‏بعضی وقتا باید نشنوی... باید ندونی... باید نپرسی... باور کن اینجوری دنیاقشنگ تره ، ‏چون راحتتری ، با آرامشتری✨🍃 #حق💕 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 @atraf_donia⁦⁦(^‿^)⁩

با هدف زندگی کردن اینطوریه😌🍓❤️ ❶↵بهت اعتمادبنفس میده چون به سمت چیز هایی که میخوای درحال حرکتی! ❷↵بهت انگیزه و تمرکز میده تا برای خواسته هات بیشتر تلاش کنی! ❸↵تعادلت رو حفظ میکنی و به همه جنبه های زندگی ات میرسی! ❹↵مقاومتت بیشتر میشه و جلوی مشکلات رو میتونی بگیری! ❺↵بهت حس رضایت میده میده چون خواسته هات دنبال میکنی! #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ›⤷@atraf_donia🦋

‹ رنگ رویا زده‌ام بر افق دیده و دل🧡✨› #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ༺🌿⃟ 🍊 ¦⇢ @atraf_donia

•🐻🍩• تنها کسی که میتونه تو رو تغییر بدہ خودتی... #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ᡏ🚙@atraf_donia💙

خودت بهتر از هرکسی میدونی که امروز چقدر تونستی مفید عمل کنی. لطفا با خودت صادق باش ولی بابت روزی که گذشت خودت رو سرزنش نکن. فردا منتظر قدم بعدی توعه. تمرکز و استراحت رو از خودت نگیر و با فکر کردن به رویاهات امشب رو به پایان برسون. فردا روز قشنگیه که به انتظار تو نشسته، ناامیدش نکن.🌱 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ‌「.⤳@atraf_donia .🌱.」

سهمم از وصلِ تو کم نیست همين دیشب بود! رویِ یـک کـاغـذِ تَــر بوسه زدم نامت را ...🙂 #اربعیـن #محیای_من♥️ #زیارت_عاشورا🌱 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 •@atraf_donia🦋

ضربه‌ها نگاه نمی‌کنن که شما شایسته‌ی خوردنشون هستید یا نه! پس لااقل خودتون رو در برابر ضرباتی قرار بدید که ارزشِ درد کشیدنش رو داشته باشه.🏡💭 #صبح‌بخیر❤️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🍭 •━━━━━━•|••|•━━━━━━• ᶜʰᵃⁿᵉˡˡ♥️🌻:@atraf_donia

#حس_خوب ╮🌸🦋╭ ↜چند تا پیشنهاد کوچولو 🐳┊•احساساتتو بروز بده 🦋┊•بنویس 🐬┊•تو میتونی انجامش بدی 🚙┊•ورزش کن تا سرحال شی 💎┊•برو کافی شاپ قهوه بخور 📘┊•به خودت استراحت بده 🛋┊•چیز کیک بخور 🦕┊•خودتو دوست داشته #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ⌈.🦋@atraf_donia•.⌋

#راهـکار [ تو سه ماه خودتو ارتقا بده👩🏻‍💼🦋 ] •-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•- 1- زودتر از دیروز بیدار شو. 2- هر روز ۱۰ صفحه مطالعه کن. 3- هر زمان از روز که خسته بودی با موزیک آرامش بخش ده دقیقه خیال پردازی کن! 4- هر روز ۸ لیوان آب بخور. 5- یه رشته ی ورزشی رو دنبال کن. 6- با آدمای مثبت و موفق آشنا شو و روابط بی فایده رو ترک کن. 7-سعی کن روی احساسات کنترل داشته باشی. #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ᡏ🚙@atraf_donia💙

⌝آنجا کِه دیگَر رآهّی نیّستّ خُدآ رآه میگُشآیَد!ᵕ•ᵕ🕌🤎⌞ #صبح_بخیر💛 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ~ ~•◇ @atraf_donia ◇•~ ~

