الهی برقصاند خدا به سازِ تو جهانت را...🌱🌻 سلام صبح زیبای بهاری و اردیبهشتی تون به خیر😍❤️🌺  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💢تمرینات اصلاحی گودی کمر #ورزش_صبحگاهی

✧ سلام امام زمانم❤️ 💚دعای حضرت زهرا سلام الله علیها در روز شنبه: «اَللّهُمَّ افْتَحْ لَنا خَزَائِنَ رَحْمَتِکَ، وَهَبْ لَنا اَللّهُمَّ رَحْمَةً لا تُعَذِّبُنا بَعْدَها فِی الدُّنیا وَالآخِرَةِ، وَارْزُقْنا مِنْ فَضْلِکَ الْواسِعِ رِزْقاً حَلالَاً طَیِّبَاً، وَلا تُحْوِجْنا وَلا تُفْقِرْنا إِلی أَحَدٍ سِواکَ، وَزِدْنا لَکَ شُکْرَاً وَ إِلَیْکَ فَقْراً وَفاقَةً وَبِکَ عَمَّنْ سِواکَ غِناً وَ تَعَفُّفَاً اََللّهُمَّ وَسِّعْ عَلَیْنا فِی الدُّنیا، اَللّهُمَّ إِنّا نَعُوذُ بِکَ أَنْ تَزْوِیَ وَجْهَکَ عَنّا فِی حالٍ وَ نَحْنُ نَرْغَبُ إِلَیْکَ فِیهِ اََللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَأَعْطِنا مَا تُحِبُّ وَاجْعَلْهُ لَنا قُوَّةً فِیما تُحِبُّ یَا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ» 📚 بحارالانوار ج ۸۷

سلام عزیزان روزتون بخیر خوبین؟🥰

امروز یک معرفی جدید خواهیم داشت گروه را چک کنید😊✌️

. امروز میخوام مطالبی بگم که بسیار مهمه👌 هم برا خودتون خوبه😇 هم با این مطالب، میتونید به اطرافیان مشاوره بدین😎 .

. 🔴مهم🔴 👈اونایی که از: چربی زیاد یا خشکی زیادِ مو یا پوستشون ناراحتن، به این مطالب خوب دل بدن 📣 .

. ببینید عزیزانم✋ وقتی چربی بدن بیش از حد کم باشه، ممکنه باعث اینا بشه: 👇 .

. 🔹عدم انعطاف بدن 🔸 خشکی و #وزی مو 🔹خارش سر و بدن 🔸خشکی پوست صورت 🔹احساس ٪کشیدکی پوست 🔸پیری زودرس پوست 🔹افتادگی پوست و #چروک صورت 🔸خط های عمیق صورت 🔹درد #مفاصل 🔸خشکی و درد بدن (خصوصا هنگام بیدار شدن) 🔹یبوست و... 📣کسایی که پوستشون خشکه، اگه یه هفته هم حمام نرن بازم چرب نمیشن... خصوصا سرشون .

. 🍃وقتی بدن در این حد کمبود چربی داره، ❌نمیشه با یه شامپو یا کرم، مشکل خشکی را ریشه ای درمان کرد... باید از درون هم به کمک بدن بریم و چربی های مفید به بدن برسونیم... ✅ مثل: 🌱روغن زیتون بودار(غیرکارخانه ای) 🍃روغن حیوانی(همون روغن زرد) 🌱روغن ارده کنجد (غیر کارخانه ای) 🍃روغن دنبه گوسفند 🌱روغن شحم گاو .

. خب... 👌حالا که از درون به کمک بدن رفتیم از بیرونم به پوست کمک میکنیم... ✅ 🪴هر کس علائم بالا رو داشت👆 که برای خشکی بود، محصولات زیر براش مناسبه👇 .