✅روزه گرفتن از نظر علم پزشکی
✍در شش روز نخست ماه مبارک رمضان: حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰: عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد.
از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان: تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. در پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان
آدرس ایتا....
@attary_tolou
🌺 خواص بابونه
♻️ #بابونه از پرکاربردترین گیاهان داروییه و از این جهت نوعی داروخانه است با مزاجی گرم و خشک ولی لطیف.
🔹 بابونه #مسکن بسیار قوی در رفع دردهای عضلانی و اسکلتی به صورت دمنوش، بخور و تدهین (روغن مالی با روغن بابونه) است.
🔹 بابونه #قاعدهآور و #شیرافزا است، هورمونها را تنظیم کرده و در رفع اختلالات رحم (درد قاعدگی، کیستها، عفونتها، بینظمی قاعدگی و...) بسیار موثر است.
🔹 #ادرارآور است و در دفع سنگکلیه و مثانه، ورم بیضه و مشکلات پروستات از بهترین گزینههاست.
🔹 مقوی #معده و #دستگاه_گوارش است که در بهبود زخمهای گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر و کولیت بسیار مفید است.
🔹 مقوی #مغز و #اعصاب و آرامبخش است و در درمان #سردرد های سرد بسیار مفید است به صورت بخور، دمنوش و روغن مالی شقیقه و سینوسها با روغن بابونه.
🔹 بابونه #رقیق_کننده_خون است و در درمان گرفتگی عروق و #فشار_خون_بالا بسیار مفید است.
🔹 در رفع انواع #عفونتها در بدن کاربرد دارد و #قوای_جنسی را نیز تقویت میکند.
🔹 جهت کاربردهای #زیبایی_پوست و رفع ناراحتیهای پوستی، #زخم ها، #سوختگیها، #شقاق پستان و مقعد و #بواسیر مفید است.
🔹 شستن مو با دمنوش یا عصاره بابونه به #رشد_مو، رفع #شوره_سر کمک کرده و موها را خوش رنگ میکند.
🔸 مصلح بابونه #عسل و #شربت_انار است.
❗️ در #بارداری منع مصرف دارد و چون قاعده آور است به #تسهیل_زایمان کمک می کند.
❗️ بابونه با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارویی دارد و چون آرامبخش و خواب آور است قبل از رانندگی مصرف نشود.
آدرس ایتا...
@attary_tolou
🔴 #کمکاری_تیروئید
✍کمکاری تیروئید در طب سنتی ناشی از سردی بدن میباشد و علائمی مثل افزایش وزن، پرخوابی و خواب آلودگی، پف صورت، ضعف و درد عضلانی، اختلال در قاعدگی دارد.
درمان:
پرهیز از غذاهای سرد و تر
روغن مالی محل تیروئید با #روغن_سیاهدانه یا #روغن_بابونه
افرادی که دچار مشکل کمکاری تیروئید هستند از نوشیدن #آب_سرد و یخ و هر آنچه که سرد و یخ میباشد، پرهیز کنند.
اصلاح تغذیه و مزاج، تحرک کافی و اصلاح ساعت خواب برای رفع کمکاری تیروئید بسیار توصیه میشود.
آدرس ایتا..
@attary_tolou
زمان مصرف میوه ها از نظر طب سنتی چگونه است؟🔍
در این نوشتار می خواهیم به زمان هایی اشاره کنیم که بهتر است میوه مذکور در آن زمان ها مصرف شود .
یعنی بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند .
1. به .
بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود .
2. گلابی .
مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود .
3. انار .
قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا انسان را سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند .
4. سیب .
کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود .
5. خربزه و هندوانه .
نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود .
6. انجیر .
شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد .
انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد .
7. آلو .
بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی .
گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد.
8. مرکبات .
اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند می شود قبل از غذا مصرف کرد ولی تأکید بر بعد از غذاست .
9. موز .
بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود .
10. هلو و زردآلو .
حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود .
11. انگور .
صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود .
12. کیوی .
کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است .
13. خرما .
قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود .
نارگیل هم حکم خرما را دارد .
14. خیار .
با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا .
15. کاهو .
نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود .
16. توت .
سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد.
🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید .
✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود .
بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود.
بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد .
✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود .
(میوه های سرد خواب آور هستند)
❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار .
❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است .
آدرس ایتا..
@attary_tolou
چای ترش خوش رنگ ایرانی بار جدید رسید......
خواص چای ترش...
۱_ کنترل دیابت
۲_ کنترل چربی خون
۳_ کنترل کلسترول بد خون
۴_کنترل فشار خون
۵_ رقیق کننده خون...
