🍱🥗 پرخوری در# افطار و سحر ✅روزه داری با پرخوری و درهم خوری در وعده افطار و سحر نه تنها باری از دوش بدن بر نمی‌دارد بلکه باعث ضعف قوا و افزایش سردی و تری بدن می‌شود. ❗️بیماری‌های ناشی از سوء مزاج سرد و تر مانند درد مفاصل، ضعف هضم، نفخ، پف صورت، ضعف حافظه، ریزش مو و … در این سبک روزه داری تشدید می‌شوند. جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

🌺 آداب  روزه داری🌺 🌟 کودکان را بر سفرۀ افطار و سحری بنشانید تا باصطلاح روزه سر گنجشکی بگیرند و این کار باعث می‌شود فرزندان امت مسلمان از همان کودکی به ماه مبارک رمضان عشق بورزند و در بزرگی از روزه داران محسوب گردند 🌙روزه داران باید آداب توصیه شده از زبان پیامبر(ص) و سایر معصومین(ع) را به کار بندند تا از روزه داری بهترین نتیجه مطلوب را بگیرند: ✅ ماه رمضان ماه کم خوری است، کم خوری را در فاصلۀ بین افطار و سحر نیز ادامه دهیم. پرخوری در اسلام مورد مذمت شدید است، پیامبر اکرم(ص) فرمود: نطفه آدمی ظرفی را که بدتر از شکمش باشد پر نکرد 🔹 در کتاب کیمیای سعادت می‌فرماید: بدان که معده حوض تن است و عروق که از آن می‌رود به هفت اندام چون جوی‌هاست و منبع همه شهوت‌‌ها معده است و این غالب‌ترین شهوتی است بر آدمی، آدم که از بهشت رانده شد به سبب این شهوت بود 🔹🔷حجم ابتدائی معده 250 سانتی‌متر مکعب است که تا 2500 سانتی متر مکعب کش پیدا می‌کند. گفته شده: انسان با یک چهارم غذایی که می‌خورد زنده است و با سه چهارم دیگر پزشکان امرار معاش می‌کنند😊 ✅ افطار را با نام خدا و دعای مخصوص آن شروع کنیم: « بسم الله الرحمن الرحیم، الّلهُمَّ لَکَ صُمنا وَ عَلی رِزقِکَ اَفطَرنا فَتَقَبَّل مِنّا اِنَّکَ اَنتَ السَّمیعُ العَلیم؛ به نام خداوند بخشنده و مهربان، خدایا برای تو روزه گرفتیم و به روزی تو افطار کردیم پس از ما قبول کن زیرا که تو شنوای دانایی.» ✅ افطار را با چند عدد خرما باز کنیم که باز کردن افطار با خرما مستحب است 🔹افطار با خرما موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. 👈اول آن که معده خشک و جمع شده ناشی از گرسنگی را باز و گرم و نرم می‌کند، دوم آن که مقادیری از مواد قندی و معدنی مورد نیاز بدن فوراً از دیواره معده جذب شده و به داخل کبد می‌رود و کبد را از خمودی و ضعف در می‌آورد و در اثر آن خون به جریان می‌افتد و آماده پذیرایی از غذای افطار می‌گردد 👈−  آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدای افطار آب گرم و خرما را برگزینند. این کار بخصوص در فصل‌های سرد زنده کننده معده و کبد است 👈−  باز کردن افطار با شیر گرم(غیرپاستوریزه)، شیر گرم و خرما، شیر گرم و عسل کاملاً طبیعی، مطلوب است 👈−  کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، دردهای مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین می‌رود. کمبود مواد معدنی بدن از جمله کلسیم به سرعت جبران می‌گردد 🚫 هرگز نباید با آب یخ افطار کرد. برخی از روزه داران به سبب تحمل تشنگی در طول روز در ابتدای افطار به آب یخ یا شربت‌های سرد رو می‌آورند که قطعاً برای سلامتی آنان خطرناک است ✅ بهترین غذا پس از باز کردن افطار با خرما و آب جوش یا آب جوشیده گرم، مصرف کمی نان سبوس دار تازه با پنیر و سبزی خوردن است. آن هم به مقدار کم و نباید در مصرف آن زیاده روی شود. چراکه این ترکیب غذایی بسیار اشتها آور است ✅ قبل از غذا و بعد از آن حتماً کمی نمک طبیعی بچشند ✅ در خوردن افطاری شتاب نکنند تا زمانی که تمامی دستگاه‌های خفته بدن بیدار و سرحال شوند آنگاه است که غذا گوارای بدن انسان می‌شود. بهتر است پس از باز کردن افطار مدت کوتاهی را تا صرف غذای شام صبر کنند ✅ شام بعد از افطار باید کم مصرف شود. در غیر اینصورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده به صاحب خود مرتب دستور می‌دهد که بیشتر بخورد تا آن جا که در اثر پرخوری شخص روزه دار کسل و خسته شده و شکم متورم و احساس خواب بر وی غلبه می‌کند. این نوع غذا خوردن بعد از باز کردن افطار بسیاری از فوائد روزه را نابود می‌کند ✅ آنان که ناراحتی قلبی دارند یا می‌خواهند از آن پیشگیری به عمل آورند بهترین کار آن است که روزه بگیرند و پرخوری نکنند و بخصوص پس از افطار مراقبت کنند از پرخوری ✅ تند و سریع غذا را نبلعند که این کار باعث نقصان در هضم می‌شود. غذا را آرام آرام و با طمأنینه خوب بجوند سپس ببلعند ✅ از خوردن آب و مایعات دیگر وسط غذا اجتناب کنند بخصوص اگر این مایعات زیاد سرد باشد و مرتب در بین غذا مصرف شود باعث ایجاد نقصان در هضم و نفخ زیاد و پرخوری می‌شود و این هم حرکت ناشایستی است که بسیاری از فوائد روزه را نابود می‌کند ✅ شام همراه با آب و مایعات از قبیل آب میوه‌ها مضر است، اگر شام افطاری سبک خورده شود 1/5 ساعت بعد از آن مصرف آب میوه‌های طبیعی تا پاسی از شب اشکالی نخواهد داشت و موجب نفخ و کسالت نخواهد شد ✅ همیشه و بخصوص در ماه مبارک رمضان آب و مایعات را در حالت ایستاده در شب مصرف نکنید، بنشینید و بنوشید و مایعات را یکباره ننوشید بلکه آرام آرام و به حالت مکیدن بنوشید. جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

