بدنت حق داره یه انتخاب بهتر داشته باشه!🤷‍♀ این مدل قند، کمتر قند خون رو بالا می‌بره،👌 و چون به شکل طبیعی‌تری تهیه شده، یه ذره کمتر اذیتت می‌کنه🤗

🔸 هر دو شیرینن، اما فقط یکی‌شون با بدنت مهربونه... 🍯🌿💛 #شکرقهوه_ایی 🔶عطاری طبیب🔶 @atari_tabib

🎯پس اگه قراره شیرینی بخوری، چرا هوشمندانه‌تر انتخاب نکنی؟🤗 یه قند که فقط شیرین نباشه، یه کم مهربونی هم با خودش بیاره… 🍃🍯

✅ شکر سرخ ( شکری که از نیشکر بدست می‌آید ) را جایگزین شکر سفید ( از چغندر بدست می‌آید ) بکنید 🌀 فواید شکر « سرخ »  : 💠 تصفیه کننده خون و خونساز است 💠 مقوی قلب و اعصاب 💠 درمان کننده سرماخوردگی و سرفه 💠 درمان التهاب معده 💠 جلوگیری از پیری زودرس 💠 استحکام بخش استخوان‌ها 💠 تقویت کننده و تمیز کننده کبد 🔶عطاری طبیب🔶 @atari_tabib

«شیرینی رو که همه دوست داریم،😋 ولی اگه یه‌کم هم به فکر بدنمون باشیم، قند قهوه‌ای می‌تونه انتخاب قشنگ‌تری باشه. 💛» #قندقهوه‌ای 🔶عطاری طبیب🔶 @atari_tabib

✅ شکر سرخ،قند قهوه ای،شکر قهوه ای در فروشگاه عطاری طبیب موجود است ثبت سفارش👈 @soleymani_mazar58 🔶عطاری طبیب🔶 @atari_tabib

#اصلاح_شیوه_غذاخوردن 😋راه های افزایش ترشح بزاق و بالا رفتن جذب و هضم بزاقی: 💠 نمک قبل از غذا 💠 با دست غذا خوردن 💠 لیسیدن انگشت ⭕ یکی از سنت‌های سفره هست 💠 آب نخوردن بین غذا 💠خوب جویدن غذا 💠آرام خوردن غذا 💠کوچک گرفتن لقمه 💠یک نوع غذا خوردن 💠 گرسنه بر سر سفره نشستن 💠 نگاه کردن به غذا 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 😋راه های بهتر شدن هضم معده: ✅ بغل کردن زانوی راست ✅ بلند نشدن هنگام غذا خوردن ✅ خوردن سبزی همراه غذا 💢مخصوصاً بادرنجبویه که در هضم غذا بسیار موثر است ✅ خوردن سرکه بعد از غذا مخصوصاً غذاهای چرب ✅ دراز کشیدن و پای راست را روی پای چپ گذاشتن ✅ آب نخوردن بعد از غذاهای چرب و گوشتی ✳️ بهترین زمان برای غذا خوردن ابتدای صبح وابتدای شب

🔶🔶🔶🔶🔶 درمان مشکلات معده مشکلات معده فقط از سردی و بلغم نیست علت راباید بدانیم بعد دارو تجویز کنیم. ✅مشکلات معده پنج دسته هست 1_سردی معده:ممکن است ازیلغم باشد یا از سردی ظاهری مثلا جلوی باد کولر خوابیده و سردشده و سردی باطنی هم داریم که علائمش این هاست : نفخ معده، ترش کردن، درد معده، سوء هاضمه، رفلاکس(غذا تا گلو میاید)، صدا معده حالت تهوع دائم و استفراغ خصوصاً بعد از خواب سکسکه دل پیچه سوزشی که علائم بلغم دارد. ۸۰% سوزش برای سردی و ۲۰ درصد برای صفرا است اگر این سوزش همراه یکی دیگر از علائم سردی معده بود می فهمیم سوزش سرد است که دقیقا زیر سینه این سوزش احساس می شود 🔶عطاری طبیب🔶 @atari_tabib

🔶🔶🔶🔶🔶 درمان مشکلات معده مشکلات معده فقط از سردی و بلغم نیست علت راباید بدانیم بعد دارو تجویز کنیم. ✅مشکلات معده پنج دسته هست 1_سردی معده:ممکن است ازیلغم باشد یا از سردی ظاهری مثلا جلوی باد کولر خوابیده و سردشده و سردی باطنی هم داریم که علائمش این هاست : نفخ معده، ترش کردن، درد معده، سوء هاضمه، رفلاکس(غذا تا گلو میاید)، صدا معده حالت تهوع دائم و استفراغ خصوصاً بعد از خواب سکسکه دل پیچه سوزشی که علائم بلغم دارد. ۸۰% سوزش برای سردی و ۲۰ درصد برای صفرا است اگر این سوزش همراه یکی دیگر از علائم سردی معده بود می فهمیم سوزش سرد است که دقیقا زیر سینه این سوزش احساس می شود 2_ رطوبت معده: اشتها را زیاد میکند این چهار تا را باید یاد بگیریم. رطوبت اشتها می آورد خشکی بی اشتهایی می آورد گرمی معده هضم خوب می آورد سردی معده هضم بد می آورد خوب این جا می توانیم تشخیص دهیم کسی که معده اش صفراوی هست معده گرم و خشک هست پس اشتها کم هست ولی هضمش خوب هست. معده دموی هم خوب می خورد هم خوب هضم میکند معده بلغمی خوب می خورند ولی هضمش بد است و معده سودایی اشتها کم هست وزود هم سیر می‌شود البته زود هم گرسنه میشود ولی تا چند لقمه میخورد زود سیر میشود. درمان سردی و رطوبت و بلغم معده: ترک سردیها، زنجبیل، آویشن و نمک، زیره، عسل، زنیان، سیاه دانه رازیانه، دمنوش مرزنجوش، نعنا، می توانی ترکیبی کار کنیم مثل هاضوم که ترکیبی از سیاه دانه آویشن زنیان است. بارهنگ ونعنا یا بارهنگ و زنیان که از همه قوی تر زنجبیل و زنیان هست سخت ترین سردی های معده را درمان میکند حتی برای بچه ها اما با دوز پایین انار با پیه، مصرف سیب به و به دانه گلابی کندو، سویق خشک به صورت ناشتا ۳ قاشق غذاخوری، آب جوشیده ولرم شده، گردو زنیان، جامع و زیره یا زیره به تنهایی، روغن مالی معده و پشت معده با سیاه دانه گاهی زودتر از خوراکی جواب می دهد 🔶عطاری طبیب🔶 @atari_tabib