🔶🔹گرگرفتگی و راهکارهای زودرس یائسگی
🔹را با نگاهی به طب سنتی درمانش کنیم
🔹کاهش گرگرفتگی یائسگی با استفاده از دانه شنبلیله و بذر کتان
🔶🔹گُرگرفتگی، شایعترین مشکل زنان یائسه است.
🔹۸۰ درصد زنان در سنین یائسگی گرگرفتگی و عرق ریزی شبانه را تجربه می کنند که از این تعداد ۹ درصد علائم شدیدی دارند که بر کیفیت زندگی آنان تأثیر می گذراد. گرگرفتگی یک احساس ناگهانی از گرمای شدید در اندام فوقانی یا تمام بدن است که معمولا با قرمزی صورت، گردن، سینه، پشت و بازوها تظاهر می یابد.
🔹یکی از درمانهای گیاهی مطرح جهت کاهش علائم یائسگی، فیتواستروژنها هستند که دارای ترکیبات گیاهی با فعالیت استروژنی می باشند. فیتواستروژن ها در خیلی از غذاها وجود دارند و فعالیت آنها در حیوانات در مطالعات متعددی به اثبات رسیده است.
🔹در زنان ژاپنی که به طور سنتی رژیم حاوی فیتواستروژن بالا دارند، میزان سرطان پستان، بیماریهای قلبی عروقی، پوکی استخوان و نشانه های یائسگی کمتر است
🔹شنبلیله و کتان که از گیاهان بومی ایران هستند از فیتواسترژن ها به حساب می آیند که یکی به دلیل ترکیب شیمیایی دیوسرژنین و دیگری به دلیل سرشار بودن از لیگنانها چنین خاصیتی دارد. این دو گیاه در مطالعات مختلف در کاهش علائم گرگرفتگی موثر گزارش شده اند.
🔹 مطالعه پیش رو یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده است که بر روی ۶۰ زن یائسه که با شکایت گُرگرفتگی به درمانگاههای شهر اراک مراجعه کرده بودند انجام گرفته است. این ۶۰ نفر به دو گروه مساوی تقسیم شده و به گروه اول روزانه ۶ گرم دانهی شنبلیله و به گروه دیگر ۲۵ گرم بذر کتان به مدت ۴ هفتهی متوالی داده شد. عدم قاعدگی در ۱۲ ماه اخیر، داشتن فشارخون طبیعی، عدم مصرف داروهای ضداضطراب، ضدافسردگی، هورمونهای استروژن پروژسترون در ۶ ماه اخیر، آنتی کوآگولانتها، داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی مثل ایبوپروفن و عدم ابتلا به آسم و آلرژی معیارهای ورود به مطالعه بودند و معیارهای خروج از مطالعه شامل عدم مصرف صحیح داروهای گیاهی، ایجاد تحریکات پوستی و حساسیت به داروها و تغییر محل زندگی بودند. در آغاز مطالعه، هفتهی چهارم و هفتهی هشتم، شدت و دفعات گُر گرفتگی بررسی و مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت.
❗️نتایج این پژوهش نشان داده که بذر شنبلیله و بذر کتان تعداد و شدت گُر گرفتگی زنان یائسهی مورد مطالعه را کاهش داده
آدرس ایتا..
@attary_tolou
🍅یکی از موادی که کبد را مختل می کند رب گوجه است
🥫رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد سُده یا گرفتگی در کبد می شود
⭕️همچنین به ربهای صنعتی استات سدیم میزنند که اگر اضافه نکنند رب کپک میزند.
⚠️این ماده باعث کندی ذهن و شعور میگردد. پس از ربهای خانگی استفاده کنید.
☝️مصلح آن سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از ⬅️بهترین داروهای کبدی است
آدرس ایتا...
@attary_tolou
🔴 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین (۳)
♻️ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربههای ساعت با این روغن منافع و خواص بینظیری برای بدن دارد، از جمله:
🔹 دافع #سودا
🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعالشدن و تحریک رودهها برای رفع یبوست نوزادان
🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمیتوانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند
🔹 درمان #حساسیتهای_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن
🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد
🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر
🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه
آدرس ایتا...
