هدایت شده از خشکبار عطاری آب حیات
#تخمه آفتابگردان ممتاز
هم خام موجوده و هم شور
برای سفارش بزن روی آدی زیر👇
@Otagha313
چطوری خواص شیر را ۱۰برابر کنیم؟؟🤔🤔
ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابربیشتر ازخودشیرخاصیت دارد
کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست.
@atarkhan1
▪️گلو درد
👈زمانی که گلویتان درد میگیرد و یا سینهتان خشک میشود زیر زبانتان هل بگذارید.
👈دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودرد فوقالعاده است .
اگه هلت تموم شده و می خوای سفارش بدی من اینجام😉👇
@Otagha313
✅اگر1ماه هرشب کف پارا با #روغن_زیتون چرب ودر پلاستیک تا صبح بپوشانید27مرض رادرمان میکنید
👈رفع سفیدی موها
👈پوکی استخوان
👈کاهش چربی خون
👈زانو درد ، کمر درد
👈زیبایی پوست
🌿 @atarkhan1
درمان کم خونی با طب سنتی
👈افسنتین، گیاهی است شفابخش که هم به طور وحشی میروید و هم آن را کشت میکنند و براحتی میتوانید آن را از عطاری ها تهیه کنید
✍️5 تا 66 گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را بجوشانید و بعد بگذارید خنک شود.
آن را صاف کرده و با کمی عسل شیرین کرده و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن را میل کنید. این جوشانده برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است.
🌿 @atarkhan1
🌟 برگه هلو و زردآلو 🍑
♻️هله هوله سالم بخوریم 😋😉
🔸اگرچه اصطلاح هلههوله در وهله اول، آدم را ياد بچهها مياندازد ولي بزرگسالان هم به اندازه آنها به هلههوله علاقه نشان ميدهند و بابتش پول خرج ميکنند.
🍑 یکی از بهترین انتخاب ها برای میان وعده های غذایی ، برگه ی هلو و زردآلوست .
🎾برگهها گرم و تر هستند و گرم و ترها هم خونسازند . همچنین باعث دفع صفرای اضافه میشوند و برای افرادی که کم خونی ناشی از صفرا دارند مناسب هستند .
🎾 باعث تقویت قلب میشوند
🎾تصفیه کنندهی خوبی هستند.و به شفاف سازی پوست و رفع لک ها کمک میکنند .
🎾 باعث استحکام استخوان میشوند
🎾خاصیت پاکسازی گوارشی و کبدی دارند و سبب لینت مزاج میشوند و در افرادی که یبوست ناشی از خشکی دارند بسیار موثر هستند.
🎾باعث کاهش عوارض سیگار میشوند
🎾اگر بصورت ناشتا مصرف شوند جذب بهتری دارند
@atarkhan1
درمان تصفیه خون
بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار
دمکرده عناب هروز یک لیوان
هر کس صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است
🌿 @atarkhan1
سلام صبحتون عالی
صبح یعنے عشق
عشق یعنے حس خوب زندگی
زندگے یعنے زیباترین هدیه خدا
زیباترین هدیه خدا یعنی
روزے پراز نشاط وآرامش
و صبحے
پر ازلبخند و اتفاقات عالے
🌿 @atarkhan1
🔺کسانی که چربی خون بالا دارند چی بخورند؟
🔸مصرف مواد غذایی بخارپز یا کبابی به جای مواد سرخ کردنی، بهتر است
🔸مصرف سیرابی، جگر، زرده تخم مرغ، چیپس، پفک، روغن جامد، بستنی، شیرینی و قند زیاد را کاهش داده یا به میزان خیلی کمی مصرف شود.
🔸از شیر کم چرب استفاده کنید
🔸 توصیه می شود که از گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده شده و چربی گوشت گرفته شود
🔸سبزیجاتی مانند کاهو و میوه هایی مانند گلابی، پرتقال، گریپ فروت و سیب برای کاهش چربی خون مفید هستند.
