. 🔰خلط صفرا چیست و در بدن چه کارهایی انجام می‌دهد؟ صفرای طبیعی در کبد تولید می‌شود و در کیسه صفرا جمع می‌شود. کار اصلی صفرا لطافت بخشیدن به خون است تا بتواند به راحتی از عروق تنگ عبور کند. همچنین با تحریک کردن ماهیچه‌های مقعدی سبب به وجود آمدن احساس دفع می‌شود و در هضم کمک می‌کند. به علاوه در تغذیه اندام‌هایی مانند ریه و خارج کردن مواد زائد از بدن نقش دارد و از افزایش تری گلیسرید و کلسترول جلوگیری می‌کند. صفرای منتشر شده در بدن سبب پایین آمدن فشار خون می‌شود به همین دلیل دیابت در افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، کمتر دیده می‌شود. 🛑تذکر: چربی صفرا در طب جدید با عنوان کلسترول شناخته میشود

. 🟡چرا برخی از افراد دچار غلبه صفرا می‌شوند؟ هضم دوم غذا در کبد انجام می‌شود و به چهار خلط مفید صفرا، بلغم، دم و سودا تبدیل می‌شود. هر زمان که فرد به دلیل مصرف غذاهای گرم و خشک و مولدات صفرا این خلط در بدن بیش از حد تولید شود یا فردی که مزاج گرم و خشک دارد ولی از اعتدال خارج شده است، غلبه صفرا ایجاد می‌شود. در فصل تابستان افرادی که بین 28 تا 40 سال سن دارند، صفرا در بدن آن‌ها بیشتر می‌شود. صفرا چربی‌های بدن را می‌سوزاند، به این دلیل افراد صفراوی لاغر هستند ولی لاغر استخوانی نیستند. این افراد استعداد چاقی ندارند اما اگر چاق شوند، بیشتر بازو، شکم و سینه چاق می‌شود. 🛑تذکر: مولدات خلط صفرا در بدن غذاهای چرب، شیرین، تند و غذاهای لطیف است. همچنین زیاده‌روی در مصرف غذا باعث غلبه صفرا در بدن می‌شود.

🔰علائم غلبه صفرا در بدن _زبری و خشکی و تلخی دهان _خشکی پوست و اگزما _خشکی بینی _عطش شدید _تنفس سریع _کم شدن اشتها _حالت تهوع _سوزش معده _اسهال _فرورفتگی دور چشم _زرد شدن رنگ پوست، چشم و زبان _ادرار رقیق و کم متمایل به قرمز _سوزن سوزن پوست

🔰مشخصات خلط صفرا _صفرا با توجه به مزاجی که دارد با مصرف غذاهای تند، شیرین، چرب و ادویه دار نیز تولید می‌شود. همین‌طور اندام‌هایی که مانند قلب و سایر اندام‌هایی که مزاج گرم و خشک دارند، باعث می‌شوند، خون در صفرا رقیق شود. هر خلط صفراوی مشخصات منحصر به فردی دارد که به چند مورد آن اشاره می‌کنیم: ➖رنگ آن قرمز خیلی شفاف و متمایل به زرد است. ➖قسمت لطیف و سبک خون است. ➖طعم تلخ و بوی تند و تیزی دارد. ➖طبع آن گرم و خشک است.

🔰غلبه صفرا در سر و مغز 🔻سردردهای صفراوی: جایگاه صفرا در بالای بدن است بنابراین غلبه آن باعث سردردهای صفراوی می‌شود که از جلوی سر شروع می‌شود. این نوع سردردها در فصول گرم سال دیده می‌شود و با بوییدن عطرهای گرم و خوردن غذاهایی با مزاج گرم بیشتر می‌شود. به عبارتی سردردهای میگرنی گرم و درد شقیقه به جز سینوزیت از علامت‌های سوء مزاج صفرا در بدن است. 🔻حرکت احمقانه: زمانی که صفرای خون در مغز بالا است، سبب عکس العمل تند و آنی می‌شود. وقتی که رطوبت مغز کمتر می‌شود، مغز سبک‌تر می‌شود و فرد حرکت‌های ابله گونه انجام می‌دهد. 🔻ریزش مو و چرب شدن: این موضوع در سنین جوانی بیشتر اتفاق می افتد و از نشانه‌های صفرا است. ریزش موی صفراوی به این صورت است که موهای جلو سر شروع به ریزش می‌کنند. همین‌طور چربی مو به علت افزایش صفرای زیر پوست سر است.

🔰تاثیر خلط صفرا بر چشم 🔻نارسایی بینایی: غلبه صفرا سبب سوختن عروق ریز چشم می‌شوند و شرایط برای نارسایی بینایی به وجود می‌آید. به همین خاطر افرادی که مزاج صفراوی دارند، بیشتر عینکی هستند. 🔻بیرون زدگی حدقه چشم : غلبه صفرا سبب می‌شود، عروق ریز تغذیه کننده چشم واضح شوند. ‼️تذکر: سوء مزاج صفرا سبب شکننده شدن ناخن و خورد شدن سریع آن می‌شود.

. 🔰تاثیر غلبه صفرا در کبد اگر صفرا در کبد زیاد شود، فرد احساس می‌کند، آتش گرفته است اما دست و پاهایش سرد است. این حالت به این علت است که عامل گرمی در یک جای بدن متمرکز شده و درست همان قسمت می‌سوزد. 🔶سنگ کیسه صفرا: اگر صفرا غلیظ باشد و بر کبد غلبه کند و کیسه صفرا بیش از حد پر شود، موجب سرطان کبد یا سنگ کیسه صفرا می‌شود. 🔶زردی (یرقان): نوعی اختلال کبدی است که به علت زیاد شدن خلط صفرا در بدن ایجاد می‌شود و با علامت‌هایی مانند زرد شدن پوست و تغییر رنگ ادرار به زرد پر رنگ یا قهوه‌ای خود را نشان می‌دهد.

