ایتا - آموزش سخنرانی و فن بیان

آره چند دقیقه اول معمولا استرس بالاست...

1.1هزار مشاهده07:59

.
🔻سوالات و خاطرات خیلی زیاد شد
در مورد استرس

1.1هزار مشاهده08:43

.
واجب شد یه توضیحی بدم
.

1.1هزار مشاهده08:44

♨️اگر خیلی می ترسی جلوی
 جمع صحبت کنی

🎬🎧حتما گوش بده

1.3هزار مشاهده08:45

1.2هزار مشاهده17:35

.
این چندتا جمله ای که در ادامه بهتون
میگـم رو هـم حواستـون بهـش باشه تا
باعث قوت قلب و دلگرمی تون بشه😉
.

1.2هزار مشاهده18:58

.
1⃣ شایـد الان احســاس ترس داشتــه
باشم، اما تا چند دقیقه دیگه همه چی
رو بـه خوبـــی و با یک احســاس عالــــــی
پشت سر میزارم
.

1.2هزار مشاهده18:58

.
2⃣ همه چی خوب پیش خواهد رفت. 
مگه بقیه چیکار می کنن؟!
.

1.2هزار مشاهده18:58

.
3⃣هیچ سخنـرانی کامل نیســت.با همـــه ی
اشتباهاتی که ممکنه پیش بیاد بازم به راهم
 با قوت قلب ادامه خواهم داد.
.

1.3هزار مشاهده18:58

.
4⃣من تمرین زیادی کردم و به پشتکارم
اعتماد دارم. 
.

1.5هزار مشاهده18:59

.
5⃣کامل گرایی نکن هیچ کس عالی نیست. 
.

1 مشاهده18:59

.
6⃣من فقط هیجان زده ام.استرسی ندارم. 
.

1 مشاهده18:59

مطالب بعدی