. دیروز درمورد مسیر گوارش گفتیم… اما یه عضو خیلی مهم دیگه هم هست که تو ماه رمضان بیشتر از همیشه فرصت ترمیم داره‼️ 🔹کــــــــــبــــــــــــــد 🍃 ‌

. تو ماه رمضون چون فاصله بین وعده‌های غذایی زیاده☀️>🌙؛ کبد فرصت پیدا میکنه از حالت درگیری دائمی با هضم غذا خارج بشه و شروع کنه به بازسازی خودش🩹💎 ‌

. اما یه سؤال مهم ❗️ اگر کبد از قبل چرب یا ضعیف باشه، آیا میتونه از این فرصت طلایی⚜ به خوبی استفاده کنه🤔؟ ‌

. کبدی که حالش خوب نباشه یعنی: ▫️احساس سنگینی بعد افطار ▫️تلخی دهان ▫️جوش‌های ریز یا لک صورت ▫️خواب بی‌کیفیت ▫️ریزش مو ▫️بی‌حالی خیلیا فکر میکنن اینا طبیعیه چون روزه‌ان! در حالیکه خیلی وقتا پای کبد وسطه😮‍💨 ‌

. تصور کن ۲۰ روز دیگه تا عید مونده🌱! اگه از الان به کبدت کمک کنی: ✅پوستت شفاف‌تر میشه✨ ✅انرژیت بالاتر میره🪁 ✅بدنت سبک‌تر میشه🧘‍♂

. ولی اگه به کبدت کمک نکنی... عید از راه میرسه و تو موندی با: ⛔️پوست کدر ⛔️بی‌حالی و سنگینی ⛔️خستگی مزمن

. درسته که ماه رمضون بهترین زمان برای کمک به کبد هست⚜☁️ اما این پاکسازی باید آروم و متناسب با شرایط بدن باشه☺️✅ ‌