💢نخوردن صبحانه؛ زمینه ساز چاقی کودکان دبستانی 👤متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: ▫️مطالعات زیادی نشان داده است که بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از کودکانی است که صبحانه می‌خورند. ▫️گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی دارند. یکی از عوامل این بی‌میلی به خوردن صبحانه، استرس است. ▫️خانواده‌ها باید توجه داشته باشند که با رفتارهای خود به این اضطراب دامن نزند. گاهی پدرو مادرها برای رسیدن به محل کار خود عجله دارند و با شتاب کارهای خود را انجام می‌دهند و وعده صبحانه را در منزل میل نمی‌کنند، خود این موضوع موجب می‌شود که اضطراب در کودکان تشدید شود. ▫️ کودکان هرگز نباید صبحانه نخورده به مدرسه بروند و دراین‌ بین سال اول مقطع دبستان از اهمیت بیشتری نسبت به سایر دوره‌ها برخوردار است. ▫️ اگر پدرو مادر بخواهند صبحانه را محدود به بیسکویت، شیرکاکائو و یا شیرهای طعم‌دار کنند، مطمئناً مقصود حاصل نمی‌شود. ▫️برای میان وعده نان و پنیر، نان و پنیر و گردو یا سبزی، لقمه‌هایی نظیر کوکو و کتلت‌ها، میوه‌ها، خشکبارها، مغزها مانند گردو، فندق و بادام، برگه‌های میوه، انواع شیر خالص در ردیف تغذیه‌های سالمی است که عموماً توسط والدین به‌خصوص مادران می‌تواند در کیف مدرسه فرزندان محصل قرار گیرد. ▫️ مصرف منبع پروتئینی غنی مثل پنیر، تخم‌مرغ، عدسی، حلیم و در مجموع مصرف پروتئین برای صبحانه کودکان توصیه می‌شود ➖➖

یادگیری الگو ها خطی وسایل مورد نیاز سفره یا بنر شطرنجی چوب بستنی در رنگ های مختلف که پشت آنها آهن ربا نصب شده طرز کار ابتدا سفره یا بنر شطرنجی را روی تابلو یا دیوار نصب کنید وسپس الگوی خطی مورد نظر را در ابتدا جدول شطرنجی با چوب بستنی در رنگ مورد نظر بسازید. حالا گروهی یا فردی از دانش آموزان بخواهید با چوب بستنی در رنگ مورد نظر الگوی خطی را ادامه دهند. توجه کنید دانش آموزان در مقطع ابتدایی بخصوص کلاس اول بایدتمرینات عینی ومملوس داشته باشند تا مطالب را سریع تر یاد بگیرند.

💕💕 در کودکی تمام ذهنیت کودک شکل میگیردو والدین تاثیر فوق‌العاده ای در رشد افکار منفی ومثبت فرزندشان دارند موقع صحبت کردن با آنها مدام از بی پولی سخن نگوییم نه ما نمیتوانیم آن رابخریم .تو چه قدر تنبل هستی .آخرش. هیچی نمیشوی. وامثال اینها لطفا ذهن آنها را با با برکت و فراوانی دنیا . با اینکه چقدر فوق‌العاده ودوست داشتنی هستند واینکه آینده درخشانی در انتظار شان هست پر کنید تا واقعا قدرتمند شوند وزندگیشان باشکوه شود.. 💖🌹🌹💖🌹🌹💖🌹🌹💖

مسابقه کتاب بخوانیم در مدرسه وخانه دانش آموزان از کار وفعالیت تکراری خسته میشن پس شما معلم واولیای گرامی برای بالا بردن دقت وتمرکز در خوندن این بازی ومسابقه رو انجام بدید واز نتیجه ی اون لذت ببرید. به دانش آموزا بگید' مسابقه داریم من یه خط می خونم شما خط بعدی رو بخونید.وقتی بلند خوندم شما بلند وقتی آهسته خوندم شماهم آهسته بخونید. بازی دوم: جملات درس مورد نظرو روی مقوای به صورت جداگانه نوشته وجلوی اونا قرار بدید بعدشما یه جمله به صورت نامنظم بخونید واز دانش آموز بخواید که روی جمله مورد نظر بپره و بعدجمله رو با صدای بلند بخونه این کار باعث نشاط وبالا بردن دقت دانش آموز میشه.

