🔳 #ایام_فاطمیه مادر! دارم از حالت خبر مادر! غرق خونی پُشت دَر 🎤 #ملاباسم_کربلائی ⏯ #فارسی #عربی #السلام_علیک_یا_فاطمه_الزهرا_س #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان_عج http://eitaa.com/ravabetomomisanat

✅ چند خطایی که در زندگی با آن روبرو هستید 🍯1) ذهن خواني : شما فرض را بر اين مي گذاريد كه مي دانيد آدم ها چه فكر مي كنند بي آن كه شواهد كافي در مورد افكارشان داشته باشيد. مثلاً، "او فكر مي كند من يك بازنده ام".پیامد رفتاری اش میشود سوتفاهم 🍯2) پيش گويي منفی: آينده را پيش گویی مي كنيد.که با پیش بینی فرق میکند. كه اوضاع بدتر خواهد شد يا خطري در پيش است. مثلاً "در امتحان قبول نخواهم شد" يا "اين شغل را به دست نخواهم آورد" .بدون شواهد پیامد رفتاری اش نا امیدی که میشود افسردگی و ترس میشود اضطراب 🍯3) فاجعه سازي: شما بر اين باوريد كه آنچه كه اتفاق افتاده است يا اتفاق خواهد افتاد آنچنان دردناك وغيرقابل تحمل خواهد بود كه شما نمي توانيد آن را تحمل كنيد . مثلاً: "اگر در امتحان رد شوم، وحشتناك است".از کاه کوه ساختن منجر به تشدید اضطراب میشود و تشدید اضطراب منجر به تشدید اجتناب میشود. 🍯4) برچسب زدن : يك ويژگي منفي خيلي كلي را به خود و ديگران نسبت مي دهيد. مثلاً: "من دوست داشتني نيستم" يا "او بي لياقت است".مثل اینکه تو خنگی یا من خنگم .منجر به کاهش عزت نفس می شود اگر به خود برچسب بزنی عزت نفس خود را پایین می آورید و اگر به دیگران برچسب بزنید عزت نفس دیگران را پایین می آورید.افسردها به خود برچسب میزنند. و خودشیفته ها به دیگران برچسب میزنند. 🍯5) دست كم گرفتن جنبه هاي مثبت : مدعي هستي كه دستاوردهاي مثبت شما يا ديگران ناچيز و جزئي هستند.یعنی داشته های خود را بی ارزش و نداشته ها را با ارزش می شمرد.چیز جزئی را بزرگ و چیز بزرگ را کوچک می شمرد. مثلاً: "اين وظيفه زن خانه است، بنابراين وقتي به من توجه مي كند كه شق القمر نكرده است.اين موفقيت ها كه مهم نيستند، خيلي آسان به دست آمدند".منجر به غم و ناامیدی و افسردگی میشود. http://eitaa.com/ravabetomomisanat

﷽ #خانواده ♨️ چطور سلامت روان خانواده را حفظ کنیم؟ #استاد_قدوسی http://eitaa.com/ravabetomomisanat

🔴 #احترام_خاص 💠 در حضور خانواده‌ی خود یا خانواده‌ی همسر، احترام خاص برای همسرتان قائل شويد! مثلاً اگر همسرتان وارد جمع شد تمام قد بايستيد و همراه او بنشینید! او را با احترام صدا بزنید و ... 💠 البته قرار نیست ریا کنید بلکه آن را بهانه‌ای برای تمرینِ احترام به همسر قرار بدهید. 💠 با اين كار هم در نزد خانواده‌ی او عزیز می‌شوید و هم رابطه‌ی شما با همسرتان به شدّت، عمیق و عاشقانه می‌شود. http://eitaa.com/ravabetomomisanat

یکی ازسردارها نقل میکنه ... http://eitaa.com/ravabetomomisanat

🌸حدیث روز جمعه🌸 #خیرخواهی 🌺عن الامام الباقر عليه السلام: 《اِتَّبِعْ مَن يُبكيكَ و هُو لكَ ناصِحٌ، و لا تَتَّبِعْ مَن يُضحِكُكُ و هُو لكَ غاشٌّ》 از كسى كه تو را مى گرياند اما خيرخواه توست پيروى كن و از كسى كه تو را مى خنداند اما با تو رو راست نيست پيروى مكن🌺 المحاسن، ج۲ص۴۴۰

👌به مناسبت فرارسیدن سالروز #نهم_دی و #دهه_بصیرت برگزار می‌شود 👏 #مسابقه_کتابخوانی 👈 #حماسه_۹دی 🙏زمان بارگزاری پرسشنامه سه شنبه ۷ دی

👆👆👆👆👆👆👆👆👆 👏 #متن_کتاب_حماسه_۹دی به صورت پی دی اف

بزرگوارانیکه اعضای جدیدی ازخانواده خود به کانال(روابط عمومی صنعت) عضومیکنند.بعدازدریافت کدایتاجدیدازمدیرکانال.جهت دریافت هدیه به روابط عمومی صنعت مراجعه نمایند. http://eitaa.com/ravabetomomisanat

🎥 سردار حاجی‌زاده: توانستیم به موشک‌های بالستیک جهت بدهیم 🔹با این کاری که کردیم صدها میلیارد دلار از هزینه‌های دشمنان صفر شد؛ چون آن‌ها دیگر نمی‌توانند پیش‌بینی کنند که موشک‌ ما از چه جهتی و در چه نقطه‌ای فرود می‌آید. @Farsna

🌹شام سوم دی ماه ۱۳۶۵ شبی‌که غواصان برای عملیات کربلای ۴ به آب زدند و ۳۰ سال بعد با دستهای بسته بازگشتند. #شهدا_دفاع_مقدس http://eitaa.com/ravabetomomisanat