@attary_tolou
امروز ۱۴۰۲/۰۲/۲۶ در عطاری طلوع از ساعت ۹:۴۵ الی ۱۱ صبح آسیاب نخودچی جهت تهیه آرد نخودچی انجام می شود...
♻️♻️یک پیام ساده اما بسیار کاربردی ♻️♻️
وقتی غذا می خورید🤫🤫 فقط غذا بخورید
موقع غذا خوردن همه توجهتان به غذا خوردنتان باشد. نه تلویزیون تماشا کنید، نه صحبت کنید، نه فکر کنید.
کلیه تمرکز و توجه خود را معطوف به غذا خوردن کنید و ذهنتان را از فکر کردن به موارد مختلف کنترل کنید...
وقتی در سکوت جسم و ذهن و با تمرکز کافی به غذا خوردن مشغول باشید غذایی که وارد بدن می شود به بهترین شکل ممکن تبدیل به خلط(طبع) معتدل می شود و اینکار نهتنها بیماری را شکل نمی دهد بلکه در بهبود تمامی بیماریها نقش بسزایی دارد...
پس موقع غذا خوردن فقط مشغول غذا خوردن باشید....
♻️🏝♻️🏝این پیام را به دوستانتان ارسال کنید..
آدرس ایتا...
@attary_tolou
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
✴️معده های سرد چه خصوصیاتی دارند؟
زمانی که سردی معده از یک حدی فراتر برود شخص دیگر احساس تشنگی نمی کند، این واکنش طبیعی بدن برای رفع سردی معده است.
جاری شدن آب دهان خصوصا در هنگام خواب نشان دهنده سردی و مخصوصاً رطوبتی شدن معده است
اما درمانش چیست؟ اولین و مهم ترین درمان همیشه پرهیز است. عدم مصرف لبنیات برای یک تا دو هفته، پرهیز ازمصرف ترشی جات، آب سرد خصوصا به صورت ناشتا به این افراد توصیه می شود.
غذای خود را خوب بجوید. مصرف خوراکی های شیرین مثل انجیر یا کشمش بعد از غذا که در معده ایجاد حرارت می کند و به درمان سردی معده کمک می کند به این گروه توصیه می شود. خوراکی های گرم مثل دارچین، زنجبیل، هل، و زیره که طبع گرم دارند و در معده سریعاً ایجاد حرارت می کنند و معده را گرم می کنند و حالت سردی را از بین می برند برای این افراد مفید است.
افرادی که دچار سردی شدید در معده شده باشند علاوه بر پرهیزها و مصرف خوراکی ها با طبع گرم می توانند از درمان های موضعی نیز نفع ببرند.
ماساژ روغن های گرم در موضع معده در قسمت بالا و سمت چپ شکم یعنی تقریبا زیر دنده سمت چپ بدن به گرم شدن معده کمک میکند. ماساژ معده برای روزی دو بار به این افراد توصیه می شود. ماساژ دادن موضع معده در آن ایجاد حرارت می کند و روغن نیز در آن نفوذ می-کند و ایجاد حرارت می کند.
روغن هایی که طبع گرمی دارند، مانند روغن مصطکی، بابونه، بادام تلخ و سیاه دانه برای افراد با معده سرد توصیه می شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
آدرس ایتا...
@attary_tolou
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پراشتهایی، چاقی، سردی معده و درمان آن ...
حکیم دکتر خیر اندیس...
@attary_tolou
باسلام خدمت همه عزیزان...
امروز شنبه ۱۴۰۲/۰۲/۳۰ از ساعت ۹ صبح الی ۱۱:۳۰ صبح آسیاب دارچین اعلا انجام می شود
🔶🔹فلوس داروی کیسه صفرا
🔹و یبوست و مسهل
🔹و کاهنده فشارخون بلغمی
🔹و ضد سیاتیک
🔶🔹خواص جوشانده مغز فلوس
🔹در طب ایرانی
✅این جوشانده؛ کاهنده فشارخون نوع بلغمیست. لذا بیمارانی که فشار خون بالا دارند میتوانند روزانه یک لیوان میل کنند.
