eitaa logo
دانشکده آتی آرا ( عاطفه الوندی)
2.4هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
306 ویدیو
74 فایل
عاطفه الوندی ارشد روانشناسی اسلامی مثبتگرا سایت دوره های آموزشی 👇 💠 Www.atefehalvandi.com ادمین👇 @admin_alvandi @atinatayej 👈 نتایج معرفی 👇 @atefehalvandi_madarek تلگرام 👈 https://t.me/Atefehalvandi_com الهم سلّم و تمِم
مشاهده در ایتا
دانلود
برای شادی روح اموات جمع. حمد و سوره ای هدیه بفرستید. 🙏
سوال🧐 فرق مشاجره با گفتگو رو بلدید؟ امروز میخوام درمورد مهارت گفتگو با همسر و فرزند باهاتون صحبت کنم. بعد نگاه کن ببین نمره گفتگو تو خانواده شما چقدر؟ 🤔 لینک کلیپ در آپارات 👇 https://www.aparat.com/v/XTfKU https://eitaa.com/joinchat/224854037Cd4e776efcf 🌐 سایت
کانال نتایج دوره خودشناسی خصوصی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2539126793C2aff4a7ee5
سلام مهدی تجدید بیعت با امام عصر 👇 الهم عجل لولیک الفرج https://www.aparat.com/v/JGTAb
alvandi atiara: کانال برای 9تا 18سال 📚داستان کوتاه(تسنیم اعجازی) 📌نکات انگیزشی 📋دوره های آموزشی 🖋️عاطفه الوندی ارشد روانشناسی اسلامی مثبتگرا 💎سایت Www.atefehalvandi.com کانال ایتا👇 https://eitaa.com/atiteenager 🍀برای داشتن آینده بهتر، باید مهارت‌هایی یاد بگیری. میدونی چه مهارت‌هایی؟🤔 💥پنج مهارت اصلی مهم کدام هستند؟ ⏱برنامه‌ریزی: توانایی ایجاد و اجرای اهداف و برنامه‌های مشخص 🧐تمرکز: توانایی تمرکز بر روی چیزهایی که در زمانی معین، مهم‌اند 😡خودکنترلی: کنترل نحوهٔ واکنش ما نه تنها به احساسات، بلکه به موقعیت‌های استرس‌زا 🤓آگاهی: نه تنها به افراد و موقعیت‌های اطرافمان توجه کنیم، بلکه درک کنیم که چگونه با آن‌ها سازگاری داشته باشیم 🌾انعطاف‌پذیری: توانایی سازگاری با شرایط در حال تغییر ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ درمورد مهارت‌های بالا باهم درس خواهیم داشت 💪 دوستان خودتون رو دعوت کنید به کانال ،کلی درسهای عالی خواهیم داشت.👇 https://eitaa.com/atiteenager