چرا باید اصلاح مزاج انجام بدم؟🤔🤔 ✅اگر دچار مشکلاتی مثل : ✅نفخ و ورم ،رفلاکس،کبدچرب ✅خلط حلق و چاقی شکمی شدید ⬅️بخاطر سردی و بلغم بدنتونه ⬅️برای رفع سردی و لاغری شکم و پهلو ✅جهت پاکسازی و اصلاح مزاج پیام بدین 👇👇 🆔 @karamiteb

گلاب: برای درمان بیماری های گوارشی:👇 🍾ضدعفونی‌کننده، برطرف‌کننده بیماری‌های گوارشی، مقوی معده و قلب و تسکین‌دهنده دردهای روماتیسمی است و ضدتهوع خوبی است. 🍾مصرف گلاب برای دل‌ پیچه‌ها مفید است به خصوص زمانی که نفخ به عضلات دستگاه گوارش فشار وارد می‌کند. 🍾گلاب همچنین برای بیماری های گوارشی مانند نفخ، دل به هم خوردگی و اسهال مزمن مفید است 🍾این ماده قلب و معده را تقویت می کند و اضطراب را از دل دور می کند. ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

سرماخوردگی و آنفلونزا زایرین بازگشتی از سفراربعین و تدابیر سلامتی بر مبنای طب سنتی 📚📚📚 سرماخوردگی زایرین بازگشتی از سفر عتبات را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم ??برای گلودرد و سینه و چرک گلو و لرزش بدن و سرماخوردگی زایرین چه کنیم ۱- دود کندر درفضای اتاق برای دفع عفونتهای میکروبی. اگر سرفه خشک ندارید حتما دود اسفند به این ترکیب افزوده شود ۲- پیاز خام اندک خورده و بخشی در بشقابی قارچ شده و در فضای خانه بگذارید. ۳- سوپ آش با پایه برنج با سبزیجات جعفری و خرفه و گشنیژباچندانه عدس و جو و سه دانه شلغم با هویج و یک تکه سینه مرغ یا بلدرچین و لوبیا چشم بلبلی با زردچوبه ( رب گوجه صددرصد مخالفم) با چنددانه آلوجات ⛔️آش رشته ممنوع ۴- پختن شلغم و خوردن آن + و سپس بخار آن در هوای اتاق ۵- دمنوش ختمی با پنیرک و بنفشه مثل چای درست شود و یا دادن بخورترکیبی درفضای خانه و یا استشمام ۶- ممنوعیت تخم مرغ اب پز و خرما و پنیر ۷- چرب کردن زیر گلو با روغن زیتون و یا روغن بابونه و یا روغن بادام شیرین و بستن گلو با چفیه ۸- دمنوش قدومه شیرازی یک قاشق چایخوری در یک لیوان ابجوش هر دوساعت یکبار و یا پودر روتارین گیاهی از داروخانه ها و عطاری ها ۹- دوری از سرخ کردنی ها ۱۰- اب ولرم پی در پی ⛔️⛔️و دوری مطلق از اب سرد و تخم مرغ اب پزو شیر کارخانه ای و فرنی نشاسته و فست فودها و ماکارونی و بادمجان و کافئین هاو عدسی ( چون خون را بشدت غلیظ میکنه ) و قارچ و چای سیاه و سبز و خلاصه مصادیق تغذیه و نوشیدنی از جنس سوداوی ۱۱- شربت تیمکس گیاهی بشرطی که خشکی گلو نباشه ( این شربت از گیاه اویشن است ) ۱۲- غرغره اب نمک بهتره با نمک دریا ۱۳- رطوبت دهی داخل منزل با استراحت مثل بخورات مرزنجوش و پونه با نعناع با آویشن و آوکالیپتوس و بابونه ۱۴- اب سیب‌ فقط رسیده باشه بسیار عالیست با اندکی عسل ⛔️سیب های کال و سبز مطلقا مطلقا ممنوع ۱۵- اب لیموشیرین بسیار میل شود با اندکی عسل ۱۶- اب هویج و عسلاب بسیار مفیدند ⛔️⛔️توجه ملاحظه مهم برای بانوان باردار فرمول آنها جداگانه است 📚📚۱۷- فرمول زیر برای گلوهای دارای خلط چسبنده 🔻 ۱-جوش شیرین یک قاشق دراب حل کن و روزی شش بارغرغره کن ۲- عرق یا دمنوش اویشن را با نمک دریا دراب حل کن و غرغره کن تا شش مرحله ۳- اگر عفونت بودارهست سرکه طبیعی سیب یک سوم استکان کمتر با اب و با عرق یا دمنوش اویشن و نمک دریا مخلوط و غرغره کن حداقل روزی ۴- عسلاب یعنی یک قاشق عسل دریک لیوان را غرغره کنید تا چندنوبت ۵- موارد بالا به تفکیک و درصورت بهبود نیافتن روش دیگر اجراشود ۶- بایستی سلول نزله سازرا درنطفه خفه کنیم یعنی دمنوش ترکیبی ( پونه و نعنا و اویشن و اسطوخدوس ) را همانند چای روزانه بخوریم و این چهارگیاه را میتوان سلطان ضدعفونت نام بگذاریم ۷- شب موقع خواب یک قاشق عسل گون و یا عسل آویشن یا عسل معمولی را بدون اب دردهان لیسیده و سپس قورت داده و صبح ناشتا یک قاشق تکرارشود ۸- غرغره کردن به معنای آن است که یک فرد آب یا مایعات دیگر را بدون بلعیدن در دهان و حلق خود به گردش در آورد/ به نحوی که باعث ایجاد حباب گردد. معمولاً فرد برای غرغره کردن باید از ناحیه گردن یا کمر به سوی عقب خم شود تا دهان خود را رو به بالا بگیرد. سپس فرد با خالی کردن هوای محبوس شده در ریه‌ها، باعث ایجاد حباب و گردش مایعی که در دهان دارد می‌گردد. غرغره کردن مایعات معمولاً با هدف پیشگیری یا درمان بیماری‌ها انجام می‌شود. به عنوان نمونه غرغره محلول ولرم آب و نمک، برای درمان بیماری سرماخوردگی، و غرغره برخی مواد ضد عفونی کننده برای درمان آفت دهان یا بیماری‌های لثه کاربرد دارد. غرغره کردن در انظار عمومی یا در حین غذا خوردن، در بسیاری فرهنگ‌ها رفتاری بی‌ادبانه تلقی می‌شود. معمولاً غرغره کردن در دستشویی انجام می‌شود تا مایع پس از غرغره کردن به درستی دفع شود. واژه غرغره که گاهی به غلط به صورت قرقره نیز نوشته می‌شود به معنای ابتدای گلو از سمت دهان است.[ ۹- زنان باردار به هیچ وجه نبایستی اویشن و پونه کوهی را درایام بارداری میل کنند و یا قورت بدهند و الا آسیب به جنین وارد میشود ۱۰- پشت دوطرف قفسه سینه را با یکی از روغنهای بابونه و زیتون و بادام تلخ و یا سیاهدانه ( یا با همه اینها) جمعا یک قاشق به روش ارام ماساژداده و تا سه نوبت دریک روز و سپس بادکش تا پنج دقیقه ( فقط روی ستون فقرات ممنوع ) @karamiteb

