تمرینات کاربردی داخل خانه برای سالمندان 👌✨👌 #ورزش_صبحگاهی

✧ سلام امام زمانم❤️ 💚دعای حضرت زهرا سلام الله علیها در روز دوشنبه: «اََللّهُمَّ إِنّی أَسْئَلُکَ قُوَةً فی عِبادَتِکَ، وَ تَبَصُّرَاً فی کِتابِکَ، وَ فَهْمَاً فِی حُکْمِکَ، اََللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ لاتَجْعَلِ الْقُرآنَ بِنا ماحِلاً، و الصِّراطَ زائِلاً وَ مُحَمَّداً صَلّی اللهُ عَلیْهِ وَ آلِهِ عَنّا مُوَلِّیَاً» 📚 بحارالانوار

سلام عزیزانم روزتون عالی 🥰

✧ @Nahidmorabi 😉 بریم ادامهٔ خاصیت کـــرم شیــــر خانـــم گـــاوی 🐄 رو ببیـــنیــم... ✧@Nahidmorabi

✧ این ویتامینام دست در دست هم🤝 به #آبرسانی و #لطافت پوست منجــر میشن🌱

✧ از این دوتا هم ، غافل نشیم !🙃 چون کاری کردن که... کرم شیــر برای انواع پوست ها #منــاسب و #مــــوثر باشه☺️👌🏻

✧ نتـــایجـی که از کرم شیر گرفتن، از نظر خودشونم جـــالب بودِ 😁💁🏻

✧ 🐮🐄این محصولِ نارین یه چیز دیگه ست. به خاطره مواد مغذی و ویتامینهٔ پوست که داره...👌🏻 باعث جوانسازی و کنترل چربی پوست میشه. 🧏🏻‍♀