.
این شد که امروز یه تستی رو
با نام تست(PSI)
Presentation Stress Inventory
خدمتتــون تقدیــم می کنـــــم تـا
میزان استرس تونو اندازه گیری
کنیـد و متوجـه بشیم که در چه
وضعیتی هستید
.
🆔https://eitaa.com/avaejra
📝
این تسـت برای اینـه کـه مـتوجه
بشید وقتی در جمعی سخنرانی
می کنید چقدر اعتمـاد به نفس
یا استرس دارین😉🤓
📝
✋✋
اونایی که می خوان در این
تســت شــرکت کنن همگـی
دستا بالا
👇👇👇
👉🆔 @avaejra_official
👉🆔 @avaejra_official
✅✅
این تســت اینجـوریِ که هرکدوم
از علائـمی که در زیر میـگم رو در
خودتون دیدن یا احساس کردین
یک امتیاز بدید🧐باشه؟!
بزن بریم👍
➖➖➖➖➖➖➖➖
#فن_بیان و #سخنرانی رو اینجا یاد بگیر
کانال آوا اجرا| متفاوت شوید
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
1⃣
هر وقت امکان داشته باشه از سخنرانی اجتناب میکنم
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
2⃣
شبِ قبل از سخنرانی تا صبح بیدار میمانم👽😵💫
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
3⃣
خیلی نگران اینم که احمق به نظر برسم و حرف مسخره یا احمقانهای بزنم🥺😢
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
4⃣
قبل از صحبــت کردن در جمع خیلی وول میخــورم یا ســرِجام بالا پاییـــن میشم و احساس بیقراری میکنم😬
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
5⃣
غالباً احساس میکنم برای صحبت
کردن در جمع آماده نیستم🤨🤜
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
6⃣
مغزم قفل میکنه نمیتونم به یاد بیارم که چی میخواستم بگم🤯😤
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯
7⃣
صورتم از خجالت سرخ میشه
😊😊
╭┅── ─ ┅╮
🆔 @avaejra 🆔
╰┅── ─ ┅╯