به جای قند و شکر می تونیم از نبات استفاده کنیم چرااااا؟ چون نبات بسیار مقوی، نشاط آور، ضد نفخ، ملین و مدر است.👌👌

انواع نبات در خشکبار عطاری آب حیات موجود می باشد برای اطلاع از موجودی و قیمت به آی دی زیر پیام بدید 👇 @Otagha313

🌸🍃 🍃 🔖 خوب و بد زنجبیل! 🔹طبع زنجبیل بسیار گرم است، بنابراین احتیاطات ویژه خود را نیز دارد. ✔️خواص ضد تهوع و استفراغ و ضد دردی زنجبیل بسیار معروف است. کسانیکه هنگام مسافرت و حرکت وسیله نقلیه دچار دل بهم خوردگی می شوند، نوک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را یکی دو ساعت قبل از سفر میل کنند. ✔️در درد مفاصل 1تا 2 گرم حدود یک دوم قاشق چایخوری روزانه معمولا توصیه می شود. پودر خشک یا تازه آن را می توان در آبجوش دم کرد و با کمی نبات یا عسل میل کرد. ✔️زنجبیل در تقویت هاضمه و رفع نفخ خیلی خوب عمل می کند. ✔️حافظه را قوت می دهد. ✔️در صورتی که کمی زنجبیل روی تخم مرغ عسلی پاشیده شود، میل جنسی را تقویت می کند. ✔️روغن زنجبیل به صورت موضعی نه تنها درد مفاصل را کم می کند، می تواند درد قاعدگی را به خوبی کنترل کند. ❌احتیاط: کسانیکه سنگ کیسه صفرا دارند، از داروهای ضد انعقاد، کاهنده قند خون و قلبی استفاده می کنند، در مصرف زنجبیل دقت کنند و پیش از مصرف با پزشک خود حتما مشورت کنند. در فصول گرم و گرم مزاجان هم مصرف نامتعادل زنجبیل می تواند مشکل زا شود. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی ( متخصص طب سنتی ایرانی) @atarkhan1

🌸🍃 🍃 🔖خواص دمنوش شلغم 🔹شلغم را بخارپز کنید یا با آب اندک بجوشانید و درب آنرا ببندید تا با بخارش دم بکشد. 🔸آبی که از پخت شلغم حاصل می شود دور ریختنی نیست و دارای خواص فراوانی است. 🔹این دمنوش می تواند ریه های شما را گرم کند و التهابات و خلط را از بین ببرد. 🔸همچنین سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن است و سیستم ایمنی را تقویت می کند. 🔹دمنوش شلغم را به همراه کمی عسل میل کنید و از خواص بی نظیرش بهره ببرید. ✔️دمنوش شلغم مُدِرّ است و در افراد با سنگ کلیه پیشنهاد خوبی برای درمان است. ✔️ سبب تقویت قوای جنسی و حتی کیفیت اسپرم می شود و در ناباروری توصیه شده است. ✔️شلغم و دمنوش شلغم مدر حیض است و در تنبلی تخمدان غذای خوبی است. 🌸برای کاهش نفخ احتمالی می توان کمی آویشن به این دمنوش افزود و نوش جان کرد. ❌مصرف شلغم خام و آب آن توصیه نمی شود و می تواند سبب عوارضی مانند نفخ شدید، سردرد، سرگیجه یا تاری دید شود. 🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار ( متخصص طب سنتی ایران) @atarkhan1

🌾 خواص بی نظیر #جودوسر جو دوسر برای کاهش قند خون و فشار خون بسیار مفید است و دیابت و نقرس را درمان می کند . سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و ضعف عمومی بدن را از بین می برد .عضله ساز است و برای ورزشکاران بسیار مفید است . بسیار سیر کننده و چربی سوز است . @atarkhan1

اگه از صبحانه های تکراری 🧈🥚🥖خسته شدی 😫 امروز دو تا صبحانه خوشمزه بهت یاد میدم که با جودوسر درست میشه و علاوه بر این که خییییلی خوشمزه است برای رشد بچه هاتون هم خیلی مفیده و بچه ها هم طعمشو خییلی دوست دارند😋 حتتتما درست کن و خانواده رو سورپرایز کن🤗

