✅️دانستنی سلامتی 💚 🍏 ام‌اس در اصفهان؛ نگرانی بانوهای عزیزم... قشنگم، می‌دونی برای اینکه احتمال ابتلا به ام‌اس رو کمتر کنیم، باید حواسمون به چه چیزایی باشه؟ 🌿 ☀️ ویتامین D رو جدی بگیر کمبود ویتامین D با افزایش خطر ام‌اس ارتباط داره؛ اگر احتمال کمبود داری، با نظر پزشک آزمایش بده و در صورت نیاز مکمل مصرف کن. 🚭 سیگار رو کنار بذار سیگار یکی از عوامل قابل‌تغییره که با افزایش خطر ابتلا و روند نامطلوب‌تر ام‌اس ارتباط داره. 🥗 غذای متعادل بخور سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل، ماهی و چربی‌های مفید رو بیشتر کن و مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده رو کمتر کن. 🏃‍♀️ تحرک داشته باش ورزش منظم و متناسب با توان بدنت برای سلامت عمومی و عملکرد بهتر بدن مفیده. 😴 خواب منظم رو دست‌کم نگیر خواب کافی و منظم بخش مهمی از مراقبت از سلامت جسم و روانه. 🧘‍♀️ استرس رو مدیریت کن استرس به‌تنهایی علت ثابت‌شده ام‌اس نیست، اما مدیریت استرس برای سلامت عمومی و کیفیت زندگی اهمیت زیادی داره. ❤️ و یه نکته خیلی مهم بانو جان: حرص خوردن،زودرنج بودن، عصبی شدن یا خوردن فلفل و زنجبیل علت ثابت‌شده ام‌اس نیستند و رژیم‌های «گرم و سرد» هم روش اثبات‌شده‌ای برای پیشگیری از ام‌اس نیستند. 🌱 پس به جای ترس، آگاهی و مراقبت درست رو انتخاب کن مراقب خودت باش قشنگم؛ سلامتت ارزشمندتر از اینه که به شایعات بسپریش. 💚 کانال ایتا: https://eitaa.com/atarimoon سایت عطاریمون بانماد علمی معتبر: https://atarimoon.com #عطاریمون #دانستنی #ام_اس

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊📢📢📢 ✴️هدیه ۵۰ گرم زردچوبه رایگان برای خرید اولی ها😍😍 با تمام عشق برای مشتری های عزیزم🧡💛

درود بزرگواران✋ صبحتون سرشار از مهر و زیبایی🌺 🌸امروز با خودم قرار می گذارم نگرانی های آینده را رها کنم . 🌸امروز با خودم قرار می گذارم حسرت های گذشته را فراموش کنم . 🌸امروز با خودم قرار می گذارم در لحظۀ اکنون باشم و لذت ببرم . 🌸امروز با خودم قرار می گذارم پذیرش داشته باشم . 🌸امروز با خودم قرار می گذارم حقیقت شکرگزاری را به جا بیاورم .

🔴 حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد اشتباه است 🚫 ⚜ طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کند. ⚜ سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. ⚜ همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را ( برخلاف تصور مردم ) مختل می‌کند.   📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ۰۹۱۰۹۴۵۳۰۵۳ @Atarimoonsupport کانال ایتا: https://eitaa.com/atarimoon سایت عطاریمون بانماد علمی معتبر: https://atarimoon.com #دانستنی

😍😍😍امروز درگیر ارسال سفارشاتتون بودیم💖 مشتری های زرنگ زودتر سفارشاتشون رو ثبت میکنن😉

🧕پی وی ثبت سفارش 🆔@Atarimoonsupport

به وقت اسیاب اسلایس پاپریکای اعلا 👌 این فقط یک اسلایس پاپریکای خشک نیست؛ این عصاره‌ی عطر و رنگِ طبیعته! 🌶️✨ پاپریکای ما، همون رازِ پنهانِ خوش‌رنگی و خوش‌طعم شدنِ غذاهای شماست که عطرش تا هفت خونه اون‌طرف‌تر میره! 🥘🔥 کیفیت رو نمیشه توصیف کرد، فقط باید امتحان کرد.» ✅️پاپریکا اعلای عطاریمون ✅️موجود شد خانومای عزیز💚 کانال ایتا: https://eitaa.com/atarimoon سایت عطاریمون بانماد علمی معتبر: https://atarimoon.com #عطاریمون #پاپریکا

به‌به! پاپریکا اونم به صورت اسلایس‌شده و خشک، اصلاً رنگ و لعابش دل آدم رو می‌بره! سرخ و جذاب، درست مثل خودِ عشق. ❤️ بچه‌ها، کیفیتِ پاپریکای واقعی رو از دو تا چیز میشه فهمید: یکی رنگِ طبیعی و زنده‌ش، یکی هم عطرِ شیرین و دودیِ ملایمش.👌 کانال ایتا: https://eitaa.com/atarimoon سایت عطاریمون بانماد علمی معتبر: https://atarimoon.com #عطاریمون #پاپریکا

از اسلایسِ ترد تا پودرِ جادو! 🌶️✨ «این ویدیو رو ببینید تا بفهمید پاپریکای “عطاریمون” چطوری متولد میشه! ما اسلایس‌های درجه‌یک رو می‌گیریم، با عشق آسیابش می‌کنیم تا اون رنگِ سرخِ آتشین و عطرِ بی‌نظیرش، مهمونِ همیشگیِ غذاهاتون باشه. 🥘 اینجا خبری از ناخالصی نیست؛ خالصِ خالص، درست همون‌جوری که یک آشپزِ حرفه‌ای انتظار داره. کیفیت رو با گوش‌دادن به صدای آسیابمون حس کنید! 🔊🌶️» کانال ایتا: https://eitaa.com/atarimoon سایت عطاریمون بانماد علمی معتبر: https://atarimoon.com #عطاریمون #پاپریکا

😋 💡 توضیح تکمیلی (چرا این پاپریکا توی آشپزخونه ضروریه؟) خلوصِ صد در صد: خیالت تخت! اینجا خبری از رنگ مصنوعی یا ناخالصی نیست. 🚫🧪 فقط و فقط عصاره‌ی خالصِ فلفل دلمه‌ای‌های تازه و باکیفیته. 🫑🔥 بافتِ حرفه‌ای: بافتش طوری آسیاب شده که نه خیلی پودریه که بسوزه، نه خیلی درشته؛ دقیقاً همون‌طوری که باید باشه تا توی غذا یکنواخت پخش بشه. 🥣✨ فوتِ کوزه‌گری: یه ترفند ویژه برات دارم: قبل از اینکه پاپریکا رو به گوشت یا مرغ بزنی، خیلی کوتاه با کمی روغنِ داغ تفتش بده. 🍳 این کار باعث میشه رنگِ دونه‌های پاپریکا “باز بشه” و عطرش کلِ خونه رو پر کنه! 🏡👃 خلاصه که این پاپریکا، عصای دستِ هر سرآشپزِ خوش‌ذوقی برای یه آشپزیِ رنگارنگ و خوش‌عطر و طعمه! 🌶️❤️ کانال ایتا: https://eitaa.com/atarimoon سایت عطاریمون بانماد علمی معتبر: https://atarimoon.com #عطاریمون #پاپریکا