خیلی وقتا ما برای سلامتیمون بیش از اندازه حسابگر می شیم 🧐
با وجود اینکه خیلی از این هزینه ها در اصل انقدر ناچیزه که هر روز داریم انجامشون می دیم ولی وقتی پای سلامتی به میون میاد هزار تا فکر می کنیم که یعنی درسته این هزینه یا غلط.
باید یه مقدار توی مدیریت مالیمون تغییر ایجاد کنیم یعنی واسه خرج هایی که مهم نیستن حسابی خسیس بشیم و در عوض برای خرج های مهمی مثل سلامتی دست و دل باز بشیم. 💸
⭕️ الان که اول بیماری هستی و میتونی به اختیار درمان کنی
اقدام نکنی چند وقت دیگه که بیماریت پیشرفت کنه به اجبار چند برابر هزینه میکنی ولی شاید نتیجه دلخواه رو نگیری.
🛑یکبار بیا و اقدام کن و برای همیشه درمان شو
هیچ وقت برای جبران دیر نیست .
درمان سینوزیت
درملن کبد چرب
ترک انواع مواد مخدر
شیره،تریاک،متادون،ب۲،ترامادول و...
بدون درد و خماری و بستری
پشتیبانی رایگان تاپایان دوره ی درمان
ارتباط باکارشناس👇👇👇
☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱
آیدی مشاوره
🆔 @karamiteb
کانال سفیر سلامتی
┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓
🆔 @safiire_salamati
┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛
📛افرادی که این نشونها رو دارند 👇👇
✅بزرگی شکم
✅یبوست
✅کبد چرب
✅خارج شدن آب دهان در هنگام خواب
✅ریزش مو
✅و مشکل گوارشی (نفخ .ورم معده .رفلاکس و...)
✅استپ وزنی
📛اگر دستکم به ۳ مورد از نشانههای بالا دچار هستید، نیاز به پاکسازی بدن و اصلاح مزاج دارید .
ارتباط باکارشناس👇👇👇
☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱
آیدی مشاوره
🆔 @karamiteb
کانال سفیر سلامتی
┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓
🆔 @safiire_salamati
┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛
برای اینکه بتونم مشاوره دقیق خدمت شما ارائه بدم لطفا فرم زیر را پر کنید
https://formafzar.com/form/5fi0h
https://formafzar.com/form/5fi0h
از نظر طب سنتی بادام زمینی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟🤔
1. خواص بادام زمینی برای سلامت قلب
بادام زمینی حاوی اکثر چربی های چند غیر اشباع، چربی های تک غیر اشباع و چربی های غیراشباع سالم است. این نسبت چربی باعث می شود بادام زمینی برای قلب بهتر از منابع چربی با مقدار بیشتری چربی اشباع شده باشد.
2 . خواص بادام زمینی برای لاغری و حفظ وزن سالم
از آنجا که بادام زمینی سرشار از چربی های مفید، پروتئین و فیبر است، یک میان وعده راضی کننده را برای فرد تهیه می کند. مصرف مقدار متوسط آنها ممکن است به فرد برای حفظ وزن سالم کمک کند.
3 . خواص بادام زمینی برای دیابت و کنترل سطح قند خون
بادام زمینی یک ماده غذای عالی برای افراد دیابتی یا جلوگیری از خطر ابتلا به دیابت است. بادام زمینی شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، به این معنی که جهش بزرگی در سطح قند خون ایجاد نمی کند.
@karamiteb
🔴هفت علائم مزاج سرد رحم🔴
😱😱😱👇👇👇
❌اگر خون قاعدگی کم و غلیظ و به رنگ تیره دارید نشان دهنده رحم سرد است.
❌ناحیه عانه و باسن سرد است.
❌میل جنسی تان کم است.
❌با مصرف سردی ها احساس درد لگن و شکم میکنید.
❌در هنگام قاعدگی دچار دردشکم یا کمر یا سردرد میشوید.
❌افرادی که دارای رحم سرد هستند، ازنشستن روی چمن،
زمین یا صندلی سرد اذیت میشوید
🔴اگر فقط 3علائم روداری بدون دچار سردی رحم شدی😱😱
✳ارتباط بادرمانگر به این ایدی پیام بدید
🆔@karamiteb
#صبح_و_سلامتی
#صبحانه
❓چرا بچه ها باید در کنار صبحانه گردو و یا خرما بخورن؟
✅بهترین زمان برای تقویت هوش بچه ها صبح هست و مصرف خوراکی های حاوی فسفر در هنگام صبح به افزایش هوش اونها کمک میکنه
┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓
🆔 @safiire_salamati
┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛
#دانستنی
💢مصرف نوشابه در دختران باعث ایجاد:
🔺👈بلوغ زود رس
🔺👈استرس
🔺👈آکنه
🔺👈افسردگی
🔺👈ابتلا به سندورم تخمدان پلي كيستيك
🔺👈ايجاد مقاومت به انسولين ميشود.
┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓
🆔 @safiire_salamati
┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛
❌صبح ناشتا، شیر نخورید!❌
🔅خوردن شیر در صبح ناشتا، بخصوص با دمای سرد برای مبتلایان نفخ مزمن، چاقی، چربی خون، کبد چرب،
و درد مفاصل بسیار زیان آوره😱
✅اگه غلبه مزاج یا مشکل خاصی ندارید
🔆🔅 باتوجه به تنوع فرآورده های لبنی مثل ماست و کره و پنیر،
افراد میتونن باتوجه به شرایط مزاجی بدن یا اعضای بدن و به تناسب وضعیتشون یکی رو انتخاب کنن.
┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓
🆔 @safiire_salamati
┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛
#سلامتی
💫عدسی،صبحانه مقوی !🍲
👈به قدرت وحجم عضلات کمک میکندحاوی روی، آهن و پروتئین و مواد مغذی دیگر است نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد
+ فواید مصرف عدسی برای صبحانه :
▫️کاهش بیماری های عصبی
▫️افزایش فعالیت مغز
▫️کاهش ریزش مو
▫️کاهش ابتلا به ام اس
┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓
🆔 @safiire_salamati
┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