میخوای قدت بلند بشه❓ قوز پشتی یا کایفوز داری❓ این تمرینات رو سیو کن و انجام بده و بفرست برای دوستات👌 #ورزش_صبحگاهی

4 گیاه و ادویه برای تسکین نفخ، سوء هاضمه و سایر مشکلات گوارشی ◽️مشکلات گوارشی مانند نفخ یا سوء هاضمه می‌توانند آزاردهنده باشند. قرن‌هاست که از گیاهان و ادویه‌ها در طب سنتی به دلیل خواص گوارشی‌شان استفاده می‌شود و علم مدرن شروع به تایید برخی از این درمان‌های باستانی کرده است. ◽️ نعناع با شل کردن ماهیچه‌های روده به کاهش نفخ، گاز و درد شکم کمک می‌کند. ◽️بابونه با خواص آرامش‌بخش خود می‌تواند سیستم گوارش را تسکین دهد و به کاهش زخم معده کمک کند. ◽️تخم کرفس با تحریک معده برای تولید اسید بیشتر، به هضم غذا کمک می‌کند. ◽️رازیانه با فیبر نامحلول فراوان از تجمع گاز و نفخ جلوگیری می‌کند. #پزشکی_سلامت

_-_-_---♥️ ♥️ ♥️---_-_-_ ماه رجب ماه خیر و برکت است ماهی است که آغازش با ولادت امام باقر (ع) و شب آرزوها میانش با ایام اعتکاف و ولادت مولی الموحدین علی (ع) و پایانش با مبعث خاتم پیامبران محمد مصطفی (ص) گره خورده است حلول این ماه پر برکت برشما عزیزان مبارک باد _-_-_---♥️ ♥️ ♥️---_-_

. 🌿✨ از دل طبیعت تا دست تو! ✨🌿 این فقط یه کلیپ از محصولات ما نیست، این یه دعوت به حال خوب، زیبایی طبیعی و مراقبت واقعی از پوست و موه 💚 🍃 هر محصول، مرحله‌ای از مسیر تا عید شماست 💫 بدون عوارض، بدون برگشت و تکرار 🌸 فقط خالص، طبیعی و با حس خوب 👀 ببین، حس کن و آماده باش برای عید 🎉 .

. 💋 زیبایی با یک کلیک روی هر کدام از محصول زیر😉 💋 🌿💄 از دل طبیعت تا زیبایی شما محصولات آرایشی نارین بدون پارابن و فتالات و سرب ❌ 🌸رژلب 🌸بی بی کرم‌ 🌸کرمپودرضدافتاب 🌸فوم شستشو صورت 🌸ژل ابرو 🌸ریمل 🌸خط چشم 🌸مداد چشم 🌸سایه ابروورژگونه 🌸رژگونه 🌸بالم لب 🌸کانسیلر 🌸کانتور https://eitaa.com/negahkn فقط روی لینک بالا 👆بزنید و کل محصولات رو ببینید

رضایت داغ همین الانی😊 خیلی جذابه دیدن رضایت هاتون 🥰🙏یک دنیا سپاس بخاطر مهربانیتون💚

✧ سلام امام زمانم❤️ 💚دعای حضرت زهرا سلام الله علیها در روز دوشنبه: «اََللّهُمَّ إِنّی أَسْئَلُکَ قُوَةً فی عِبادَتِکَ، وَ تَبَصُّرَاً فی کِتابِکَ، وَ فَهْمَاً فِی حُکْمِکَ، اََللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ لاتَجْعَلِ الْقُرآنَ بِنا ماحِلاً، و الصِّراطَ زائِلاً وَ مُحَمَّداً صَلّی اللهُ عَلیْهِ وَ آلِهِ عَنّا مُوَلِّیَاً» 📚 بحارالانوار ج ۸۷ ص ۳۳۸ 🔅یاداوری #زیارت_عاشورا ✧