چون دم افطاره شاید تا سحری تمدید کنیم😊😉فعلا میریم افطار التماس دعا عزیزان🤲🌸
پرسش و پاسخ ماه مبارک رمضان☝️
💢سوال:
چکار کنیم در ماه رمضان دچار رفلاکس
نشیم⁉️
✅پاسخ:
پرهیز از خوردن مایعات همراه غذا مخصوصا دوغ ، خوب جویدن غذا پرهیز از خوردن همزمان غذاهای خام و پخته در یک وعده غذایی، نخوابیدن بعد از خوردن وعده سحر، چرب کردن سمت چپ بدن و روی معده با روغن بادام شیرین و سقز، خوردن یک تا سه عدد خرما یا یک ق غذاخوری سویق کامل بعد از هر وعده غذایی
ممنونم از استقبال فوق العادتون😍🙏
خوشحال میشم وقتی میبینم
محصولاتی که دستتون میرسه
و استفـــاده میکنــین، ایـــنـقدر
حـالتون رو خوب میکنه 🩵🌻
اول از همه چیز، خدا و بعدش
خوشحالی و رضــایت شماست
که چراغ راهنمای راهمه🚦🌱
همون راه سلامتی✨🦋
دوستان لیست ها تا ۱۲ شب جز جشنواره حساب میشه وبعدش رو دیگه با عرض پوزش طبق روال 🙏🌸