#والدین_بخوانند ⛔️حرفهايى كه به فرزندتان يا در مقابل او به همسرتان ميزنيد تبديل به صداى درونى او براى همه عمر خواهد شد. مراقب حرف هاى خود هنگام عصبانيت باشيد. درست است كه حرف هاى شما تنها از روي خشم و براى تخليه احساسات منفى شماست اما در ذهن فرزندتان حك خواهد شد. ✅ حرف هاى شما بزرگترين يادگارى شما براى فرزندتان خواهد ماند. به گونه ايى صحبت كنيد كه انعكاس صداى شما در آينده باعث خوشبختي و پيشرفت فرزندتان بشود.

اولیا ومعلمان گرامی حتما سری به این کافی نت بزنید 'ضرر نمی کنید.

📣📣بازی آموزشی📣📣 ابتدا روی تابلو کلمات جدید کتاب بنویسیم رو بنویسید بعدبه دانش آموز بگید با توپ کوچک کلمه ای که شما میگید رو هدف بگیره این بازی ساده باعث ایجاد نشاط 'بالا بردن دقت وتمرکز ویادگیری سریع کلمات جدید میشه. دانش آموزا یه جا نشستن رو دوست ندارن باید معلم واولیا دائم با بازی آموزشی مطالب درسی رو آموزش بدن.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍃تعهد نامه من و کودکم :🍃 🔸 من هرگز کودکم را قربانی یک نام یا #تشخیص نمی کنم .تشخیص هرچه باشد بین من و کودکم #مهریست ماندگار که بالاترین نیروها هم توان بر هم زدن آنرا نخواهند داشت 🔸 من هرگز #آرامش خود و کودکم را قربانی آینده ای که نیامده نخواهم ساخت .مهم نیست که دیگران چه می گویند و نگران هستند .من تنها و تنها به آرامش خودم و کودکم فکر می کنم . 🔸 من باور دارم که علم چیزی #نسبی است و گاهی حتی علم خودش را نقض می کند .من هرگز در #باتلاق زیبای علمی که بخواهد بین من و فرزندم فاصله ایجاد کند پا نخواهم گذاشت . 🔸 کودک من مانند تمام کودکان اکنون که پا به این دنیا گذاشته ، #حق_زندگی_برابر دارد .من تلاش می کنم تا کودکم مانند همه بچه ها به پارک برود ،به میهمانی برود تا ببیند و بیاموزد 🔸 من هرگز و هرگز #نگران_یادگیری_فرزندم_نخواهم_بود و تنها سعی خواهم کرد با حفظ آرامش بدنبال راه های مختلف آموزش باشم .فرزند من در قرنی که #کلاغها_سخن_می_آموزند قدم به این دنیا گذاشته .وای بر من اگر فکر کنم یک انسان نتواند آموزش ببیند .من باور دارم که می آموزد پس #نگران_نیستم و مانند همه کودکان با او شادم و در کنار هم یاد خواهیم گرفت. 🔸 من هرگز و هرگز آرامش کودکم را فدای حرفها و نصیحتها نخواهم کرد .دیگران هرچه می خواهند بگویند . 🔸من کودکم را تنها در شرایطی به کلاسهای مختلف خواهم برد که کودکم #دوست_داشته_باشد .من باور دارم که با هربار گریه کودک یک سلول در مغز او خواهد مرد.پس به هر قیمتی کلاس بازدهی نخواهد داشت. هیچ متخصص و کارشناسی نمی تواند بین من و کودکم فاصله ایجاد کند چون من نخواهم گذاشت .ما راهمان مشخص است .آرامش و مهر و ایمان . 🔸 کودک من با هر شکل و ظاهر و ویژگی خاص ،برای من زیباترین موجود این دنیاست .هنگامی که من باورش کنم دنیا هم سر تسلیم فرو خواهد آورد .من با باورم دیگران را #محکوم_به_پذیرش خواهم کرد . 🔸اکنون که خداوند این #قابلیت را در من یافته که کودکم را به من سپرده من با تلاش خود ،خودم را سرآمد خواهم کرد . #نام_من_روزی_به_نیکی_خواهد_ماند چون من مادری هستم با تواناییهایی بیشتر از دیگران . 🌸🌸🌸

