‍ ‍ ✅ تکنیکی دیگر برای درمان آکنه روغن فندق برای #درمان_آکنه و جلوگیری از ظهور دانه های#سرسیاه ⚜این روغن برای افزایش سنتز کلاژن و الاستین کمک بسزایی می کند. 📜مواد لازم: 🔻 1 (ق غ) رس طبیعی 🔻2/1 (ق چ) روغن فندق 🔻2/1 (ق غ) روغن جوجوبا (در صورت تمایل) 🔻2 قطره روغن لیمو ♨️تمام مواد را در یک کاسه ترکیب کنید و به پوست تمیز شده بمالید. ماسک را به مدت 🕙10 دقیقه رها کنید و سپس با آب گرم بشویید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آدرس ما در ایتا👇 @attaribargsaabz آدرس تلگرام👇 @attaribargesaabz

💠 توصیه‌های قبل و بعد از #بارداری: 🔺جلوگیری از #زردی: 🔸 مصرف خربزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد. 🔺 #قلب نارس: 🔸 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود 🔺 پیشگیری از #دیابت بارداری: 🔸 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد ✅ زیبایی و شجاعت فرزند: 🔸 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود 🔺یبوست در بارداری: 🔸 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید انجیر خیسانده در گلاب، برگه زردآلو، سبوس گندم، روغن زیتون بعد از غذا 🔺 #دیابت بارداری: 🔸دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید... 🔺 #ویار بارداری: 🔸 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه #به استفاده کنید. 🔺#نفخ در بارداری: 🔸 مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید 🔺 #افسردگی بارداری: 🔸 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه 🔺 کمبود #کلسیم در بارداری: 🔸برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد استفاده کنید ⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند 🔺 #کم‌خونی و فقر #آهن: 🔸فالوده سیب شیره انگور قرص خون داروی خونساز ❌اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. ✅ مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال #پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال #دختردارشدن می گردد. 🟢جهت #راحتی زایمان، چند روز قبل از موعد زایمان، مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 🔹#پیاده‌روی متعادل، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است 🟢 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف #خرما می باشد ✅ #عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🔹 بهترین زمان جهت #ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آدرس ما در ایتا👇 @attaribargsaabz آدرس تلگرام👇 @attaribargesaabz

#یبوست بعد از زایمان👇 ✍فشاری که جنین و کیسه اطراف آن به روده ‏ها وارد می ‏کنند، باعث یبوست خانم‏ های باردار می‏ شود و ایجاد خشکی و عدم انعطاف در روده‏ ها می‏ نماید. 🔸خانمهای باردار هنگام بارداری باید از غذاهای ملین و خیسانده‏ هایی مانند انجیر و آلوی بخارا و سوپ جو و میوه ‏های خام و پخته و سبزیجات زیاد استفاده کنند. 🔸اگر یبوست بعد از زایمان ادامه داشت حتماً باید دستورات فوق اجرا گردد و در صورت نیاز از داروهای لینت بخش و دانه‏ های گیاهی لعاب دار و روغن زیتون و روغن بادام شیرین و امثال آن بهره برند. 🔸مصرف ترنجبین نیز علاوه بر ازدیاد شیر، دافع یبوست است. خانم‏ های باردار پس از زایمان می‏ توانند به صورت ملایم از مسهل‏ عام استفاده کنند اما باید در نظر داشته باشند ممکن است کمی خاصیت مسهلی دارو به نوزاد نیز منتقل شود و در این صورت می توانند از دمکرده ی فلوس در گلاب که معروف به ملین مبارک است، استفاده کنند که برای نوزاد هم مضر نیست. ♦️لطفاً انتشار دهید👌 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 آدرس ما در ایتا👇 @attaribargsaabz آدرس تلگرام👇 @attaribargesaabz