😍میخوای مودت رو تغییر بدی❓ 🔻اگه میخوای احساس انگیزه کنی: 15 دقیقه: کنفرانس انگیزشی ببین 30 دقیقه: کتاب مطالعه کن 45 دقیقه: با دوست یا پارتنرت صحبت کن یک ساعت: به پادکست شکوری گوش بده ☕️☕️☕️ 🔻اگه میخوای احساس آرامش کنی: 15 دقیقه: تمرین تنفسی انجام بده 30 دقیقه: برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی‌ 45 دقیقه: افکارت رو بنویس و بعد پاره کن یک ساعت: یوگا انجام بده ☕️☕️☕️ 🔻اگه میخوای احساس خوشحالی کنی: 15 دقیقه: ورزش های هوازی انجام بده 30 دقیقه: بازی کودکانه انجام بده 45 دقیقه: فیلم و سریال مورد علاقتو ببین‌ یک ساعت: کاری که دوست داری انجام بده ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

فکر کردن مشکل است! برای همین است که بیشتر مردم قضاوت می‌کنند... کارل یونگ ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

کتاب صوتی 🎧 «رویاهایم را می‌فروشم»، مجموعه داستان کوتاهی از رمان‌نویس، نویسنده، روزنامه‌نگارِ کلمبیایی، «گابریل گارسیا مارکز» است. او برنده جایزه نوبل ادبیات در سال ۱۹۸۲ شد. ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

کتاب صوتــــی🎧 رویــاهایم را می فــروشم نویسنده: گابریل گـارسیا مـارکِـز گـویـنـده: بهروز رضوی ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

از توضیح دادن استعاره ها متنفرم!   مردم یا متوجه حرف هایم می‌شوند یا نه؛ من مسئول فهم دیگران نیستم ... #عقاید_یک_دلقک #هاینریش_بل ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

می دانیم 5 از کجا آمده ام آمدنم بهر چه بود؟! 🧐 دکتــــر اســــتاد #الهی_قمشه_ای ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

تـــلــنگــر 🛎 بالاخره در زندگی هر آدمی یک نفر پیدا می‌شود که بی مقدمه آمده مدتی مانده قدمی زده و بعد اما بی‌هوا غیبش زده و رفته ...! آمدن و ماندن و رفتن آدم‌ها مــهــم نـیـسـت... اینکه بعد از روزی روزگاری در جمعی حرفی از تو به میان بیاید آن شخص چگونه توصیفت می‌کند مــهــم اســت... اینکه بعد از گذشت چند سال چه ذهنیتی از هم دارید مــهــم اســت... اینکه آن ذهنیت مثبت است یا منفی... اینکه تو را چطور آدمی شناخته مــهــم اســت. منطقی هستی و می‌شود روی دوستی‌ ات حساب کرد؟ می‌گوید دوست خوبی بودی برایش یا مهم‌ترین اشتباه زندگی‌ اش شدی؟ اینکه خاطرات خوبی از تو دارد یا نه، برعکس اینکه رویایی شدی برای زندگی‌اش یا نه درسی شدی برای زندگی؟ به گمانم ذهنیتی که آدم‌ها از خود برای هم به یادگار می‌گذارند از همه چیز بیشتر اهمیت دارد وگرنه همه آمده‌اند که یک روز بروند ...! صمد بهرنگی ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

#معــرفی_کتـاب📚 کتابِ پرنده آبی نوشته‌ی موریس مترلینگ برنده‌ی جایزه‌ی نوبل به زندگی خواهر و برادر فقیری می‌پردازد که در جست‌وجوی پرنده‌ی خوشبختی هستند. این نمایش‌نامه اثری سمبولیک به شمار می‌آید و مفاهیم عمیق اخلاقی و فلسفی را شرح می‌دهد. ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

#نمایشنـامه📚 پــرنده آبــی🌿 نویسنده: موریـس متـرلینـگ ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

دلــبـرانــه❤️ گر بدانی که چه خون می خورم از دوری تو تا به غمخانه من پا به حنا می آیی گر بدانی چه قدر تشنه دیدار توایم عرق آلود به سر منزل ما می آیی #صائب_تبریزی ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