جدول ترکیب بسیار مهم است بنابراین هر روز باید توسط دانش آموز از جهات مختلف خوانده شود 'که دانش آموز آن را حفظ نکند وبه صورت طوطی وار نخواند.

راهکارهای تقویت روان خوانی فارسی 🌺ـ روخوانی متون درسی با لحن دلپذیر و خوشایند ( آهنگین ) برای دانش آموزان و ترغیب کودکان در رعایت این حالت در هنگام خواندن متون 🌺 اختصاص زمان هایی در کلاس جهت گفت و گوی شفاهی با بیان خاطرات ، تعریف داستان ها و برنامه های تلویزیونی و کارتونی ـ🌺  توصیه و تأکید بر خواندن تابلوها در هنگام رفت و آمد در خیابان ها و کوچه ها -🌺 ساختن متن های ساده ی خارج از کتاب به تناسب  حروف و صداهای جدیدی که می آموزند و ارائه به شاگردان جهت استفاده به عنوان متن املا یا متن روانخوانی 🌺ـ تدارک فعالیت های لذت بخش حاشیه ای و فوق برنامه برای خواندن مثل هدایت شاگردان به رفتن به کتابخانه و استفاده از منابع خواندنی ساده و لذت بخش ( مانند کتاب های معرفی شده در پایان کتاب بخوانیم دانش آموزان ) ـ تقویت جنبه های مثبت خواندن ـ اجازه ی فرضیه آزمایی به کودک : کودک باید یاد بگیرد که به تصویرها هم توجه کند . و از روی اطلاعات تصویری آنچه را می تواند بخواند . و درباره ی کلمه هایی که نمی داند حدس بزند . این امر به روانخوانی وی نیز کمک خواهد کرد . ـ تجهیز کتابخانه ی کلاس به کتاب های ساده و مورد علاقه ی کودکان ـ استفاده از مجلات رشد در جهت تقویت روخوانی شاگردان ـ فعالیت خواندن در خانه نیز ادامه یابد .( اولیاء اهل مطالعه کودکان کتابخوان تربیت خواهند نمود ) ـ با استفاده از بازی صامت و مصوت ها و ترکیب آنان ، طریقه ی ساختن کلمات ساده ی خارج از کتاب را تمرین نمایند . ـ  حروف و صداهای جدیدی را که می آموزند در مجلات و روزنامه ها بیابند و دور آن را خط بکشند . ـ استفاده از فیلم هایی که زیر نویس ساده ی فارسی دارند جهت بالا بردن سرعت عمل و سرعت انتقال در کودک ـ تمرین صامت خوانی در کلاس در اواخر دوره ی آموزش در پایه ی اوّل ـ استفاده از پازل های مربوط به حروف الفبا و ساختن کلمات و جملات و خواندن با صدای بلند ـ خواندن شعر یا مطالب ساده توسط دانش آموزان ـ قصه گویی و قصه خوانی در کلاس ـ ایجاد فرصت برای دانش آموزان جهت خواندن کلمه ها ، عبارات ، جملات و دروس جدید قبل از تدریس معلم برای ایجاد انگیزه ی بیشتر به خواندن ـ تصویر خوانی یا جمله سازی برای تصاویر ـ  تأکید بر جمله سازی و کاربرد کلمه در جمله . زمانی که نوشتن کلمه ای را نیاموخته اند آن را به صورت شفاهی در قالب جمله بیان نمایند . ـ از دانش آموزان خواسته شود در رابطه با درسی که امروز در کلاس داده شده است نقاشی بکشند و در رابطه ی با آن نقاشی چند جمله ای بنویسند و برای بچه ها بخوانند ـ تمرین تندخوانی از طریق زمان سنجی خواندن متن و سعی در کسب رکوردهای جدید توسط شاگردان ـ از شاگردان خواسته شود اخبار یا قصه ای را از رادیو یا تلویزیون بشنوند و خلاصه ی آن را در کلاس برای دوستانشان تعریف کنند . ـ و هزاران شیوه ی دیگر