✅هم مسهل است و هم ملین طبع . بیشتر بیماران بلغمی ،که از یبوست مزمن در روده ها برخوردارند ، بهتر است به منظور رفع یبوست شان از این جوشانده میل کنند.
✅ برای رفع تنگی نفس در بیمارانی که آسم نوع بلغمی دارند بسیار مفید است .توصیه میشود روزانه یک تا دو استکان میل کنند.
✅مفید برای پاکسازی کیسه صفرا از لجنهای صفراویست. لذا افرادی که از سنگها و لجنهای صفراوی در کیسه صفرا برخوردارند بهتر است از این جوشانده بهره بگیرند.
✅افرادی که از دردهای شدید سیاتیکی برخوردارند و دردشان از نوع بلغمی است بهتر است برای نضج بلغم در عروق و خروج بهتر بلغم از رگ سیاتیک ، از این جوشانده میل نمایند.
✅مصلح این جوشانده ؛ روغن بادام شیرین است. یعنی در یک لیوان جوشانده مغز فلوس یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و میل شود
آدرس ایتا...
@attary_tolou
🔶🔹فلوراید
🔹عامل کنترل اذهان
1⃣ از تکنیکهای معروف زرسالاران جهانی این است که وقتی دربارهی شگردهای آنها برای #کنترل_اذهان مردم افشاگری میشود، با کمک گرفتن از تحقیقات بهاصطلاح علمی و مقالات دانشگاهی، سعی در کماهمیت جلوهدادن موضوع و انحراف اذهان مردم میکنند.
2⃣ نمونهای از بهکارگیری این شگرد، تحقیق اخیر #دانشگاه_هاروارد درباره تأثیر #فلوراید در آب روی هوش کودکان ۳ -۴ ساله است. این تحقیق نشان داده مادرانی که در زمان بارداری آب دارای فلوراید مینوشند، هوش کودکان آنها در مقایسه با بقیه، بهمقدار خیلی کمی تقلیل مییابد!
3⃣ هرچند نتیجهی این تحقیق غلط نیست، اما تبلیع روی آن، ذهن مردم را از این حقیقت منحرف میکند که اولاً تأثیر فلوراید فقط روی کودکان نیست، و ثانیاً مقدار آن کم نیست، و ثالثاً علت اصلی اضافهکردن فلوراید به آب، مسخکردن مردم و گرفتن توان اعتراض از آنها است.
4⃣ استفاده از فلوراید در خمیر دندان هیچ کمکی به سلامت دندان نمیکند. اساساً آموزش پزشکی، حداقل در غرب، بهنحوی سازماندهی شده که دانشجویان مجبور باشند هرآنچه که به خورد آنها داده میشود را، بهعنوان حقایق علمی، بپذیرند. وام دانشجویی سنگین، ساعات زیاد کار و خستگی فکری، ترس از دست دادن پروانه کار در صورت مخالفت با جامعه پزشکی، و پاپوش درست کردن توسط همکاران، باعث میشود که کمتر پزشکی جرأت به زیر سؤال کشیدن باورهای شبهعلمی در این جامعه را داشته باشد. بخشی از تحقیقات علمی درواقع با بودجهی شرکتهای دارویی است و این تحقیقات باید نتایج دلخواه این شرکتها را تأیید کنند. حتی بسیاری از مقالات با نام افرادی نوشته میشوند که اساساً ساختگی هستند. لینک دراینباره بیشتر توضیح داده است.
5⃣ لینک دراینباره توضیح میدهد که آلمان نازی و شوروی در زمان جنگ جهانی دوم، برای کنترل زندانیها و رام نگهداشتن آنها، از فلوراید در آب استفاده میکردند. همین لینک دربارهی تأثیر فلوراید و #آلومینیوم در زنجیره غذایی، در افزایش بیماری #آلزایمر نیز توضیح میدهد.