#آهنگ بــی کــلـام ســلطــان قــلـبـها😌🫀 فـریـد فـرجـاد ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

بـریــده کتــاب ☕️ آدمیزاد گاهی به یک نظر هواخواهِ کسی می‌شود گاهی هم صد سال اگر با کسی دمخور باشد دلش بار نمی‌دهد که با او دست به یک کاسه ببرد ... کــلــیدر محـمود دولـت آبـادی ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

هیــچ توضیـــحی در حالِ حاضــر بـــراش نــــدارم، هنـــوز در حــالِ کنکــــاش حولِ این محورم😒 پـــس نظــری در موردِ این دیالوگ ها ندارم😑 سریــــالِ شلــدون جوان هست👆 سال 2017 با 6 فصــل دوست داشتـــین ببینین🚶‍♀ ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

تــفــکرِ آزاد 🧠 چرا می‌کوشیم آدم‌ها را تغییر دهیم؟ این درست نیست. آدم باید یا دیگران را همانطور که هستند بپذیرد یا همانطور که هستند به حال خودشان بگذارد. آدم نمی‌تواند آنها را عوض کند فقط توازن‌شان را بر هم می‌زند. چون یک انسان از قطعه‌های واحدی درست نشده است که بتوان تکه‌ای را برداشت و بجایش چیزِ دیگری گذاشت. او یک کل است و اگر آدم یک سویش را بکشد، سوی دیگرش چه بخواهی چه نخواهی کشیده می‌شود. #نامه_به_فلیسه #فرانتس_کافکا ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

#بــریده_کــتاب📚 هنگامی که آرزوی چیزی را دارید سراسر کیهان همدست می‌شود تا بتوانی این آرزو را تحقق بخشی. #کیمیاگر #پائولو_کوئلیو ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

می دانیم 6 از کجا آمده ام آمدنم بهر چه بود؟! 🧐 دکتــــر اســــتاد #الهی_قمشه_ای ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

#آهنگ بــی کــلـام گـــریه👌 #علی_جعــفری ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

#دانســتنـی_هـا چشم شیطان 👁 چشمه آیکن در صحرای گوبی که در شمال غربی استان چینگهای چین واقع شده است معروف است به چشم شیطان". آبی که از چشمه بیرون میریزد حاوی میزان بالایی گوگرد است و زمینهای اطراف آن را بایر میکند. وجود گوگرد در آب دریاچه زمینهای اطراف را به رنگهای قرمز تیره و زرد در آورده و خود دریاچه در نگاه از بالا به چشم شبیه است. ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

#بــریده_کــتـاب📚 همه‌کاره و همه‌چیزدان نباشید. آنچه زندگی را غنی می‌سازد چیزهایی نیستند که به آن اضافه می‌کنید بلکه چیزهایی هستند که از آن حذف می‌کنید. آنچه زمانه‌ی ما را تهدید می‌کند انفجار اطلاعات نیست بلکه انفجار انواع نظرات مختلف است. آزادی واقعی یعنی این‌ که مجبور نباشید در مورد همه‌چیز و همه‌کس نظری داشته باشید نگران این نباشید که بی‌نظر بودن نشانه‌ی ضعف شماست برعکس این نشانه هوش و بلوغ شماست. #هنر_خوب_زندگی_کردن #رولف_دوبلی ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

#بــریده_کـتـاب📚 به ندرت در هر صد نفر یک نفر ارزش آن را دارد که با او بحث کنی. بگذار دیگران هر چه دوست دارند بگویند زیرا هر کسی آزاد است که احــمـق باشد... #هنر_همیشه_بر_حق_بودن #آرتور_شوپنهاور ●🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙● ما در: تلگرام و ایتا👇 @Audiobookshirin

شوپنهاور با اینکه از فلاسفه ی بزرگِ اروپاست، ولـــــی به دلیلِ توهین به زنان و شدیداً مردسالار بودنش، ازش خوشم نمیاد 😒 با این حال سعی می کنم تعصبی روی این نداشته باشم و قسمتهایِ عاقلانه ی نظراتِ آدما رو قبول کنم😏 بخونینش حتما🤓