتون سرشار هیدروکسی استرول است که موجب تقویت : 🍾 قلب 🍾 مغز 🍾 سیستم گوارش 🍾 و کبد می‌شود 🫒هیدروکسی استرول خاصیت ضد اکسیده شدن دارد. ‌https://eitaa.com/atari2

برای سلامت قلب چیکار باید کرد؟🫀 ❣استرستان را کم کنید ❣شب ها 6تا 8ساعت بخوابید ❣فشار خونتان راکنترل کنید ❣کاهش مصرف نمک وروغن ❣داشتن 30 دقیقه تحریک بدنی درروز ❣مصرف میوه و سبزیجات زیاد https://eitaa.com/atari2

#انگیزشی هر چقدر روحت وسیع تر ميشه؛ بیشتر طاقت نشستن روی سجاده رو پیدا میکنی! عاشق تر وآرام تر! می شینی روبروی خدا؛ تو و خدا...دونفری باهم، بعداز نماز وقتشه؛باهاش حرف بزن

معجزه مصرف معجون آب‌ولرم و آبلیمو !🍹 ▫️جلوگیری از آنفلوانزا ▫️کمک به کاهش وزن ▫️از بین برنده لکه‌های پوستی ▫️درمان گلودرد ▫️کبد را پاکسازی و دهان را خوشبو میکند + به مدت ۱۰ روز، روزانه ۱ لیوان معجون آب‌ولرم و آبلیمو را ناشتا بنوشید تا از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند شوید. https://eitaa.com/atari2

فواید شیر برای بدن🥛 🔹 عضله سازی 🔹 سلامت دندان 🔹خواب راحت 🔹زیبایی پوست 🔹جلوگیری از آلزایمر 🔹چربی سوز 🔹 رشد مو https://eitaa.com/atari2

🍎 هنگام خوردن سیب ؛ پوست آن را دور نریزید 🍏 پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین داردمیتواند خشکی پوست ترک خوردگی و رنگ پریدگی را از بین ببرد. 🍎 و از بروز سرطان روده و جگر جلوگیری کند. ‌ https://eitaa.com/atari2

🌙🤍

#انگیزشی شروع کردم به خوبی کردن و سالم زیستن و جهان، تمام آدم‌های خوبش را مقابل راه من قرار داد. شروع کردم به دوست داشتن خودم و دوست داشتنی‌تر شدم، شروع کردم به دید مثبت داشتن به ماجراهای جهانم و اتفاقات خوب‌تری افتاد. من دیر فهمیدم، اما درست فهمیدم؛ همه چیز از من آغاز می‌شد، همه چیز...

خواص خوردن یک تخم مرغ در روز !🍳 🥚چربی خون را کاهش می‌دهد 🥚کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند 🥚خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد 🥚سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود 🥚بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد 🥚استرس و اضطراب را کم می‌کند 🥚سرشار از امگا ۳ می‌باشد 🥚عضله سازی می‌کند https://eitaa.com/atari2

اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.🍚☕️ 🔺 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست👌 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه. https://eitaa.com/atari2

🤍🌙