۸ آبان ۱۴۰۲
خیلی کوتاه
♦️ عزت نفس: یعنـــی میـــزان ارزشـــی که بـــرای خودتون قائل هستید، که باعث قدردانی و خوش بینی به خودتون میشه
➖➖➖➖➖ اما ➖➖➖➖➖
♦️اعتماد به نفس: یعنی باور داشتن به خودتون براســاس مهــارت یا تبحــری که در انجام یک کاری دارین مثل سخنرانی کردن
.
۸ آبان ۱۴۰۲
🔹پس حالا:
اگر می خواین اعتماد به نفس تون
برای جلوی جمــع صحبـت کردن بره
بالا بایـد #مهـارتـش رو کســــب کنید
۸ آبان ۱۴۰۲
۸ آبان ۱۴۰۲
.
1⃣ اگر قــراره که موقع صحبــت کردن
مقابل جمع با " اعتماد به نفس" باشید
بدونید که قراره چی می گید؟!
اینجام در مورد ساختار سخنرانی
صحبت کردم کلیک کن
.
۸ آبان ۱۴۰۲
.
2⃣ سخنــــــرانی یا ارائـــه تونـــــو بارهـــــا
ضبــــــط کنیـــــد، ببینیـــــد و تحلیــل کنید
ضبط سخنــــرانی با فیلـــم برداری کـردن
اشکالات تونو به وضـــوح نشـــون میـده
که با داشتن مربی سخنرانی می تونین
مسیرتونو به خوبی پیدا کنید
.
۸ آبان ۱۴۰۲
.
3⃣ از هر فرصتی برای صحبت کردن
در جمع استفاده کنید حتی اگر مجبور
نیستید و یا دعوت به صحبت کردن در
جمع رو به خاطر ترس و کم بود اعتماد
به نفس به تعویق نندازید و یا فرار نکنید
چرا صدامون می لرزه(کلیک کن)
.
۸ آبان ۱۴۰۲
.
4⃣الان که برای سخنــــرانی و صحبــت
کردن تو جمع دعوت نشدید و قرار هم
نیســــت صحبت کنیـــد و خیالتون راحته
به فکــــرش باشیـد و آموزش ببینیــــــد نه
دقیقــــه ۹۰ تا فرصـت بیشتری برای پیدا
کردن اعتماد به نفس داشته باشید.
.
۸ آبان ۱۴۰۲
.
5⃣ فایل صـــوتی زیر رو در مـورد
اعتماد به نفس گوش کنید خیلی
می تونه بهتون کمک کنه؟!
👇👇
۸ آبان ۱۴۰۲
۸ آبان ۱۴۰۲
🔻
سلام....
یه حضور غیاب کنیم ببینیـــم
هستیــن،نیستیــن؟! کجاییــن
خیلی وقتـــه حاضــری نزدینااااا
🔺
۹ آبان ۱۴۰۲
▪️
نفری چندتا 💎 برام بفرستیـــن
یــه خــــورده حـــال خوب و انگیزه
بگیرم از بودن تون
👇👇👇
🆔 @avaejra_official
🆔 @avaejra_official
۹ آبان ۱۴۰۲
حال خوب بودن شما🌹🌹🌹❤️
منتظرتون هستم هنوز
@avaejra_official
@avaejra_official
۹ آبان ۱۴۰۲
۹ آبان ۱۴۰۲
❓❓
سوال؟!
" اگر موقع صحبت کردن مقابل جمع دست و پامون بلرزه چیکار کنیم؟ "
❓❓
۱۰ آبان ۱۴۰۲
.
✅راهکـــارهاتونــو بهمــــــون بگیـــــــن؟
به بهترین راهکاری که بازدید بیشتری
بخوره یک جایزه نقــدی یک میلیـــــــون
تومانی تقدیم میشه😳🎁🎁
👇👇👇
🆔 @avaejra_official
🆔 @avaejra_official
۱۰ آبان ۱۴۰۲
۱۰ آبان ۱۴۰۲
۱۰ آبان ۱۴۰۲
۱۰ آبان ۱۴۰۲
۱۰ آبان ۱۴۰۲
۱۰ آبان ۱۴۰۲
۱۰ آبان ۱۴۰۲
۱۰ آبان ۱۴۰۲
۱۰ آبان ۱۴۰۲
۱۰ آبان ۱۴۰۲
۱۱ آبان ۱۴۰۲
۱۱ آبان ۱۴۰۲
۱۱ آبان ۱۴۰۲
.
دوستای نازنین ســلام
بابت مشارکت ممنون.
شمام حتماً در مسابقه
شرکت کنید ونظرتونــــو
بگین خیلـــی راحــــت و
ساده است
کلیک کن
۱۱ آبان ۱۴۰۲
🎁
جایزه یک میلیــونی به دوستانی
تقدیم میشه که پاسخ رو ارسال
کنــن و هر کـــدوم که بیشتریـــن
بازدید یا ویو رو بگیـــره به همون
نفر مبلغ تقدیم میشه.
🎁
۱۱ آبان ۱۴۰۲