🔰تاثیر غلبه صفرا در گوارش سوء مزاج صفرا در دستگاه گوارش سبب عطش و تمایل فرد به ترشی‌ها می‌شود. اگر مقدار صفرا در گوارش زیاد باشد، شخص دچار دل‌پیچه می‌شود. همچنین درمان فوری آن مصرف ترشی‌ها و سرکه انگبین و آب است. _غلبه صفرا در روده سبب اسهال گرم (اسهال صفراوی) می‌شود که چاره آن مصرف کته ماست است. _ادرار افرادی که غلبه صفرا دارند، به رنگ قرمز رقیق است زیرا صفرا گرم‌تر از خون می‌باشد اما سرخی ادرار ممکن است به علت سردی هم باشد. _اگر گرمی بیش از اندازه در رحم ایجاد شود، سبب نازایی ناشی از گرما می‌شود که در اصطلاح می‌گویند نطفه سوخته است. _زمانی که صفرا غلبه می‌کند، آلت تناسلی دراز ، لاغر و بیضه‌ها کوچک می‌شود. 🚫تذکر: غلبه صفرا موجب می‌شود، آلت تناسلی زیاد نعوظ کند.

. 🔰تاثیر خلط صفرا بر مفاصل 🔻درد و سوزش مفاصل از جمله زانودرد صفراوی به دلیل لطافت و سبکی و نفوذ صفرا درد سوزنده‌تر و نزدیک‌تر به پوست حس می‌شود در لمس نیز مفصل گرم است این بیماری ممکن است با تب همراه باشد. ✔️نمود خشکی و شدت صفرا، صدا دادن مفاصل، سوزش و درد داخل مفصل و زانو درد است. این نوع زانو درد شیوع کمتری در جامعه دارد و علت به وجود آمدن آن ناشی از خشکی زیاد مفصل و شدت صفرا است. بنابراین این یکی از علائم بالا بودن صفرای خون است که نیاز است به آن توجه زیادی شود.

🔰تاثیر سوء مزاج صفرا بر روح و روان فردی که سوء مزاج صفرا دارد، بد اخلاق است و سریع عصبانی می‌شود. صفراوی‌ها اگر می‌خواهند با حوصله شوند، کاهو بخورند. کسانی که لجباز هستند و در کارها عجله دارند، دچار غلبه صفرا هستند

🔰تدابیر درمانی طب سنتی برای غلبه صفرا 🔻تدابیر غذایی؛ ✔️غذاهایی مانند سوپ، آش جو، آش گوجه، آش آلو، آب دوغ خیار، خورشت اسفناج، خورشت آلو، خورشت کدو، بورانی اسفناج، خورشت بامیه، گوشت ماهی، گوشت گوسفندی و زرده تخم مرغ مصرف شود. ✔️میوه‌هایی همانند آلو بخارا، هندوانه، خیار،کاهو، لیمو ترش، زرشک، انار، پرتقال، انگور، گلابی، نارنج و نارنگی حتما بخورید و سبزی‌هایی مانند گشنیز، خرفه و اسفناج را در سبد غذایی خود قرار دهید. ✔️نوشیدنی و طعم دهنده‌هایی مثل آبلیمو، شربت ریواس، شربت عناب، سکنجبین، رب انار ترش، شربت زرشک، شربت آلبالو و دوغ میل کنید. همچنین در غذاها از سماق، لیمو عمانی، سرکه، گرد غوره و آب غوره به عنوان چاشنی استفاده کنید

🔰تدابیر دارویی ✔️داروی صفرابر ✔️تقویت_اعصاب ✔️صاف_کننده_خون ✔️سکنجبین_اکسیر_حیات_۴۰_گیاه ✔️سویق عدس ✔️شربت صفرابر ‼️(در صورت زیاد بودن حرارت داخلی مصرف خیار و شربت اسفرزه و در صورت کاهش نیافتن گرما استفاده از داروی سردکننده استفاداه شود.) 🔰تدابیر یداوی: ➖حجامت عام ➖حجامت پشت کبد ➖ یک انگشت عسل با آب سرد و لیمو ترش ➖ شانه با عاج ➖ استراحت کردن ➖ قی عمدی 🔰مفردات: کاسنی_خرفه_شاهتره_عناب_تخم گشنیز_برگ بید... 🔰میوه ها؛ آبغوره. تمرهندی ترش و ملس، سبزیجاتی مثل كاهو، خیار، كدو، #میوه‌‌های ترش آبدار مثل مركبات، گوجه سبز، آلبالو، شاه‌توت، تمشك، سیب ترش، نارنج ➖گوشت‌های سفید و غذاهای حاوی کدو و جو برای این افراد مفید است. سرکه طبیعی انگور همراه غذاها استفاده شود 🚫پرهیزات: گیاهان گرم بدون مصلح و تمام غذاهای تند، چرب، خیلی شور و یا خیلی شیرین، ادویه‌جات و مواد تند، غذاهای سرخ‌كردنی مخصوصاً در فصل تابستان كه گرم و خشك است از آنجا كه خلط صفرا هم گرم و خشك است، با خوردن غذاهای با مزاج گرم و خشك این خلط افزایش پیدا می‌كند و باعث بیماری می‌گردد. #پک_اصلاح_غلبه_مزاج_صفرا @teb_mokhtarian https://eitaa.com/atari2