در کل به افرادی که فشار خون بالا و غلظت خون بالا دارند مصرف چای ترش بسیار توصیه می شود
🔸امیرالمؤمنین (ع) فرمودند👇
کسی که عقلش کامل شود، عملش نیکو می شود.
👈چه کنیم تا عقلمون زیاد بشه❓🙃
🔸امام رضا (ع) فرمودند👇
⚜کندر زیاد بخورید و آن را بجوید
⚜ من جویدن کندر را بیشتر دوست دارم
⚜کندر بلغم معده را از بین می برد و آن را پاکیزه می کند و عقل را محکم کرده و غذا را گوارا می کند.👌
(مكارم الأخلاق ص 194)
آدرس ایتا...
@attary_tolou
جنسینگ قرمز بار جدید رسید....
خواص جنسینگ....
۱_ بهبود عملکرد حافظه و افزایش تمرکز
۲_کمک به جذب آهن خون
۳_ضد خستگی بدن،نشاط آور و رفع سر درد
۴_تقویت قوای جنسی و جسمی در خانمها و آقایان
۵_بالا بردن سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماریهای ویروسی
۶_تنظیم سوخت و ساز بدن و دفع سموم از کبد
۷_جلوگیری از پوکی استخوان و درمان روماتیسم و دردهای مفصلی
۸_برطرف کردن ناراحتی های دستگاه تنفسی و گوارشی
۹_کمک به درمان کیست تخمدان و تنظیم هورمونهای زنانه
📌نکاتی از شستشوی صحیح موها
🔮شستشوی سر در حالت ایستاده در حمام باعث ریزش مو میشود
☝️زیرا با گرم بودن حمام و بالا رفتن دمای بدن، عروق و رگها منبسط میشود و خونرسانی به سر، که بالا ترین عضو بدن است به کُندی صورت میگیرد و فشار دوش و شامپو زدن در حالت ایستاده باعث ریزش مو میشود
👈 در حالت ایستاده خونرسانی به مغز ضعیف میشود
🔮دست بردن لای موها و شست و شوی شدید موها با آب خیلی گرم و شانه زدن در حمام سبب شُل شدن عضلات نگهدارنده موها میشود و احتمال ریزش مو را افزایش میدهد
♻️امام صادق علیه السلام فرمودند:
در حمام شانه مکن که مو را تُنُک میکند
آدرس ایتا...
@attary_tolou
خواص چوب مسواک در سلامتی انسان
🖍استفاده از چوب مسواک بدلیل اینکه ضد بلغم و سردی مغز است؛ سبب تقویت مغز و مانع بیماری آلزایمر، پارکینسون، ام اس، و سایر بیماریهای سرد مغزی میشود
🖍به علت داشتن قوه قابضه(جمع کنندگی) باعث تقویت لثهها و استحکام دندانها میشود
🖍به علت دارا بودن مواد حافظ و تقویت کنندهی دندان(فلوراید) مانع از بین رفتن دندانها میشود
🔖دکتر منتظر: طبق تحقیقات انجام شده استفاده از چوب مسواک به جای خمیر دندان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان درصد تاثیر بیشتری دارد
🖍استفاده از چوب مسواک مانع از بیماریهای نزلهای مثل کیست، فیبروم، دیسک کمر و...میشود(توجه: نزلهها عامل اکثر بیماریها هستند)
🖍برای پیشگیری و درمان بیماریهایی که ناشی از سودای حاصل از بلغم هستند مفید است مانند: واریس، واریکوسل، بسته شدن لوله تخمدان
آدرس ایتا...
@attary_tolou
✍یکی از رایج ترین و اشتباه ترین عادات امروزی، گذاشتن بطری یا لیوان آب در نزدیک رختخواب، برای نوشیدن نیمه شب میباشد
🌕هنگام خواب حرارت غریزی به باطن بر میگردد و اعضای داخلی بخصوص معده کاملا گرم میشوند
🌕در نتیجه بعد از بیدار شدن بلافاصله نوشیدن آب سبب سرد شدن یکباره معده و درون خواهد شد ؛
⬅️که سردی و گرمی ناگهانی و یکباره در طب مزاجی و اخلاطی سبب 💥پیری زودرس💥 و ضعف اعضای بدن میشود
🌕برای نوشیدن آب حداقل باید ده دقیقه منتظر ماند تا بدن به حالت قبل از خواب برگردد
🌕 قبل از خواب به مقدار لازم آب بنوشید تا نیازی به این کار نباشد
🌕اگر تشنگی صادق سبب نیاز به آب شد، آب با درجه سردی و گرمی معمولی با گلاب میل شود تا ضرر آن به حداقل برسد
آدرس ایتا...
@attary_tolou
پودر لاغری طلای سبز
پودر چاقی طلای سبز
پودر مام نیکا(ضد بوي عرق)
بار جدید رسید....