🕌 نکاتی پیرامون روزه و ماه مبارک رمضان ⁉️طبع روزه چیست؟ 👌👌چرا بهترین سحری، سویق و خرماست؟ 😴😴اهمیت خواب قیلوله برای روزه دار ✅خواص بی نظیر افطار با آب جوش ❌افطار و شام نباید جدا باشد 👈👈روزه برای بیماران قندی و قلبی و کلیوی بسیار مفید است👉👉 🎙 استاد نظری زاده

. مژده مژده سلام خدمت همه‌ی همراهان گرامی آخر سالی کلی خوراکی و محصولات خوشمزه و ارگانیک آوردیم. کم کم عکس و خواصشون رو داخل کانال قرار میدیم. .

حلوا ارده (ارده + شیره انگور) صبحانه ای مفید،مقوی،سالم، و پرانرژی برای همه سنین،خانم و آقا کوچک و بزرگ،دانشجو و استاد 🔸خون‌ساز قوی 🔹استخوان‌ساز قوی 🔸گرم‌کننده مزاج 👌یک غذای کامل و عالی خلاصه هیچ محدودیتی برای هیچکس نداره. 👈 بدون هیچگونه نگهدارنده، اسانس و مواد افزودنی قیمت : با احترام ۵۹,۰۰۰ 📲👉 @atarifadak

حلوا ارده بادام درختی ترکیبات : ارده + بادام درختی + شیره انگور صبحانه ای مفید،مقوی،سالم، و پرانرژی برای همه سنین،خانم و آقا کوچک و بزرگ،دانشجو و استاد 🔸خون‌ساز قوی 🔹استخوان‌ساز قوی 🔸گرم‌کننده مزاج 👌یک غذای کامل و عالی خلاصه هیچ محدودیتی برای هیچکس نداره. 👈 بدون هیچگونه نگهدارنده، اسانس و مواد افزودنی قیمت : با احترام ۶۹,۰۰۰ 📲👉 @atarifadak

حلوا ارده پسته‌ای ترکیبات : ارده + پسته + شیره انگور صبحانه ای مفید،مقوی،سالم، و پرانرژی برای همه سنین،خانم و آقا کوچک و بزرگ،دانشجو و استاد 🔸خون‌ساز قوی 🔹استخوان‌ساز قوی 🔸گرم‌کننده مزاج 👌یک غذای کامل و عالی خلاصه هیچ محدودیتی برای هیچکس نداره. 👈 بدون هیچگونه نگهدارنده، اسانس و مواد افزودنی قیمت : با احترام ۸۴,۰۰۰ 📲👉 @atarifadak

حلوا ارده گردویی ترکیبات : ارده + گردو + شیره انگور صبحانه ای مفید،مقوی،سالم، و پرانرژی برای همه سنین،خانم و آقا کوچک و بزرگ،دانشجو و استاد 🔸تقویت مغز و کلیه 🔹استخوان‌ساز قوی 🔸گرم‌کننده مزاج 👌یک غذای کامل و عالی خلاصه هیچ محدودیتی برای هیچکس نداره. 👈 بدون هیچگونه نگهدارنده، اسانس و مواد افزودنی قیمت : با احترام ۶۹,۰۰۰ 📲👉 @atarifadak

🍫 شکلات صبحانه چهار مغز ترکیبات : شکلات تلخ، ارده کنجد، مغز بادام، مغز فندق، مغز پسته، مغز گردو 👌بدون هرگونه مواد نگهدارنده و افزودنی صنعتی می‌باشد. 🔸مفید برای قلب، مغز و کبد 🔹خون‌ساز 🔸مقوی قوای عمومی بدن 👌 فوق العاده خوشمزه قیمت : با احترام ۸۴,۰۰۰ 📲👉 @atarifadak

تازه کلوچه های خوشمزمون مونده که تا شب عکس و خواصشون رو براتون قرار میدم.

