🔖 یک دمنوش دو کاره؛ زنانه و مردانه!!
✅ یکی از دلایل هیرسوتیسم (پرمویی)، افزایش سطح هورمونهای مردانه یا آندروژن ها در زنان است.
✳️ شایعترین وضعیتی که سبب افزایش سطح هورمونهای مردانه در زنان میشود، سندرم تخمدان پلی کیستیک است. البته این سندرم با علائمی مانند بی نظمی در سیکل قاعدگی، افزایش وزن، آکنه، ریزش موی جلوی سر و گاه افسردگی همراه میباشد!
🍵 چای نعنا، با اثرات آنتی آندروژنیک (کاهش هورمونهای مردانه) و تنظیم هورمونهای جنسی، باعث بهبود وضعیت هورمونی و کاهش پُر مویی در خانمهای مبتلا به تنبلی تخمدان، می شود!
🍵 علاوه بر اثرات مفیدی که چای نعنا در بالانس هورمونی مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد، فواید دیگری نیز دارد که باعث کاهش مشکلات متابولیک، گوارشی، پوستی و خُلقی می گردد و درمجموع دمنوشی سودمند و گزینه ای خوب برای این بیماران است.
🍵 چای نعنا، باعث کاهش نفخ و اسپاسم و تقویت هاضمه می گردد!
🍵 چای نعنا، در بهبود آکنه های پوستی موثر است!
🍵 چای نعنا، باعث کاهش وزن می شود!
🍵 چای نعنا اثرات نشاط آور و ضد افسردگی دارد!
🍵 نوشیدن روزانه دو فنجان چای نعناع، سطح هورمون آندروژن را در زنان مبتلا به هیرسوتیسم کاهش می دهد! (از دم کردن ۵ گرم برگ های خشک نعناع در ۲۵۰ سی سی آب جوش به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، دمنوش نعناع، تهیه می شود). و یا میتوانید مقداری نعناع خشک یا تازه در قوری چای بریزید.
🌿 چای نعناع، جایگزین طبیعی بسیار خوبی برای درمان و کاهش علائم این بیماری در زنان است!
⚠️ احتیاط مصرف: نعناع، باعث تشدید ریفلاکس می شود!
⚠️ بیش از ۲ هفته متوالی مصرف نشود!
♦️لطفاً انتشار دهید👌
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
آدرس ما در ایتا👇
@attaribargsaabz
آدرس تلگرام👇
@attaribargesaabz
خواص شگفت انگیز چای سفید👌
اساسا چایی که بعد از خشک شدن به هیچ وجه پردازش نشده، اغلب به نام چای سفید نامیده میشود.
برخی خواص چای سفید👇
🌱 این چای هاضم و دافع عطش است،
🌱 این چای خالی از سمیت و ضرر است،
🌱 کاهش خطر ابتلا به سرطان،
🌱 رفع اختلالات قلب و عروق،
🌱 بهبود سلامت دهان،
🌱 جلوگیری از پیری زودرس،
🌱 رفع سردرد،
🌱 کاهش وزن،
🌱 کمک به مبتلایان بیماری دیابت،
🌱 حفظ سلامت پوست،
🌱 دارای خواص آنتی اکسیدانی،
🌱 افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن،
🌱 کمک به کاهش استرس،
🌱 رفع کننده کسالت و مفرح و شادی بخش است،
🌱 کمک به جلوگیری از برخی بیماریهای مزمن،
✅ چگونگی درست کردن چای سفید 👈 دو قاشق چایخوری برگهای چای سفید را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید حدود ۵ تا ۸ دقیقه و حتی بیشتر به همان حالت بماند تا دم بکشد. سپس آنرا صاف کرده و با کمی عسل میل کنید.
💠 با افزایش مصرف چای سفید، به سلامت خود کمک خواهید کرد.
✅ هدف ما سلامتی و بالا بردن اطلاعات شما در زمینه ی گیاهان داروئیست.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
آدرس ما در ایتا👇
@attaribargsaabz
آدرس تلگرام👇
@attaribargesaabz
💥چای بابونه داروی خوبی برای درمان کیست تخمدان و درد و ناراحتی است.
🔸 همچنین، طبیعت گرم این چای قاعدگی های نامنظم را درمان میکند و به تحریک جریان خون در ناحیه لگن و رحم کمک میکند.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
آدرس ما در ایتا👇
@attaribargsaabz
آدرس تلگرام👇
@attaribargesaabz
✅ معده خود را با چای زنجبیل تصفیه کنید
✍زنجبیل یک درمان معروف برای مشکلات معده است.
📌نوشیدن چای زنجبیلی به عنوان اولین نوشیدنی صبح میتواند ناراحتی معده را آرام و تهوع، استفراغ و اسهال را برطرف کند.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
آدرس ما در ایتا👇
@attaribargsaabz
آدرس تلگرام👇
@attaribargesaabz
خواص چای مریم گلی
👈 هنگامی که از گلو درد رنج می برید چای مریم گلی می تواند درد را به سرعت تسکین دهد و همچنین، سوزش و التهاب را در گلو کاهش دهد.