#توصیه •⊰🦋🍓⊱• |•🌸تو خودت حس خوب به وجود بیار💫•| هر روز 15 دقیقه کتاب بخون📙🍒 به یه آدم مسن تو خیابون کمک کن👵🏻🌼 ستاره ها و آسمون شب رو رصد کن✨🔭 روزی 15 دقیقه یه جای ساکت بشین🌱🌸 هر شب قبل خواب خاطراتتو بنویس💤📗 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 · · • • • ᯽ • • • · · 𖧷 · · • • • ᯽ • • • · ➻@atraf_donia✨

یک لیوان چای، چند صفحه کتاب و یک پنجره‌ی نیمه باز برای خوشبختی آدم، کفایت می‌کند. همین که قدم زدن، چاره‌ی دردهایت باشد، و دلخوشی‌های کوچک، دلیل لبخندهایت، یعنی تو خوشبختی 🌱☕️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌱' ➩ @atraf_donia

🌱•10 دانشگاه های تاپ کشور در هر سه رشته• 🌻تجربی : 🌙علوم پزشکی تهران 🌙دانشگاه شهید بهشتی 🌙علوم پزشکی ایران 🌙علوم پزشکی شیراز 🌙علوم پزشکی مشهد 🌙علوم پزشکی اصفهان 🌙علوم پزشکی تبریز 🌙علوم پزشکی شهید صدوقی یزد 🌙علوم پزشکی کرمان 🌙علوم پزشکی اهواز 🪺ریاضی : 🔦صنعتی شریف 🔦صنعتی امیرکبیر 🔦دانشگاه تهران 🔦دانشگاه تربیت مدرس 🔦دانشگاه علم و صنعت 🔦دانشگاه شهید بهشتی 🔦صنعتی اصفهان 🔦فردوسی مشهد 🔦صنعتی خواجه نصیر 🔦دانشگاه خوارزمی 🩵انسانی : 🐾دانشگاه علامه طباطبایی 🐾دانشگاه تهران 🐾دانشگاه شهید بهشتی 🐾دانشگاه فردوسی مشهد 🐾دانشگاه تربیت مدرس 🐾دانشگاه اصفهان 🐾دانشگاه شیراز 🐾دانشگاه تبریز 🐾دانشگاه خوارزمی 🐾دانشگاه آزاد علوم تحقیقات #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ᡏ🚙@atraf_donia💙

یه دیالوگ حقی از یه سریال شنیدم که پیرمرده به پسر جوون میگفت: وقتی تو سکوت تلاش میکنی کسی نمیدونه به چی حمله کنه... #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ‌「.⤳@atraf_donia .🌱.」

🖤✨:)🌿 أیَّتهــا‌الصِّدیـقَةُ‌الشَّــهیـدة.. ای‌نـــوهٔ‌مــادرِ قدخمیـــده.. گنــبدت‌همـ مثـلِ‌موهاتْ سفیـده.. 💔 #شهادت_حضرت_رقیه(س) #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ˹ @atraf_donia ˼

راز یک زندگی شاد✨💞 #انگیزشی #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ›⤷@atraf_donia🦋

و خدایی که همیشه در این نزدیکیست..... #حال‌خوب #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ›⤷@atraf_donia🦋

- جادو می کند اُمید، باور کن . . ^‿^ 🧢🪞💙 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 •━━━━━━•|••|•━━━━━━• ᶜʰᵃⁿᵉˡˡ♥️🌻:@atraf_donia

به رقیه میگم از جاموندن . . :)💔 #اربعیـن #حضرت_رقیه(س)✨ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 •@atraf_donia🦋

به این فکر نکنید... که چه روزایی رو از دست دادید! به این فکر کنید که چه روزایی رو نباید از دست داد! امروز را... با افکار گذشته خراب نکنیم. #صبح‌بخیر❤️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 ‌‌‎‌‌🌱📻|@atraf_donia

𝐸𝑣𝑒𝑛 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝐵𝑜𝑜𝑘𝑠 𝐻𝑎𝑣𝑒 𝐵𝑎𝑑 𝐶𝒉𝑎𝑝𝑡𝑒𝑟𝑠 •حتی کتابهای خوب هم فصل‌های بد دارن📗🌱💚• #من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡 🐾🌻•| @atraf_donia