🔷 امام کاظم علیه السلام: هرکس هنگام ورود ماه رمضان، دو رکعت نماز مستحبی بخواند؛ در رکعت اول، بعد ازحمد، سوره فتح، و در رکعت دوم، بعد از حمد، هر سوره‌ای که دوست داشت، خدا شر آن سال را از او دفع می‌کند، و تا سال آینده در پناه الهی خواهد بود. 📚 اقبال الاعمال، ج۱، ص۸۷ جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

مقدمه امیرالمؤمنین علی(ع) می‌فرمایند: «عافیت و سلامتی پیوسته، گواراترین نعمت و والاترین عنایت خداست». غرر الحکم و درر الکلم، ص ٢٥1. در این نگاه، تندرستی یکی از الطاف ویژه الهی می‌باشد و بیماری انسان‌ها نیز بر اساس مصالح و حکمت‌هایی است. شناخت این حکمت‌ها و همچنین آشنایی با عوامل تقویت سلامتی، طریق عبودیت را هموارتر خواهد کرد. در ادامه عوامل مهم تأثیرگذار در ایجاد بیماری بررسی می‌شود تا با پیش‌گیری از آنها پیوسته در عافیت باشیم. عوامل ایجاد بیماری‌ها ۱. پاکسازی از گناهان؛ ۲. دفع بیماری‌های خطرناک‌تر؛ ۳. رشد و تعالی؛ ۴. سبب مرگ؛ برخی عوامل ایجاد بیماری‌ها و برخی توصیه‌ها برای حفظ سلامتی و پیش‌گیری از بیماری‌ها در منابع اسلامی بیان شده است که رعایت این مسائل در صحت و عافیت جسم و جان تاثیر فراوانی دارد. در ادامه این مبحث عوامل مهم ایجاد بیماری ذکر می‌شود: اسراف، هم و غم، سرایت، شیطان، جن، چشم زخم، ژنتیک، عدم اعتدال طبع، تغییر هوا، مداوای نابجا، انجام مکروهات و محرمات. بخش اول جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

