دانه چیا روبینا و برخی از فواید👇 🖤ضد پیری پوست 🖤تنظیم کننده قند خون 🖤حاوی چربی های مفید برای قلب 🖤غنی از مواد معدنی 🖤پیشگیری از سرطان سینه 🖤افزایش انرژی بدن 🖤مناسب برای ورزشکاران 🖤بهبود خلق و خو ،فاقد گلوتن 🖤سلامت استخوان و دندان ارتباط با ما و خرید 👇 خانوم اسدی‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ 09373099520‌ ☑️@robiina_C00 🌴عطاری روبینا🌴 https://eitaa.com/atari_robina_C0 #دانه_چیا

. گول اندازه‌ی کوچک این دانه‌ها رو نخورید، #دانه_چیا سرشار از مواد مغذی و مفیده هر ۲۸ گرم #دانه_چیا (حدود دو قاشق غذاخوری) این همه مواد مغذی داره👇 ✅فیبر: ۱۱ گرم ✅پروتئین: ۴ گرم ✅چربی: ۹ گرم ✅کلسیم: ۱۸٪ دوز مورد نیاز روزانه ✅منگنز: ۳۰٪ دوز مورد نیاز روزانه ✅منیزیم: ۳۰٪ دوز مورد نیاز روزانه ✅فسفر: ۲۷٪ دوز مورد نیاز روزانه ✅همچنین حاوی مقدار کمی روی (زینک)، ویتامین B3، پتاسیم، ویتامین B1 (تیامین) و ویتامین B2 است👌 کلی هم آنتی اکسیدان عالی داره ، و برای همین ضد سرطانه و امگا ۳ هم داره 👌 👩🏻‍💼جهت مشاوره و خرید 👇 @robiina_C00 🌴عطاری روبینا🌴 https://eitaa.com/atari_robina_C0 .

. #دانه_چیا👇 فیبر پروتئین آنتی اکسیدان و مواد مغذی خیلی زیادی داره که باعث کاهش اشتها و احساس سیری می شه، و گزینه ی مناسبی هست که همراه فعالیت باعث لاغری شکم و پهلو میشه 👌 همراه با یه رژیم غذایی مناسب میتونه برای کاهش وزن عالی باشه،یه پیشنهاد فوق العاده ست برای ورزشکاران👌 سوالی یا سفارشی داشتید در خدمتیم👇 👩🏻‍💼جهت مشاوره و خرید 👇 @robiina_C00 🌴عطاری روبینا🌴 https://eitaa.com/atari_robina_C0 . بهترینها را از روبینا تهیه کن و مشتری دائم ما شو😍 .

. ترکیب #دانه_چیا با عسل🍯 تقویت روحیه با ترکیب #دانه چیا و عسل این دانه‌ها سرشار از تریپتوفان هستند👌 تریپتوفان یک اسید آمینۀ ضروری برای تولید سروتونین است که معمولاً به‌عنوان هورمون شادی شناخته می‌شوند👌 درنتیجه، خوردن #دانه_چیا به تنظیم خواب، بهبود روحیه و رفع افسردگی و اضطراب کمک می کند👌 سعی کنید قبل از خواب شربت #دانه_چیا و عسل را بنوشید تا کیفیت خوابتان افزایش یابد🥱👌 👩🏻‍💼جهت مشاوره و خرید 👇 @robiina_C00 🌴عطاری روبینا🌴 https://eitaa.com/atari_robina_C0 . .

. تفاوت #دانه_چیا با #تخم_شربتی👇 ✅#دانه_چیا آب بیشتری جذب میکنه و سرشار ازپروتئینه ولی #تخم_شربتی آهن بیشتری داره👌 .