🔸مواد غذایی گیاهی مانند حبوبات و غلات تقریبا همه بدون کلسترول بوده و در بین آنها کدو، شوید و سیر، دارای خاصیت زیادی در کاهش سطح چربی خون هستند
🌿 @atarkhan1
برخیز و
بخند و
زندگی کن با عشق
صبح دگری دوباره از راه رسید
🌿 @atarkhan1
#ریشه_تمام_بیماریها_سردی_است
🌱 سردی_در_سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر
🌱 سردی در مو : ریزش مو
🌱سردی در گوش : کری ، ناشنوایی
🌱 سردی در چشم : کم بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه
🌱 سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه
🌱سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید
🌱سردی در ریه : آب آوردن ، آسم ، برونشیت ، ذات الریه
🌱 سردی در روده : یبوست ، کولیت ، بواسیر ، شقاق
🌱سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ
🌱 سردی در لوزالمعده : دیابت
🌱سردی در رحم : یائسگی زودرس کیست ، فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی
🌱 سردی در دست و پا : آرتروز ، روماتیسم
🌱 سردی در کمر : دیسک و کمر درد
🌱سردی در خون:کاهش پلاکت خون ، کم خونی.
🔸🔸🔸🔹🔹🔹🔸🔸🔸🔹🔹🔹
🌿 @atarkhan1
زمانی که گلویتان درد میگیرد، زیر زبانتان هل بگذارید !👌🏻
زمانی که گلویتان درد میگیرد و یا سینهتان خشک میشود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوقالعاده است.
🌿 @atarkhan1
🔴 به غذاهاتون فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب
✅کاهش وزن،
✅سلامت و شادابی پوست،
✅کاهش خطر ابتلا به سرطان،
✅سلامت مغز،
✅تسکین سیاه سرفه،
✅کاهش درد مفاصل می شود
🌿 @atarkhan1
✅ برای درمان ترکهای پوستی روی ران, شکم و باسن
🍓🍈غذاهای سرشار از ویتامین C: مرکبات، توتفرنگی، کیوی، پاپایا، کلم بروکلی و طالبی را هر روز در برنامه غذایی خود قرار دهید.
🌿 @atarkhan1
بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند
فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند.
🌿 @atarkhan1
#کره_بادام_زمینی
کیلویی176
ظرف نیم کیلو موجود می باشد
کره بادام زمینی را با شکلات تلخ یا شیرین میکس کنید و از طعم آن لذت ببرید😋
عادت صبحانه خوردن را در خود تقویت کنید
در طول شب قند خون کاهش پیدا میکند و تا وقتی که صبحانه نخورده باشید مغز شما برای فعالیتهای روزانه آماده نمی شود. کسانی که صبحانه میخورند طی ساعات صبح دچار گرسنگی بیش از حد نمیشوند و در طول روز کمتر غذا میخورند. صبحانه خوردن به این شکل به کنترل وزن کمک میکند. صبحانه خوردن یک عادت است و شما باید این عادت را در خودتان تقویت کنید. کافی است چند روز خودتان را به خوردن صبحانه مجبور کنید تا روزهای بعد با اشتیاق بیشتری صبحانه بخورید. به علاوه اگر شام را به موقع ( بین 6 تا 8 شب) و سبکتر بخورید آماده خوردن صبحانه میشوید.
اگر برای خوردن صبحانه وقت ندارید،حداقل يك عدد سيب درختي ميل كنيد .
🌿 @atarkhan1
🔴 سرکه را به رژیم خود اضافه کنید
◽سرکه برای خواص سلامت خوبی که دارد، شناخته شده است. علاوه بر خواص موثرش بر سلامتی قلبی و کنترل قند خون، افزایش مصرف سرکه در زندگی خود همچنین می تواند به افزایش سوزاندن چربی کمک کند ،سرکه ممکن است به افزایش احساس سیری، کاهش دریافت کالری و کاهش چربی بدن کمک کند.
🌿@atarkhan1
#سرکه خانگی به شرط
سیب🍏 1 لیتر. 40
انگور 🍇1 لیتر. 40
آبغوره بدون نمک 1.5 لیتر 80
آبلیمو طبیعی بدون مواد نگهدارنده
1 لیتری 95
@atarkhan1