خدایا به من پاکیزگی ببخش و مرا پاکیزه بپذیر🤲 https://eitaa.com/atrgiah

پنجره دل رو بسوی تو باز می‌کنیم هوای مهربونی را نفس می‌کشیم و به خاطر فرصت جدیدی که به ما دادی تا مهربانتر و عاشقانه‌تر زندگی کنیم سپاسگزاریم 🤲 سلام صبحتون زیبا 🌺💝🌺

💢اگه پاهای سالم میخواین این ۴تا حرکت رو روزی ۵دقیقه انجام بدین #ورزش_صبحگاهی https://eitaa.com/atrgiah

ناشتا چی بخوریم؟ ◽️آب‌گرم و زردچوبه (خواص ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی) ◽️آب گرم و کاسنی (پاکسازی کبد و بهبود کبد چرب) ◽️آب گرم و مرزنجوش (کاهش التهابات و تقویت سیستم ایمنی) ◽️آب گرم و خاکشیر (کمک به روند پاکسازی و درمان کبد چرب) ◽️چای زنجبیل (پاکسازی معده و بهبود هضم) ◽️آب گرم و دانه چیا (کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن) #پزشکی_سلامت

دیروز به پدرم زنگ زدم. هر روز زنگ می‌زنم و حالش را می‌پرسم. موقع خداحافظی حرفی زد که حسابی بغضی شدم. گفت: "بنده نوازی کردی زنگ زدی".😊 وقتی که گوشی را قطع کردم هق هق زدم زیر گریه که چقدر پدر خوب و مهربان است.🥺 دیشب خواهرم به خانه‌ام آمده بود و شب ماند. صبح بیدار شدم و دیدم حمام و دستشویی را برق انداخته😅 گاز را شسته، قاشق و چنگال‌ها و ظرف‌ها را مرتب چیده‌ و....😘 وقتی توی خیابان ماشینم خاموش شد اولین کسی که به دادم رسید برادرم بود... و منو از نگاه ها و کمک های با توقع رها کرد...☺️ امروز عصر با مادرم حرف می‌زدم، برایش عکس بستنی فرستادم. مادرم عاشق بستنی‌ست. گفتم بستنی را که دیدم یادت افتادم...😍 برایم نوشت: "من همیشه به یادتم... چه با بستنی... چه بی بستنی".💝 و من نشسته‌ام و به کلمه‌ی "خانواده" فکر می‌کنم، که در کنار تمام نارفاقتی‌ها، پلیدی‌ها و دورویی‌های آدم‌ها و روزگار، تنها یک کلمه نیست، بلکه یک دنیا آرامش و امنیت است💚 قدر خانواده هاتون رو بدونید...🙏🏻🌸

یه شربت فوق العاده برای ماه رمضان 👈شربت دانه چیا و زعفران و گلاب  برای رفع تشنگی ماه رمضان از شربت ها غافل نشید . اگه صفراوی مزاج هستین با شکر سرخ و لیمو ترش شربت درست کنید . اگه سودایی مزاج هستین با شیره انگور و گلاب و اگه دموی یا بلغمی هستین نیاز چندانی به شربت ندارین چون تری توی بدن شما بیشتر در صورت نیاز با عسل شربت را درست کنید ✅فرم مشاوره رایگان👇 https://survey.porsline.ir/s/VFJOcPW0 لینک گروه تلگرامی👇 https://t.me/mojezepaksazibagiah لینک ایتا https://eitaa.com/joinchat/29361145Ca1e15f443f آیدی من👇 @Nahid_hoseinpoor لینک گروه رو برای دوستانتون بفرستید لطفا‌

مزاج روزه داری 🕋🕌 🔴روزه باعث غلبه گرما و خشکی در بدن می شود و در واقع خلط صفرا را افزون می کند. 🟠 این حرارت ایجاد شده، به تدریج در تمام عروق و منافذ بدن رسوب کرده ، اخلاط غلیظ و فاسد را سوزانده و دفع می کند. 🟡 روزه داری اگر با شرایط آن همراه باشد، بدن را پاکیزه و سبک می کند و حتی اثری عمیق تر از انواع درمان های پاک کننده مانند حجامت و فصد و خوردن مسهلات و … دارد.💡 🟢 گرمای ایجاد شده توسط روزه به قدری زیاد است که آب دهان روزه دار می تواند یک مار را از پای درآورد. 🔥 ⭐️بنابراین، روزه داری می تواند پیشگیری کننده و درمان کننده هر بیماری باشد https://eitaa.com/joinchat/1604256513C5d8bfee7f2

. 👌روش تهیه معجون جادویی برای لاغری در ماه رمضان ✳️برای تهیه این معجون، به یک لیوان آب ولرم، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی، آب نصف یک عدد لیموترش تازه، یک قاشق چای‌خوری عسل طبیعی، یک‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر دارچین و نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه رنده‌شده نیاز دارید. ✴️تمامی مواد را داخل یک لیوان آب ولرم ریخته و خوب مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید. سپس آن را ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از خوردن وعده اصلی افطار یا ۳۰ دقیقه قبل از خواب بنوشید. این نوشیدنی علاوه بر تأثیر فوق‌العاده در لاغری و تسریع متابولیسم، به هضم بهتر غذا کمک کرده و از مشکلات گوارشی مانند نفخ و سنگینی معده جلوگیری می‌کند. 👇 https://eitaa.com/joinchat/1604256513C5d8bfee7f2

💢تمرین‌ عالی برای #کتف و #شانه #مفیدکتف_شانه #ورزش_صبحگاهی https://eitaa.com/atrgiah