کلوچه سنتی زعفرانی . 👌طعم و عطر واقعی زعفران بدون هرگونه رنگ و اسانس و طعم دهنده مصنوعی 🔍استفاده از مواد اولیه سالم و درجه یک 🌱حاوی آرد جودوسر و پودر جوانه گندم 🌱بدون فرآورده حیوانی 📝ترکیبات آرد جودوسر، آرد گندم سبوس دار، پودر جوانه گندم، روغن آفتابگردان طبیعی، بکینگ پودر، شکر طبیعی(قهوه ای) نیشکر زعفران خالص خراسان قیمت : با احترام ۵۷,۰۰۰ 📲👉 @atarifadak

کلوچه سنتی گردویی 🔸بدون شکر سفید و روغن مضر 🔹بدون مواد تراریخته 🔸بدون رنگ و اسانس 🔹بدون مواد نگهدارنده 🔸بدون فرآورده حیوانی 🍪 فراسودمند چون : حاوی آرد جودوسر حاوی آرد جوانه گندم شیرین شده با شکر قهوه‌ای نیشکر استفاده از روغن آفتابگردان طبیعی قیمت : با احترام ۶۲,۰۰۰ 📲👉 @atarifadak

کلوچه سنتی شکلاتی بدون هرگونه رنگ و اسانس و طعم دهنده مصنوعی 🔍استفاده از مواد اولیه سالم و درجه یک 🌱حاوی آرد جودوسر و پودر جوانه گندم 🌱بدون فرآورده حیوانی 📝ترکیبات آرد جودوسر، شکلات،آرد گندم سبوس دار، پودر جوانه گندم، روغن آفتابگردان طبیعی، بکینگ پودر، شکر طبیعی(قهوه ای) نیشکر قیمت : با احترام ۵۷,۰۰۰ 📲👉 @atarifadak

. همراهان عزیز سلام علیکم خدا رو شکر استقبال بسیار خوبی از زعفران هامون شد و همه‌ی عزیزانی که خرید کرده بودن راضی بودن و مجدد تهیه کردن. تعداد بسیار محدودی بسته یک مثقالی با قیمت ۱۷۰,۰۰۰ تومان موجوده و می‌تونید تهیه کنید. دوستانی که زعفران لازم دارند خصوصا برای ایام ماه مبارک توجه کنید که در سال جدید قیمت زعفران افزایش قابل توجهی پیدا می‌کنه. .

. از این کلوچه‌های خوشمزه و کاملا ارگانیک غافل نشید. .

سلام همراهان گرامی. طاعات و عبادات مقبول درگاه الهی. عزیزانی که از تشنگی در طول روز شکایت میکنند چند راهکار ساده خدمتتون اعلام میکنیم: ۱_ اول از همه وعده سحری رو غذای سنگین خصوصا غذاهای گوشتی و چرب نخورید زیرا اولا این غذاها برای اینکه هضم بشن نیاز به حرارت زیادی دارن در نتیجه شما رو تشنه تر میکنن، دوما انرژی زیادی از بدن متوجه قوه‌ی هاضمه میشه و این امر باعث میشه انرژیتون کمتر بشه، سوما این غذاها خودشون صفرازا هستن یعنی بعد از هضم کبدی که اخلاط درست شدن تشنگی شما رو بیشتر میکنن، رابعاً... ۲- غذای سبک مقوی بخورین. یعنی غذایی که زود هضم بشه و غذاییت زیاد داشته باشه. (توی طب سنتی به این غذاها میگن لطیف صالح الکیموس کثیرالغذاء) نمونه بارزش هم همون سویق خودمون هست. ۳- هر چقدر بیشتر آب بخورین نتیجه عکس میده. خصوصا اگر آب یخ باشه. چون معده سرد میشه و برای گرم شدن صفرای بیشتری از کیسه صفرا فرا میخونه. ۴- از خوردن چیزهایی که مدر (یعنی ادرارآور) هستند مانند هندوانه و چای پرهیز کنید. ۵- برای ذخیره‌سازی و ماندگاری آب لازم در طول روز از مواردی استفاده کنید که آب رو داخل بدنتون نگه داره. یک راهکارش استفاده از شیرینی های طبیعی با آب هست که خرما و آب جوشی که کمی ولرم شده یک انتخاب خیلی خوبه. 👌👌اما یک دستور خیلی کاربردی که واقعا مجرب هست و خیلی خوب جواب میده. یک لیوان شربت سکنگبین با آب گرم درست کنید داخلش مقدار زیادی تخم شربتی بریزین و اجازه بدین خیلی خوب لعاب بندازه. وعده سحری از این شربت پرخاصیت استفاده کنید و نتیجه‌ش رو ببینید ان‌شاءالله. التماس دعا‌. ما رو در این ماه از دعای خیرتون محروم نکنید. لطفا نشر بدین و به دیگران معرفیمون کنید.👇👇 📲👉 @atarifadak