• کارهای کوچیک برای داشتن روز بهتر : آرامش بیشتر : فقط یک کار در آنِ واحد انجام دهید. عشق به خود : از خود بپرسید به چه چیزی نیاز دارم؟ استرس کمتر : ده نفس عمیق بکشید. روابط بهتر : یک پیام احوال پرسی بفرستید. انرژی بیشتر : به یک پیاده روی کوتاه بروید. حس مثبت : به سه چیز خوب توجه کنید. خوشحالی بیشتر : به کسی کمک کنید. 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛ ‌

🍏اگر گلو درد دارید کافیست دو قاشق آب لیموترش را با یک قاشق عسل مخلوط و مقداری کمی آب گرم رقیق کرده و میل ڪنید خواص رفع سرفه درمان عفونت تسڪین گلودرد 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛

🌺جملات تأکیدی مثبت با خودت تکرار کن: 🌾از زمین و آسمان برای من برکت از طرف خداوند بخشنده ومهربانم نازل می شود. 🌾من ثروتمند هستم . 🌾من خودم را دوست دارم و برای خود ارزش قائلم. 🌾آرامش در زندگی من جریان دارد و من شکرگزار خداوند هستم. 🌾در هر دم انرژی مثبت کائنات وجودم را سرشار می کند. 🌾تو هر بازدم انرژی منفی از وجودم خارج می‌شود. 🌾من از افراد پیرامون خودم انرژی مثبت، آرامش و ثروت جذب می کنم. 🌾من لیاقت بهترین ها را دارم 🌾من شادم و برای شادی ام خدا را شاکرم. 🌾خداوندا بینهایت عاشقانه سپاسگزارم 🙏 @karamiteb

❗️تکنیک تشخیص گلودرد ویروسی از باکتریایی 🔺 علائم گلو درد باکتریایی : 🔹زبان کوچک متورم 🔸لکه های سفید روی لوزه ها 🔹توده های ملتهب و برجسته روی 🔸لوزه ها 🔹قرمزی ته حلق 🔸زبان مخملی و خاکستری رنگ 🔴این نوع گلو درد درمان آنتی بیوتیکی نیاز دارد. 🔺 علائم گلو درد ویروسی : 🔸لوزه های ملتهب و برجسته 🔹قرمزی ته حلق 🔴این نوع گلو درد نیاز به آنتی بیوتیک ندارد ✍جهت مشاوره رایگان پیام دهید 🆔 @karamiteb ┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓    🆔 @safiire_salamati ┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