بازی ماهیگیری کلمات یا حروف وسایل مورد نیاز: دو تا قلاب ماهیگیری ماهی مقوایی که به اون گیره ی فلزی وصل شده شما از بچه ها بخواید که هر کدوم یه ماهی مقوایی که روش کلمات سخت یا حروف جدید نوشته شده با خودشون به کلاس بیارن بعد ماهی های مقوایی رو روی یه سفره پخش کنید و به صورت مسابقه دونفر دونفر برای شکار کلمه ای که شما میگید'اونا رو جلوی کلاس بیارید.بعد از گرفتن کلمه ی مورد نظر باید با اون جمله بگن یا کلمه رو بخش کنن.برای اینکه تمام بچه ها مشارکت داشته باشن اونا هم کلمه ی شکار شده رو تو دفترشون بنویسن . من سعی می کنم تمام بازی های آموزشی مفید روبه مرور تقدیم شما عزیزان کنم. امیدوارم این بازی ها رو دست کم نگیرید طبق تجربه به من ثابت شده که بازی یادگیری درسها رو آسون می کنه.

🔸 اضطراب را ریشه کن کنید اضطراب در کودکان در دوره هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته میشوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. 🔸 عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: ۱- اختلافات پدر و مادر ۲- دیدن فیلم‌های ترسناک ۳- تحقیر و سرزنش کودک ۴- تهدید به تنبیه بدنی ۵- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید

📣اگه دانش آموز وفرزند شاد در فضای آموزشی می خوای بامن همراه باش👌

بازی تقارن با شونه ی تخم مرغ وسایل مورد نیاز شونه ی تخم مرغ که با ماژیک یک خط در وسط اون کشیده شده چینه یا مهره های رنگی بازی می تونه به صورت فردی ویا گروهی باشه به این صورت که شونه ی تخم مرغ جلوی فرد یا گروه قرار میگیره وبا چینه یا مهره‌ی رنگ الگو ویا تقارن شکل موردنظر رو انجام میدن. به همین راحتی آموزش سخت رو آسون کن. 😀😀

اگه ناراحتی بیا باهم ناراحت باشیم،اگه ترسیدی بیا باهم بترسیم، اگه خسته ای بیا باهم خسته باشیم، من تو هر شرایطی کنارتم عزيزم ❤️

مطالب کانالو در اختیار معلمین واولیای دیگه قرار بدید و شماهم درثواب آموزش شریک بشید.

📣📣📣بازی آموزشی برای یادگیری کلمات سخت)بسکتبال کلمات( معلم واولیای گرامی شما می تونید از اسباب بازی فروشی تور بسکتبال تهیه کنید بعد بالای تور چند کلمه که بچه ها در یادگیری اون مشکل دارن بچسبونید حالا یکی یکی از دانش آموزا بخواید که جلوی تور اومده وبا توپ کلمه ی مورد نظر رو با زدن توپ به زمین بخش کنن ودر آخر توپ رو به داخل تور بندازن. با این کار علاوه بر ایجاد نشاط وانگیزه باعث تقویت دقت وتمرکز وحافظه دیداری اونا میشید.

🥰 ۳۶ راه غیرتکراری برای گفتن دوستت دارم به فرزندتان اگر شما هم گاهی دنبال جملات متفاوتی برای ابراز احساسات به فرزندتان می‌گردید، این ۳۶ جمله برای شماست.

هدف از بزرگ کردن کودک این نیست که او را مطیع و فرمانبردار خود تربیت کنیم. باید به کودک خود فرصت فکر و خطا کردن بدهید. تهدید کردن کودک باعث می شود تا اعتماد به نفس او از بین برود و در بزرگسالی دچار مشکل بشود.