. سلام خدمت همراهان گرامی یک غذای بسیار عالی، سریع الهضم ، موافق قوه‌ی مدبره‌ی بدن، مقوی و سرشار از انرژی ، زرده نیم برشت یا عسلی تخم مرغ هستش. حکما تاکید ویژه‌ای روی این غذا دارن چرا که غذائیت بسیار بالایی داره. حالا اگر خواستین تخم مرغ رو نیم برشت درست کنید، بهش خرما هم اضافه کنید که میشه نور علی نور. فقط نکته‌ای که هست اینه که از روغن زرد گاوی یا زیتون استفاده کنید. از این غذا در وعده‌ی سحر و افطار غافل نشید. .

🌸 هركس در روز اول ماه رمضان با كف دست خود گلاب بر روى خود بزند، در آن روز از خوارى و نادارى ايمن مى‌ ماند و هركس گلاب بر سر خود بزند، در آن سال از سرسام ايمن مى‌‌ماند... پس هرگز اين سفارش ما را ترک نكنيد! | #امام‌صادق‌علیه‌السلام | 📲👉 @atarifadak

. ♨️ دوستان سحری چای ممنوع ❌ چای جزء مُدراتِ (ادرار آورها) هست. اگه تو وعده ی سحر ، چای بنوشیم در طول روز آب بدن بصورت ادرار خارج میشه و تشنگی بر بدن غلبه پیدا می‌کنه. آب جوش و خرما خیلی خیلی خوبه و بهتره که جایگزین بشه. شربت سکنگبین و تخم شربتی رو هم که قبلا گفتیم بهتون. . 📲👉 @atarifadak

🌸🍃 🍃 🔖 4 نکته مهم از افطاری و سحری ❇️افزون بر دستاورد‌های معنوی ماه مبارک رمضان،نظم در غذا خوردن و زمان خوابیدن هم آثار مثبتی بر سلامت جسمانی‌مان دارد که اگر همراه با رعایت چند نکته مهم باشد، می‌تواند سلامت جسم و روان را باهم تضمین کند. 🔸نکته اول: خوردن سحری و افطاری هر دو واجب است، ولی باید از پرخوری و درهم‌خوری به‌شدت پرهیز کرد. از آنجایی که این روز‌ها فاصله افطار تا سحر بسیار کوتاه است، توصیه می‌شود وعده‌های غذایی همان دو وعده افطار و سحر باشد و شام میل نشود. افطاری هم سبک باشد و تا هنگام سحر هضم شود. 🔹نکته دوم: افطار باید با یک نوشیدنی گرم و شیرین باز و غذای اصلی با فاصله نیم‌ساعت پس از پیش غذا خورده شود. 🔸نکته سوم: باید تعادل و تنوع در غذا را رعایت و از همه گروه‌های غذایی به میزان کافی استفاده کرد. هم‌چنین از مصرف بی‌رویه مواد قندی، نوشیدنی‌های شیرین و مواد چرب و سرخ‌شده و شور پرهیز کرد، چون این خوراکی‌ها سبب تحریک و تضعیف سیستم ایمنی بدن و چاقی می‌شود. 🔹نکته چهارم: در فاصله بین افطار تا سحر باید به میزان لازم نوشیدنی مصرف کرد.برای این منظور شربت خاکشیر، تخم شربتی، اسفرزه و تخم ریحان به همراه کمی آب‌لیموی تازه یا شربت سکنجبین توصیه می‌شود.مصرف چای غلیظ و پررنگ نیز به علت ادرارآور بودن، به‌ویژه در سحر توصیه نمی‌شود. 🖊دکتر زهرا نقیبی ( متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📲👉 @atarifadak

🌸🍃 🍃 🔖 چرا روزه میگیریم؟ 🎥حکیم خیراندیش 🌿 طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📲👉 @atarifadak