غذاهایی که دیر هضم میشن چه فوایدی دارند و چه هنگام مصرف شوند؟🔍 سطح قند خون شما رو به آرامی افزایش می دن و انرژی بیشتری به بدن شما میدن. بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره. زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا با خوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین ما توی شکل اوردیم که هر غذا چه مدت زمان میبره هضم شه غذاهای دیر هضم مدت طولانی تری سیر نگهتون میداره و نمیذاره چاق شید😊 وبسایت | ایتا | روبیکا | آپارات

📸 حجاب کمتر= آزار و اذیت بیشتر 🔻خانم جسیکا ولفندیل استاد فلسفه دانشگاه کیس وسترن آمریکا در مقاله ای تحت عنوان لباس تحریک آمیز و مسئولیت جنسی می گوید: مطالعات متعدد نشان داده است زنی که لباس آشکار و باز به تن دارد بیشتر از زن پوشیده مورد حمله و آزار جنسی قرار می‌گیرد 🔸در طول بیست سال گذشته، مطالعات در ایالات متحده و جاهای دیگر نشان داده است که روانپزشکان، قضات، هیئت منصفه ودانشجویان کالج بر این باورند که زنی که لباس آشکار به تن دارد بیشتر از زنی که لباس پوشیده و متواضعانه دارد مورد حمله یا آزار جنسی قرار می گیرد. 🔺و اگر مورد حمله قرار گیرد، تا حدی مسئول حمله اوست و مهاجم او کمتر مقصر است. ✅ منبع: https://philarchive.org/rec/WOLPDA-3 ┏━━ °•🖌•°━━┓ @jahad_tabein ┗━━ °•🖌•°━━┛

چرا صبح ها خرما بخوریم؟🔍 کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود وبسایت | ایتا | روبیکا | آپارات

مصرف روزانه و منظم ليمو چه فوایدی دارد؟🔍 موجب نرمال شدن فشارخون ميشود. همچنين ليمو موجب كاهش خستگي،درمان جوش،تقويت معده،كاهش تب و تقويت سيستم ايمني است. وبسایت | ایتا | روبیکا | آپارات

ابن خلدون، دانشمند صاحب نام اسلامی، جمله ای دارد بدین مضمون: جوامع ضعیفتر دوست دارند از ملت قویتر و غالب پیروی و تقلید کنند اما چون تقلید از فضیلتها و شایستگی های آنان سخت است از زشتیها و رذایل جامعه غالب تقلید میکنند. ➖این دقیقا حکایت غربزدگان ایرانی‌ست 🌐http://Attaritooba.ir 🍃http://zil.ink/attaritooba

📆سه شنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿 ذکر 100 مرتبه ☀️یا ارحم الراحمین ☀️8فروردین ☀️6رمضان ☀️28مارس 🪴@attaritooba

چرا صبح خود را بالیمو آغاز کنیم؟🔍 🍋لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد 🍋مخلوط آن باآب گرم بهتر است 🍋علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکند و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد وبسایت | ایتا | روبیکا | آپارات

منع نوشیدن آب سرد در زمان افطار 🚫 📢

دکتر روازاده

وبسایت | ایتا | روبیکا | آپارات

. ♻️ اگر تذکر لسانی برای شما مقدور نیست، کافی است متن بالا را چاپ و در محل کارتان نصب کنید. می‌توانید خیلی محترمانه یک برگه به افرادی که کشف حجاب کرده‌اند، بدهید.

خانم Vassa Larin راهبه ارتدکس از سخنرانان مذهبی مسیحی در آمریکاست همیشه حجاب مقنعه و چادر مشکی داره چادر مشکی پوشش اصلی راهبه های ارتدکس است این نوع پوشش منحصر به اسلام نیست و در سایر ادیان الهی هم وجود دارد 🌐http://Attaritooba.ir 🍃http://zil.ink/attaritooba

عوارض شیرینی پر طرفدارخامه ای چیست؟🔍 🔶چاقی 🔶افزایش شدید قندخون 🔶افزایش استرس 🔶ایجاد جوش صورت 🔶کاهش مینای دندان 🔶مشکلات گوارشی 🔶بالارفتن کلسترول وبسایت | ایتا | روبیکا | آپارات