#سلامتی
💫عدسی،صبحانه مقوی !🍲
👈به قدرت وحجم عضلات کمک میکندحاوی روی، آهن و پروتئین و مواد مغذی دیگر است نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد
+ فواید مصرف عدسی برای صبحانه :
▫️کاهش بیماری های عصبی
▫️افزایش فعالیت مغز
▫️کاهش ریزش مو
▫️کاهش ابتلا به ام اس
┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓
🆔 @safiire_salamati
┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛
❓برای لاغری باید رژیم بگیریم و کم غذا بخوریم، درسته؟
❌اشتباه میکنید❌
✅چاقی خیلی وقتا به خاطر پرخوری نیست بلکه عملکرد نادرست بدن باعث چاقی میشه
✅به همین دلیله که بعد از اینکه رژیم رو قطع میکنی وزنت برمیگرده
👈چون ریشه ی اصلی رو (که عملکرد نادرست بدنه) برطرف نکردی
✅اگه میخوای بدونی علت دقیق چاقی ات چیه بیا پی‌وی راهنماییت کنم:
🆔 @karamiteb
✅آقا هستی و دور شکمت بیشتر از 102 سانتیمتره⁉️
✅ خانم هستی و دور شکمت بیشتر از 88 سانتیمتره⁉️
‼️هیچ میدونستی اگر دور شکمت بیشتر از اعداد بالا باشه مستعد بیماری خطرناکی شدی⁉️
✴چربی دور شکم رو آب کن تا از بیماری در امان باشی
✳جهت مشاوره و شروع درمان:
🆔 @karamiteb
درمان کبد چرب گرید ۲ و ۱۵ کیلو کاهش وزن با اصلاح مزاج و بالا بردن سوخت و ساز بدن توسط دوره درمان کاملا گیاهی💥💥
خداروشکر بابت این سلامتی 🤲🤲
🌺🌺 تندرستی حق همه ماست 🌺🌺
✅جهت ارتباط با مشاور:
🆔 @karamiteb
🔴 لوبیا سبز
✅ لوبیا سبز پخته شما را لاغر می کند، از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می کاهد
لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
🆔 @karamiteb
┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓
🆔 @safiire_salamati
┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛
با اصلاح مزاج چه بیماری‌هایی درمان میشه؟👇👇👇👇👇👇👇👇
❌افزایش وزن
❌یبوست و همورئید
❌تنبلی تخـمدان و نازائی
❌تیروئید
❌سردی گوارش و بلغم
❌دیابت و فشار خون
❌کبدچرب
❌خلط گلو
❌ مشکلات جنسی
❌ آرتروز و درد مفاصل
و کلی بیماری‌های دیگه
✅ جهت دریافت مشاوره و درمان همین الان فرم زیر رو پر کنید 👇👇
https://formafzar.com/form/5fi0h
https://formafzar.com/form/5fi0h
💢علائم کمبود ویتامین ها در بدن👆
لازم نیست برای هر ویتامینی قرص یا شربت بخوریم!
داروهای شیمیایی عوارض خاص و همیشگی خودشون رو دارند. به راحتی میتونیم با اضافه کردن یک سری مواد غذایی سالم مثل سبوس برنج قهوه‌ای، نیاز بدنمون رو به انواع ویتامین‌ها (به صورت کاملا طبیعی) برطرف کنیم.
🌺تندرستی حق همه ماست 🌺
ارتباط باکارشناس👇👇👇
☎️۰۹۹۰۱۴۶۴۷۵۱
آیدی مشاوره
🆔 @karamiteb
کانال سفیر سلامتی
┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓
🆔 @safiire_salamati
┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛
✍️ بعد از غذا خوردن ❌
⇠ قدم نزنید
⇠ حمام نکنید
⇠ سیگار نکشید
⇠ بلافاصله نخوابید
⇠ بلافاصله میوه نخورید
⇠ کمربند خود را محکم نبندید
┏━━━🌿🌼🌿━━━━┓
🆔 @safiire_salamati
┗━━━🌿🌼🌿━━━━┛