ویژگی های ضد میکروبی چای مریم گلی به مبارزه با سرماخوردگی و همچنین تسکین درد و سوزش در گلو به واسطه کند کردن رشد باکتری های مضر در این قسمت کمک می کند.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
آدرس ما در ایتا👇
@attaribargsaabz
آدرس تلگرام👇
@attaribargesaabz
🔶🔹چای زیرفون و خاصیت آن
بر مبنای طب سنتی
چای زیر فون:
آرام بخش،
ضد ناراحتی های عصبی،
میگرن های مزمن،
بی خوابی بیماری های ریوی،
غلظت خون،
رماتیسم،
آرتروز،
نقرس،
سیاتیک
مصرف زیاد موجب پایین آمدن فشار خون خواهد شد.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
آدرس ما در ایتا👇
@attaribargsaabz
آدرس تلگرام👇
@attaribargesaabz
☕️خواص #جوشاندهها و #چای ها
❌چای سیاه و چای سبز: سودازا و مضر، یبوست آور، ایجاد افسردگی و وسواس فکری
☕️دمنوش بادرنجبویه: طبع گرم، رفع مشکلات قلبی، کبدی، کلیوی، خونسازی، تقویت اعصاب، رفع خواب وحشتناک
☕️دمنوش زعفران: طبع گرم و خشک، موجب فرح و شادی می شود، مفید برای دندان، اعصاب را آرام می کند، تقویت کلیه و معده، ضد سرفه، بالا برنده فشار
☕️دمنوش زنجفیل: گرم و خشک، بالابرنده فشار، تنظیم ادرار، ضعف مفاصل و روماتیسم بلغمی، گرم کننده معده، تقویت اعصاب
☕️دمنوش دارچین: مثل زنجفیل، مفید برای کلیه، رفع بوی بد دهان، کاهنده رطوبت، محرک اعصاب
☕️دمنوش سنبل طیب: گرم، مناسب برای تشنجی ها و صرع، تقویت شهوت، خواب آور و آرام بخش، مناسب برای گرفتگی عضلات و قلنج
☕️دمنوش عناب: خنک، تب بر، آرام بخش (مناسب صفراوی ها)، رفع سرفه، رفع گرفتگی صدا
☕️دمنوش رازیانه: گرم، بالا برنده اشتها، ضد نفخ، افزایش شیر، تقویت اندام زنانه، مناسب برای آسم و تنگی نفس و سرفه، رقیق کننده خون، مناسب برای مفاصل، برای آقایان خوب نیست
☕️دمنوش نعنا و پونه: جلوگیری از استفراغ و نفخ شکم و اسهال، تقویت معده، خوشبو کننده دهان، مناسب برای آسم و بیماری کیسه صفرا
☕️دمنوش گزنه: گرم و خشک، افزایش شیر مادر، از بین بردن سنگ صفرا، مناسب برای چربی خون، کاهش غلظت خون، جلوگیری از ریزش مو، کاهنده خونریزی
☕️دمنوش مرزنجوش: آرام بخش، مناسب برای میگرن و درد شقیقه، درمان سرماخوردگی، درمان اسهال
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
آدرس ما در ایتا👇
@attaribargsaabz
آدرس تلگرام👇
@attaribargesaabz
✅ دمنوش خواب آور بابونه
🌼سالهاست که دمنوش بابونه به عنوان یک داروی سنتی برای رفع اضطراب، التهاب و از همه مهم تر بیخوابی به کار میرود.
🌼در حقیقت از بابونه به عنوان یک آرام بخش و مسکن و محرک خواب یاد می شود.
🌼اثرات آرامبخش دمنوش بابونه به یک ترکیب آنتی اکسیدان به نام آپی ژنین Apigenin نسبت داده می شود. این ترکیب هنگام دم کردن چای بابونه به داخل آب آزاد می شود.
🌼آپی ژنین به گیرنده های خاصی در مغز متصل شده و سبب تولید پیام های عصبی کاهش اضطراب میشود که این عمل نیز با القای خواب همراه است.
🌼در پژوهشی مشخص شد که افرادی که روزانه ۴۰۰ میلی گرم عصاره بابونه صرف می کنند نسبت به آنانی که با این گیاه بیگانه اند از وضعیت خواب بهتری برخوردارند.
🌼در مطالعه دیگری که بر روی زنانی که به تازگی وضع حمل کرده بودند انجام شد نتیجه بدین شرح بود:
🌼نوشیدن چای بابونه به مدت دو هفته در زنانی که از افسردگی پس از زایمان رنج میبرند و یا خواب بی کیفیتی دارند اثرات مثبت قابل تاملی را بر روی خواب این افراد نشان می دهد.
🌼علی رغم شواهد تجربی موجود تا به حال آزمایشی مبنی بر تاثیر قطعی بابونه بر روی بیخوابی و مکانیسم عملکرد آن از لحاظ علمی به ثبت نرسیده است، با این حال طب سنتی هرگز در درمان بی خوابی از این گیاه پرفایده غافل نشده است.
👌طرز تهیه دمنوش بابونه:
💥مواد لازم:
بابونه خشک شده به مقدار ۴ تا ۸ گرم
۲۵۰ میلی لیتر آب
💥طرز تهیه:
آب را در یک ظرف یا کتری بجوشانید.
گل های بابونه خشک شده را به آب جوش بیفزائید.
۱۵ دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد.
در صورت دلخواه اندکی عسل افزوده و سپس نوش جان کنید.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
آدرس ما در ایتا👇
@attaribargsaabz
آدرس تلگرام👇
@attaribargesaabz