علت اول بیماری‌ها: اسراف در خوردن یکی از اصول سلامتی در طب اسلامی به اندازه خوردن است. عدم رعایت این اصل یکی از علل‌های مستقیم در ایجاد بیماری است. معنای اسراف چیست؟ اسراف شامل معنای متعددی است، مانند: بی‌توجهی به مقدار غذا، بی‌توجهی به نوع غذا و یا بضرر و زیان غذا. در روایت آمده است: پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «اسراف این است که هر اندازه که دلت خواست بخوری».1 هم در مقدار غذا و هم در نوع غذا. و هم چنین اسراف به معنای این است که انسان بدون توجه به ضرر ونفع آن غذا از هر نوع غذا استفاده کند. در این باره امام صادق(ع) می‌فرمایند: «آن چیزی که مصلح بدن است اسراف نیست واسراف فساد و تلف نمودن اموال و در عین حال همان چیزی است که برای بدن ضرر داشته باشد».2 از امام صادق(ع) سؤال شد، آیا عسل و روغن زیتون و آرد سفید که به بدن خود می‌مالیم این اسراف هست یا خیر؟ امام فرمودند: اگر برای بدن نفع وصلاحیت داشته باشد اسراف نیست هرچند گران باشد. اسراف یعنی از چیزی استفاده کنید که برای بدن ضررداشته باشد هر چند قیمت آن کم باشد. چه مقدار بخوریم؟ پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند: «آدمیزاد ظرفی بدتر از شکم پر نکند و برای آدمیزاد چند لقمه کافی است به اندازه‌ای که بتواند کمر خود را راست کند هراندازه بیشتر از آن بخورد ضرر دارد. اگرانسان نتواند جلوی نفس خود را بگیرد در نهایت یک سوم شکم طعام و یک سوم آن نوشیدنی و یک سوم آن برای نفس کشیدن باشد».3 در روایت دیگری امیرالمؤمنین علی(ع) به امام حسن(ع) می‌فرماید: آیا به شما چهار کلمه نیاموزم که با این چهار کلمه از طب مستغنی شودید؟ امام حسن(ع) فرمود: بله؛ امام فرمود: سر سفره غذا منشین مگر گرسنه باشی و دست از غذا برندار مگر این که هنوز اشتها غذا داشته باشی و غذا را خوب بجو. ارتباط پرخوری با بیماری‌ها در روایات متعددی پرخوری را عامل بیماری در فرد معرفی کرده‌اند، از جمله روایاتی که زیاد خوردن را مکروه می‌دانند4. روایاتی که زیاد خوردن را برای بدن مضر می‌دانند5. روایاتی که پر خوری را سبب بیماری در فرد می‌دانند. روایاتی که مداومت بر سیری را علت بیماری می‌دانند6 و.... اولین آسیب پر خوری به خود معده و اسیب دوم به شکم و در مرحله سوم مهم‌ترین آسیبی که می‌زند به پوست است. پر خوری باعث بوجود آمدن بیماری پیسی در فرد می‌شود. پیامبر اکرم(ص) می‌فرماید: «خوردن روی خوردن سبب پیسی می‌شود».7 هم چنین پر خوری سبب بوجود آمدن بیماری‌های قلبی و روانی در فرد می‌گردد. در روایت آمده است: با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن قلب را نمی‌رانید. زیرا قلب به مانند: گیاه می‌میرد چراکه اگر به گیاه هم زیاد آب بدهید می‌میرد.8 هم چنین پر خوری سبب بیماری‌های روحی - روانی مانند: قساوت قلب و سنگدلی در افراد می‌گردد. در روایت آمده است: سیر نشوید. نور معرفت در دل‌هایتان خاموش می‌شود.9 --------------------- 1. ابن‌ابی‌الحدید، شرح نهج البلاغه، ج19، ص188. 2. . محمد بن یعقوب کلینى، الکافی، ج4، ص54. 3. جلال‌الدین سیوطی،‌ الدرر المنثور، ج3، ص80 4. «چیزی مبغوض‌تر از شکم پر نزد خداوند نیست». محمد بن یعقوب کلینى، الکافی، ج6، ص269. 5. «کسی که خوردن او زیاد باشد، سلامتی او کمتر است». ابوالفتح آمِدی، غرر الحکم و درر الکلم، ج2، ص693. 6. «ادمان سیری (یعنی فرد همیشه سیر باشد) سبب انواع بیماری‌هاست».ابوالفتح آمِدی، غرر الحکم و درر الکلم، ج1، ص50. 7. برقی، المحاسن، ج2، ص447. 8. حسن بن فضل طبرسى، مکارم الاخلاق، ص150. 9. حسین محدث نورى، مستدرک الوسائل، ج16، ص218. جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

#درمان_سوختگی 1⃣ : درمان سوختگیهای سطحی : الف : مالیدن عسل ب : ژل آلوورا مداوم ج : سفیده تخم مرغ د : سیب زمینی رنده شده ☀️روغن گل سرخ نیز بسیار مجرب است هرکدام از موارد بالا به تنهایی کافی است. ضمنا وقتی از عسل استفاده میکنید مانع تاول زدن و گوست اضافه آوردن میشود و در آینده هیچ ردی از سوختگی بجای نمیگذارد و ترمیم پوست سریعتر اتفاق می افتد . در ضمن به سرعت سوزش سوختگی را خوب میکند . 2⃣ درمان سوختگیهای عمقی : استفاده از ترکیب 5 واحد روغن زیتون + 2 واحد عسل . به جای روغن زیتون میتوان از کره گاوی یا روغن کنجد نیز استفاده کرد . جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد

