صبح ششم دی #رادیو_مرسی

با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده میکنید،رگ عصبی مربوط به یکی از ارگانهای بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، تسکین خواهد یافت !

وقتی درخت پیر می‌شود، اول ریشه‌ها خشک می‌شوند، وقتی انسان پیر می‌شود، اول پاها پیر می‌شوند👌 حواستون به پاهاتون هست❓ متوجه خشکی بدن‌تون، قبل یا بعداز کار بدنی یا نشستن طولانی هستید❓ یهو سر از کامپیوترت برنداری ببینی پیر شدی جوون؟! تمرینات توی ویدیو رو می‌تونید هرروز انجام بدید. یه تکونی به اون بدن قشنگتون بدید تا انرژی بگیره :) تایچی و چی‌کونگ برای بدن مثل معجزه می‌مونن.✅ #ورزش_صبحگاهی #ورزش_در_خانه

✧ سارا: چند روز دیگه روز پدره... من و مامان و داداشی تصمیم گرفتیم برای بابا یه هدیه ای بخریم که حالشو خوب کنه. آخه بابام جوشکاره و چشماش تازگیا همش سوزش داره... تازه پاهاش هم خسته میشه و درد می‌کنه.

✧ کلی فکر کردیم... یهو مامان گفت: من یه کانال عضوم، که کلی محصولات سالم و طبیعی توش هست. کانال عطر گیاه رو بهمون نشون داد😍

✧ رفتیم توی لیست محصولاتش داداشی گفت: عهههه... نگاه کنین قطره چشم هم دارن! مامان گفت: چه عالی! این برای باباتون خیلی کاربردیه! منم که همش تو فکر پادرد بابا بودم... نگاه کردم ببینم چی می‌تونه وقتی از سر کار میاد پاهاشو آروم کنه😞 دو تا محصول پیدا کردم که بنظرم مناسب بابا بود: پماد مسکن عضلانی و کوکتل پدیکور😌

✧ مامان گفت: پس منم یه خوراکی انرژی زا براش میخرم. و یه کرم که چروک های پوستشو باز کنه! مامان هم محصولاتی که میخواست پیدا کرد: 👨🏻مولتی کرم آقایان همه از انتخابمون خوشحال بودیم و سفارش دادیم .😃

✧ سارا: فردا روز پدره و پک هدیه ماهم رسیده. غروب که شد بابا خسته از سرکار اومد مامان یه دمنوش اعیونی براش درست کرد.

✧ منو و داداشی هم رفتیم هدیه های بابا رو آوردیم و همه باهم گفتیم: قلــب خـــونه روزت مبـــارک. ❤️

✧ بابا خیلی خوشحال شد هدیه شو باز کرد. گفت: آخه چرا اینقدر خودتون رو به زحمت انداختین و شروع کرد به برداشتن هدیه ها. با دیدن مولتی کرم آقایون هم یه لبخند عمیق به مامان زد و گفت: ممنون که اینقــدر بفکــرمی.. 🙂 منو و داداشی رو هم بغل کرد و گفت بهترین هدیه هارو برام خریدین

✧ سلام امام زمانم❤️ 💚دعای حضرت زهرا سلام الله علیها در روز شنبه: «اَللّهُمَّ افْتَحْ لَنا خَزَائِنَ رَحْمَتِکَ، وَهَبْ لَنا اَللّهُمَّ رَحْمَةً لا تُعَذِّبُنا بَعْدَها فِی الدُّنیا وَالآخِرَةِ، وَارْزُقْنا مِنْ فَضْلِکَ الْواسِعِ رِزْقاً حَلالَاً طَیِّبَاً، وَلا تُحْوِجْنا وَلا تُفْقِرْنا إِلی أَحَدٍ سِواکَ، وَزِدْنا لَکَ شُکْرَاً وَ إِلَیْکَ فَقْراً وَفاقَةً وَبِکَ عَمَّنْ سِواکَ غِناً وَ تَعَفُّفَاً اََللّهُمَّ وَسِّعْ عَلَیْنا فِی الدُّنیا، اَللّهُمَّ إِنّا نَعُوذُ بِکَ أَنْ تَزْوِیَ وَجْهَکَ عَنّا فِی حالٍ وَ نَحْنُ نَرْغَبُ إِلَیْکَ فِیهِ اََللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَأَعْطِنا مَا تُحِبُّ وَاجْعَلْهُ لَنا قُوَّةً فِیما تُحِبُّ یَا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ» 📚 بحارالانوار

✧ 🙋🏻‍♀️ برات دوتا فـــــوم آوردم، که دیگه نگران پاک کردن آرایشو شستشوی پوستت نباشی... 💫🫰🏻 خدمت شما🙂👇🏻 ✧