6⃣ در سال ۲۰۱۴ آلمان، و دو هفته پس از آن #اسرائیل، اضافه کردن فلوراید به آب را ممنوع کردند. [5,6] روسیه از ۱۹۹۰ استفاده از فلوراید را ممنوع کرده بود. اما گروههایی که با بودجهی #جرج_سوروس یهودی تبلیغ میکردند، برای استفاده از آن، به بهانه بهداشت دندان، تبلیغ میکردند. در نهایت پوتین اعلام کرد که «فلوراید یک سمّ است که در زمان جنگ به اسرای جنگی میدادند، و چنین چیزی تحت هیچ شرایطی نباید به مردم روسیه خورانده شود».
7⃣ صدها محقق دیگر نیز دربارهی خطرات فلوراید افشاگری کردهاند.بخشی از داروهای #کنترل_رفتار موجود بر پایهی فلوراید هستند، و از این میان Fluoxetine، که با نام تجاری Prozac نیز شناخته میشود، را میتوان نام برد.
آدرس ایتا...
@attary_tolou
#سینوزیت
#روغن_بنفشه
برای اینکه به انسداد و عفونت سینوسها مبتلا نشوید👇
👈 بعد از استحمام سر خود را بپوشانید
👈 در هوای سرد سر و مخصوصاً پیشانی خود را بپوشانید
👈 در مواقع بروز آبریزش بینی از مصرف آنتیبیوتیک به طور جد خودداری فرمایید (باعث خشک شدن ترشحات در منافذ سینوسی و انسداد آنها میشود)
درمان👇
👈 چکاندن #روغن_بنفشه_کنجدی در بینی
👈 چرب کردن پیشانی و گونهها با #روغن_سیاهدانه
👈 بوخور آویشن یا مرزنجوش
آدرس ایتا..
@attary_tolou
خواص روغن گردو بوسیله چکاندن در ناف....
روغن گردو: اگر دچار گرفتگی عضلات شدید، سردردهای عصبی و میگرنی هستید . روغن گردو را داخل ناف بچکانید. با اینکار نه تنها این موارد را از بین می برید بلکه برای رفع چربی خون و رفع سردی معده هم بسیار معجزه آساست....
📌پوست و پاکسازی بدن
✍استفاده از نوره و مصرف شربت سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود. فضولات بدن را دفع میکند وبه خنک شدن بدن کمک میکند
گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده از انباشته شدن سودا و سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند😌
افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است فضولات کبد وبدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند
اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید
آدرس ایتا...
@attary_tolou
✅دوست دستگاه گوارش
خاكشير از نظر طبيعت گرم و تر است. براى تقويت معده و هاضمه و ازدياد اشتها و براى رفع گرفتگى صدا و روشن شدن رنگ چهره مفيد است.
براى كاهش حدت سرخجه، سرخك، و مخملك نافع است. اگر مخلوط با شير خورده شود براى باز شدن رنگ چهره و افزايش نيروى جنسى نافع است. معمول است كه آن را در آب يا شير و به هرحال با شكر شيرين كرده به صورت شربت می خورند.
مهمترین خواص خاکشیر بیشتر متوجه تقویت معده و به طور کلی دستگاه گوارش است.در بیماری های سرد، خصوصاً بیماری سرد و خشک ( تجمع زیاد سودا ) که باعث ضعف معده می شود، خاکشیر با رفع این سردی و خشکی، باعث میشود مزاج معده به حالت تعادل برگردد.
اگر دچار سرماخوردگی و اخلاط سینه و ریه شد از ترکیب خاکشیر با سایر موارد و در قالب شربت ها و داروهای سرماخوردگی استفاده کرد. به عنوان مثال، هنگامی که عناب یا سپستان (سه پستان) را میجوشانند در انتها یک قاشق خاکشیر نیز به آن اضافه میکنند تا هم مشکلات گوارشی را راحت تر برطرف نماید و هم به دفع اخلاط سینه و ریه کمک کند.
آدرس ایتا...
@attary_tolou
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شوره سر در طب سنتی چطور درمان میشود؟
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم
📚:حکیم ضیایی
آدرس ایتا...
@attary_tolou