🥣صبحانه خوشششمزه با #جودوسر نصف فنجان جودوسر را با یک لیوان شیر به مدت ۳ تا ۴ دقیقه بجوشانید بعد که شبیه به حلیم شد یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری پودر دارچین بهش اضافه کنید سپس با موز ، بادام یا گردوی خرد شده تزیینش کنید می تونید یدونه شکلات تلخ هم کنارش بذارید نووووش جان 😊🌸 @atarkhan1

🥞صبحانه یا میان وعده فوق العاده خوشمزه با #جودوسر طرز تهیه اش در فیلم بالا موجوده حتتتتما درست کنید و در کنار خانواده ازش لذت ببرید نووش جان😋 @atarkhan1

#جودوسر مارک OAB محصول آلمان یکی از بهترین برندها بسته های نیم کیلویی ۸۴/۰۰۰ تومان محصول مورد علاقه خودم که همیشه ازش استفاده می کنم😉 برای سفارش من اینجام 👇 @Otagha313

🌸🍃 🍃 🔖راه‌های درمان فیبروم 🔹نخستین راهکار درمانی طب سنتی برای فیبروم، همان رعایت اصول شش‌گانه طب سنتی است؛ مصرف گوشت گاو و گوشت های مانده مثل سوسیس و کالباس، خون ناسالم در بدن تولید می‌کنند و منجر به تولید ورم‌هایی در بدن می‌شوند که همان فیبروم است ⚠️اگر فیبروم دچار خونریزی شود، اولویت در درمان،جلوگیری از خونریزی است زیرا حیات فرد را به مخاطره می‌اندازد؛ در این زمان، پزشک دیگر به سایز فیبروم فکر نمی‌کند 🔸گاهی این خونریزی ممکن است بسیار شدید باشد تا حدی که فرد دچار کمبود خون شود، در این زمان مصرف غذاهای خونساز بسیار مهم است؛ خوراکی‌هایی مثل زرده تخم‌مرغ عسلی که هضم آسانی دارد و گوارش را دچار مشکل نمی‌کند، بسیار خوب و مفید است. 🔹مصرف روزی دو تا شش قاشق غذاخوری شیره انگور همراه با آب،نیز برای خونسازی بسیار مفید است. 🔸استفاده روزانه از مغزها که دارای خاصیت ضدالتهابی هستند و این فرضیه در مورد فیبروم وجود دارد که فیبروم نوعی التهاب، است، ‌بسیار سفارش شده است 🖋دکتر مژگان تن ساز (متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @atarkhan1

روغن #جوجوبا مرطوب کننده قوی و مناسب ♦️مرطوب کننده لب‌ها روغن جوجوبا به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی فوق‌العاده‌ای که دارد می‌تواند به عنوان بالم لب طبیعی و مؤثری نیز نیز استفاده شود. روغن جوجوبا در ساخت بسیاری از بالم لب‌ها که در فروشگاه‌های محصولات بهداشتی و آرایشی به فروش می‌رسد، استفاده می‌شود و همچنین می‌توان از آن به عنوان بالم لب طبیعی در منزل نیز استفاده کرد. کافی است تعدادی دانه کاکائو یا کره شی را با روغن جوجوبا ذوب کنید و از این مخلوط روی لب‌ها به صورت منظم استفاده کنید. ♦️ کاهش علائم پیری پوست یکی از فواید استفاده از روغن جوجوبا بر روی پوست، به تأخیر انداختن علائم پیری پوست با جلوگیری از چروک و پیری زودرس و مراقبت در برابر آسیب‌های پوستی است. ♦️درمان تبخال، اگزما و پسوریازیس @atarkhan1

برای اطلاع از قیمت روغن جوجوبا و سفارش من اینجام 👇 @Otagha313

🌸🍃 🍃 🔖 حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع!⛔ 🔹فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. 🔸اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. 🔹در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. 🔸حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. 🔹ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. 🔸 اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. 🖋دکتر علیرضا یارقلی(متخصص طب سنتی ایرانی) @atarkhan1

🔖ورزش مناسب برای زانودرد @atarkhan1

@atarkhan1