⚪️ خانم ها جدی بگیرید!!
کم خونی می تواند به تولد بچه های معلول منجر شود!!
🔻عادات غذایی منجر به کم خونی:
↜ نوشیدن چای و قهوه بلافاصله بعد از غذا
↜ زیاده روی در مصرف لبنیات
↜ مصرف بیش از حد سویا
↜ مصرف بیش از حد اسفناج، کرفس، هویج، خیار و خوراکی هایی که ترکیبی به نام اسید اگزالیک دارند!
↜ نخوردن منابع ویتامین C
↜ رژیم های گیاهخواری بیش از حد!
↜ تغذیه نشدن با شیرمادر
↜ نخوردن میوه های تازه
↜ مصرف نکردن دانه ها و مغزها ( بادام و فندق و ...)
↜ نخوردن جگر
🍏@atharkhatam
عرضه محصولات متنوع طب سنتی و ارگانیک
https://eitaa.com/joinchat/3777757260Cadddbbdae1
ارسال به سراسر کشور
کانال سبزینه🌱
•°🌱
#صلی_الله_علیک_یااباعبدالله
قلب مرا زدند از اول به نامتان
من آمدم همیشه بمانم غلامتان
با یک درود صبح خود آغاز میکنیم
ماییم و اشتیاقِ 【عَلیکَ السلامتان】
میگفت: کارکردنتومملکتامامزمان؏ـج
روعشقه! هرجالازمباشهحاضرمکارکنم.
چهفرماندهیدرجنگ، چهکارگریدر
کارخانه. -شهیدشکرۍپور-
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📱استوری #امام_رضا
سلسله ی موی دوست
حلقه ی دام بلاست
خانه ی من مشهدو
میکده ام کربلاست
♥️
شنیدمت که نظر می کنی به حال ضعیفان
تبم گرفت و دلم خوش به انتظار عیادت ..
#السلامعلیکیاعلیبنموسیالرضا 🌱