آیا میدانید:
کسانی که انگشت حلقه آنان از انگشت سبابه بلندترباشد ،دست ودلبازترند.
آیا میدانید کسانی که انگشت کوچک دستشان کوتاه تراز حدمعمول به نظر میرسد،مدیریت خوبی دارند،.
نداشتن ماهک در ناخنها نشان دهنده
نداشتن جذب ویتامینها و ضعف در بدن است .
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلامت و تندرست وشادباشید🌷🌷🌷آرامش و تندرستی روزیتان
شب شما بخیر
احیای سلامت دکترروازاده
https://eitaa.com/atari_laya
یکی از اثرات این خورشید گرفتگی طی ۳۰ روز آینده بر کشور ایران هست!
باید منتظر افشاگری ها در سطوح عالی کشور بود!
زمان همه چیز را رقم میزند!
منظور خورشید گرفتگی که در کشور آمریکا کاملا قابل روئیت بود
خوراکی هایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان
یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه
استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( درصورتیکه کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتیکه کودک وزن گیری خوبی دارد استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی)
شیربرنج با بادام پوست کنده آسیاب شده
حریره بادام و شیر بادام
کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است.
پیاز سرشار از ویتامین c ،کلسیم ، منیزیم، روی، پتاسیم، ، قدیم، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد.
انجیر رسیده و شیرین ، ملین بسیارخوب باطبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ،پتاسیم و امگا ۳ است. درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی در کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند.( روزانه ۱۰-۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر /یا دو عدد انجیرخیسانده صبح ناشتا یا...)
شیرکامل گاو جوشیده و یا شیر پاستوریزه / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر .
پودر سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مربا خوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است.
کشمش سرشار از کلسیم است. اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با مرغ از خوردن آن لذت ببرند