با دیدن این ویدئو رباط‌های زانو ، منیسک و رباط صلیبی رو خواهید شناخت و با آرتروز زانو هم آشنا میشید. مهمتر اینکه کارکرد این موارد رو بدونید تا با تغییر سبک زندگی از تخریب اونها پیشگیری کنید. #پزشکی_سلامت

🌺از خدا میخوام به حق لطف و بزرگواریش ✨عشق و آرامش همیشه تو زندگیتون باشه 🌺و نگاه پر مهر خداوند هر لحظه به همراهتون

سلام دوستان گلم ظهرتون بخیر

خوبین؟

چند روزی سرم شلوغ بود ببخشید🙏

امروز اومدم با معرفی یک پک عالی که هم پوستتو پاکسازی میکنه هم کبدت رو✌️

✧ 🔮اجزای پک تخصصی پاکسازی 🔮 ۱. سرم ویتامین c ۲. ژل کرم خاویار ۳. فوم شستشوی صورت ۴. پیله ابریشم ۵. کرم آبرسان. ۶. کرم نقره حلزون ۷. ماسک زغال فعال ۸. قرص کاسنی یا دمنوش خار مریم و کاسنی و شاتره ۹.سرکه انگبین نعنا یا ریز میوه های قرمز

✧ حدود ســـه هفته استفاده از این #پک طول می کشه. بعضی محصولاتُ باید روزانه استفاده کنید، بعضیُ کمتر✅ ✧

✧ 🌅 صبح که بیدار شدیـــن، #سرم_ویتامین_c بزنید به پـــوستتــــون و بـــرید بـــرای صــــــبحــــانه 😋 ✧

✧ این سرم، پوستتونُ آبرسانی میکنه، منافذشُ کوچیک میکنه و آماده میشه برای یـــه #فیـــشــــیال طبیـــعی 🍃 ✧

✧ 🍝 نزدیکـــــای ظهر، وقتـــــــی دارید کارهای آمــاده کــــــردن ناهـــــــارُ انجام میدین، #ژل_کرم_خاویارُ از داخل #یخچال بردارید و بزنید 🐌 #ژل_کرم_خـــاویــار، ضــد چــروک، شــفاف کننده و جـــوانســاز قویه 💪 ✧

✧ 🧴 دو، ســــه ســـاعـــــــت بعـــــــد، صورتتونُ با #فـــــوم بشوریدُ یه دونه #پیـله_ابریشم که🐛 از 🖐 دقیقه قبل، تـــــوی آب #داغ خیـــس کــــرده بودیــــنُ داخــــل انــگشت اشاره بذاریدُ👆 آرام و بصورت دورانی ماساژ بدید. ✧