تقویم نجومی،اسلامی ✴️ چهارشنبه 👈 23 اسفند/حوت 1402 👈2 رمضان 1445 👈13 مارس 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅درختکاری. ✅سلف خریدن(پیش خرید محصولات کشاورزی). ✅قرض و وام دادن و گرفتن. ✅و قرارداد نوشتن خوب است. 👶 زایمان خوب و نوزاد خوش قدم و شایسته است. آن شاءالله. 🚘مسافرت: مسافرت مکروه است و همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در ثور جوزا و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️خرید طلا و جواهرات. ✳️دیدار با مسئولین و روسا. ✳️نامه نگاری و مکاتبات. ✳️پرهیز از نزاع و مجادله. ✳️و نشاط و تفریحات سالم نیک است. 🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) برای سلامتی مفید ، و فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد. ان شاءالله. 💉حجامت. خون دادن و فصد خوب نیست. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث حاجت روایی می شود. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 3 سوره مبارکه " آل عمران" است. نزل علیک بالحق مصدقا لما بین یدیه.. و مفهوم آن این است که سه چیز خوب و پی در پی به خواب بیننده برسد ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . @atash581214 @atash581214 @atash581214

🔰منظور از علم نجومی که در اسلام از آن نهی شده است چیست؟ پاسخ اجمالی: امام علی( علیه السلام) در نهج البلاغه نکوهش شدیدی از «علم نجوم» کرده و آن را معادل «کفر» شمرده است. لکن باید دانست که آنچه كه درباره نجوم مورد نهى قرار گرفته «علم به احكام نجوم» است نه «احوال آن»؛ يعنى مجموعه پندارها و خيالاتى كه سرنوشت انسانها را در اين كره خاكى با اوضاع ستارگان پيوند مى داد و بوسيله اوضاع فلكى، پيشگويى هايى نسبت به آينده داشت؛ به همين دليل سلاطين و شاهان غالباً، براى دستيابى به حوادث آينده، منجّمانى استخدام مى كردند و بسيارى از آنها اوضاع كواكب را، مطابق آنچه ميل سلطان بود پيش بينى مى نمودند. پاسخ تفصیلی: امام علی(عليه السلام) در خطبه 79 نهج البلاغه نکوهش شدیدی از «علم نجوم» کرده و آن را معادل با کفر شمرده و می فرماید: «أَیُّهَا النَّاسُ، إِیَّاکُمْ وَ تَعَلُّمَ النُّجُومِ، إِلَّا مَا یُهْتَدَى بِهِ فِی بَرٍّ أَوْ بَحْرٍ، فَإِنَّهَا تَدْعُو إِلَى الْکَهَانَةِ وَ الْمُنَجِّمُ کَالْکَاهِنِ وَ الْکَاهِنُ کَالسَّاحِرِ وَ السَّاحِرُ کَالْکَافِرِ! وَ الْکَافِرُ فِی النَّارِ! سِیرُوا عَلَى اسْمِ اللهِ»؛ (اى مردم! از فرا گرفتن علم نجوم [آنچه مربوط به پیشگویى به وسیله ستارگان است] بپرهیزید! جز به آن مقدار که در خشکى یا دریا به وسیله آن هدایت حاصل مى شود؛ چراکه نجوم به کهانت دعوت مى کند و منجّم همچون کاهن است و کاهن همچون ساحر و ساحر همچون کافر است و کافر در آتش دوزخ است! حال که چنین است، به نام خدا به سوى مقصد حرکت کنید). به يقين، منظور از علم نجوم در اینجا، علم به «احوال نجوم» و حركات و نزديكى و دورى آنها از يكديگر و آگاهى بر اوضاع و احوال آنها نيست؛ زيرا حركات نجوم و اوضاع آنها در آسمان ها از آيات الهى شمرده شده و مردم براى بهره گيرى از آنها جهت پيدا كردن راهها در شب هاى ظلمانى، در دريا و صحرا تشويق شده اند. اصولاً آگاهى بر اسرار عالم آفرينش و تفكّر در خلقت آسمانها و زمين، چيزى نيست كه مورد مذمّت قرار گيرد؛ بلكه يكى از برنامه هاى «اولى الالباب» و صاحبان خرد و انديشه است: «إِنَّ فِي خَلْقِ السَّموَاتِ وَ الاَرْضِ وَ اخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَ النَّهَارِ لَآيَاتٍ لِاُولِي الاَلْبَابِ».(1) بنابراين، آنچه مورد نهى و مذمّت قرار گرفته حتماً چيز ديگری است و آن عبارت است از: «علم به احكام نجوم»؛ يعنى مجموعه پندارها و خيالاتى كه زندگى و سرنوشت انسانها را در اين كره خاكى با اوضاع و احوال ستارگان پيوند مى داد و بوسيله اوضاع فلكى پيشگويى هايى نسبت به آينده، نه تنها در مسايل عمومى و اجتماعى؛ بلكه در مسايل شخصى و جزيى داشت؛ به همين دليل سلاطين و شاهان غالباً در دربار خود، براى دستيابى به حوادث آينده، منجّمانى استخدام مى كردند و بسيارى از آنها اوضاع كواكب را، مطابق آنچه ميل سلطان بود پيش بينى مى نمودند و حتّى تا اين اواخر در تقويم ها، هنگامى كه منجّمانِ سنّتى، مى خواستند اوضاع كواكب را پيش بينى كنند، نخستين پيش بينى آنها اين بود كه: «اوضاع كواكب دلالت دارد بر سلامتى ذات اقدسِ ملوكانه، قَدَر قدرت و قوى شوكت» سپس به ذكر كلّياتى مى پرداختند كه بدون مطالعه اوضاع كواكب نيز براى همه قابل پيش بينى بود، مانند: «از دست رفتن بعضى از بزرگان، اختلاف در بعضى از اصقاع عالم و گرانى بعضى از اشياء، آفت در بعضى از اشجار، سرد شدن هوا در زمستان و گرم شدن آن در تابستان، عزّت لحوم و دسوم در زمستان» و امثال آن. البتّه گاه انگشت روى موارد جزيى مى گذاشتند كه در پاره اى از مواقع درست از آب در مى آمد و در پاره اى از مواقع غلط. آنچه در روايات اسلامى از آن نهى شده، همين پيشگويى ها و ارتباطات است.(۲) پی نوشت: (1). سوره آل عمران، آيه 190. (2). گردآوری از کتاب: پيام امام اميرالمؤمنين(ع)‏، مكارم شيرازى، ناصر، تهيه و تنظيم: جمعى از فضلاء، دار الكتب الاسلامية‏، تهران‏، 1386 شمسی‏، چاپ: اول‏، ج 3، ص 277. @atash581214 @atash581214 @atash581214 @atash581214

