❇️ با توجه به شروع هوای سرد و لزوم حفظ الصحه ویژه فصل زمستان، رعایت چند نکته ضروری است: ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن با میل روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق عسل؛🥛🍯 ✅بوئیدن عطرهای گرم و طبیعی(مانند: عطر طبیعی گل نرگس)؛ جهت پیشگیری از زکام در زمستان بهترین هدیه شب یلدا، عطر طبیعی گل نرگس می‌باشد. 🌼🌹 ✅ لزوم داشتن حداقل چند دقیقه برنامه ورزشی روزانه جهت جلوگیری از انجماد و غلظت اخلاط بدنی؛⛹️‍♂️🚴 ✅استفاده از آجیل‌های گرم(مانند: بادام، پسته و فندق) در پذیرایی‌های شبانه؛🌰 ✅ عدم غفلت از بهره‌برداری حداکثری معنوی و عبادی در شب‌های زمستان؛🤲✨ ✅تاکید و اهتمام بر استفاده از فرصت دید و بازدید و صله‌رحم در شب یلدا؛ 👨‍👩‍👧‍👦 ✨✨ تلاوت آیات سراسر نور قرآن حکیم و 📜خواندن اشعار فاخر حافظ، سعدی و مولانا؛

جهت تقویت قلب ❤️

❌اگر صبح که بیدار میشین احساس ضعف و خستگی دارین یا حس میکنید که کسل هستین 🙍‍♀ ✅برای این مشکل کشمش و مویز رو بهتون پیشنهاد میکنم 🔰کشمش و مویز میوه ی خشک و مغذیِ که در تمام سال پیدا میشه 🔰کشمش و مویز ،داروی مقابله با خستگی جسمی و روحیه ✍و برای افرادی که در صبح دچار سستی هستن توصیه میشه در صبحانه خود بین 10 تا 15 عدد از این میوه رو مصرف کنند 👈در ضمن افرادی از بوی بد دهان رنج میبرن مصرف این میوه مغذی در صبح بهشون پیشنهاد میشه جهت سفارش بهترین کشمش 👇 @Sibadmin1

🔴 درمان سردردها 🧠 🔴 آرامبخش و پاکسازی کننده مغز از اخلاط 🧠 جهت سفارش بیا اینجا 👇 @Sibadmin1

🌷 ازبین برنده کیست های بدن و توده ها 🌷 از بین برنده فیبروم و میوم 🌷 پاکسازی رحم از صفرا، سودا و بلغم جهت سفارش بیا اینجا 👇 @Sibadmin1

شربت تقویت حافظه 👇 🌹کمک به پاکسازی مغز 🧠از اخلاط مضر 🌹 تقویت قوای مغز🧠 و حافظه جهت سفارش اینجام 👇 @Sibadmin1

اگه از درد کیست و فیبروم عذاب میکشی، اگه هر دری زدی نتیجه نگرفتی ، این پکیج رو امتحان کن 👆 خواستی سفارش بدی اینجام👇 @Sibadmin1

‏عکس از عطاری سیب 🍎 بوشهر