⭐باز هم تدابیری طبی برای سحر💫 حتما بخوانید و به کار ببندید خوراکیهایی که باعث #عطش و تشنگی میشوند👇 🌻 چای پر رنگ ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد ؛‌ کافئین مدر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست میرود و باعث تشنگی در طول روز میشود ☀️مواد خشک،عطش آور هستند مثل ، پیاز ،قهوه ،چای ،نسکافه،کاکائو، ادویه ، سیر ، آنتی بیوتیک ها 🌻مصرف غذای سنگین و گوشتی در وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی در طول روز میشود ☀️در وعده سحری سردیجات مانند ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید زیرا سردیجات باعث بسته شدن منافذ بدن میشود برعکس نوشیدن آب جوش باعث میشود منافذ باز شده و فرد عرق کند و حرارت از بدن خارج شود بر اساس فرمایش امام صادق ع و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلا اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است. خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن میشود زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در معده میشود بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم خواب قیلوله برای این منظور مفیده در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا میشود خواب قیلوله در زمان گرمی هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم میکند زمان خواب قیلوله (یک ساعت قبل از اذان ظهر و همچنین بعد از نماز ظهر) جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214

#کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات #پزشکی کمر درد است. که می تواند از یک درد مبهم و مداوم تا یک درد ناگهانی و تیز متغیر باشد. گاهی اوقات ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد - در اثر #تصادف، #زمین_خوردن، یا بلند کردن جسمی #سنگین، یا به دلیل تغییرات دژنراتیو مربوط به سن در #ستون_فقرات به آهستگی ایجاد می‌شود. در برخی موارد، اختلالات #التهابی یا سایر شرایط پزشکی باعث کمردرد می شود. درمان بسته به علت و علائم متفاوت است. با این حال، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای بهبود سلامت خود و کاهش احتمال ابتلا به کمردرد مزمن یا طولانی مدت انجام دهید. جهت ارتباط با ادمین @atash58121419 ما را به دوستان خود معرفی کنید @atash581214 کپی برداری با ذکر صلوات به پیشگاه مقدس امام زمان جهت تعجیل در امر فرج مجاز میباشد