☕️📚 در مجموعه ی کافه کتاب «خوب» شیراز 📖 دورهمی کتاب خوانی و روانشناسی 🗣 با حضور روانشناس متخصص: سرکار خانم فائزه عسکری با محوریت کتاب تئوری انتخاب 📆 شنبه 12 آبان 🕣 ساعت 18:30تا 19:30 📍 شیراز، ملاصدرا انتهای کوچه 10 پلاک 140 در کافه کتابِ خوب منتظرتون هستیم @avardehayekhoob

☕️📚 در مجموعه ی کافه کتاب «خوب» شیراز 📖 دورهمی کتاب خوانی و روانشناسی 🗣 با حضور روانشناس متخصص: جناب آقای محمد صادق امامی با محوریت کتاب حال خوب با هم 📆 سه شنبه 15 آبان ماه 🕣 ساعت 19:00 تا 20:00 📍 شیراز، ملاصدرا انتهای کوچه 10 پلاک 140 در کافه کتابِ خوب منتظرتون هستیم @avardehayekhoob

خوشبختی در عمق ذات ماست. جایی که کسی به آن دسترسی ندارد و از چیزی تاثیر نمی‌پذیرد. وقتی سعادت وابسته به عوامل بیرونی باشد، هر لحظه با از دست دادن هر کدام از این عوامل فرد می‌شکند. #آرتور_شوپنهاور #در_باب_حکمت_زندگی @avardehayekhoob

☕️📚 در مجموعه ی کافه کتاب «خوب» شیراز 📖 یازدهمین جلسه دورهمی کتاب خوانی و روانشناسی 🗣 با حضور روانشناس متخصص: سرکار خانم فائزه عسکری با محوریت کتاب تئوری انتخاب 📆 شنبه 19 آبان 🕣 ساعت 18:30تا 19:30 📍 شیراز، ملاصدرا انتهای کوچه 10 پلاک 140 در کافه کتابِ خوب منتظرتون هستیم @avardehayekhoob

📚یک کتاب ناب، یک گوشه دنج و یک فنجان چای داغ☕ به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی در کافه کتابِ خوب باخرید کتاب بالای 500هزار تومان با 15 درصد تخفیف برای شما کتاب خوان های دوست داشتنی فقط تا 2 آذر @avardehayekhoob📚☕️

زندگى شوق رسیدن به همان فردایی است که نخواهد آمد! تو نه در دیروزى، و نه در فردایى… ظرف امروز پر از بودن توست، زندگى را دریاب! @avardehayekhoob📚☕️

ارتباط ما با کسی که او را دوست داریم و با او زندگی می‌کنیم، مثل کسی است که با ما بندبازی می‌کند. وقتی بادِ ترس و تردید بر ما می‌وزد و ما را می‌لغزاند، نباید به خاطر سراسیمگی به یکدیگر بیاویزیم یا سعی کنیم از یکدیگر رو برگردانیم تا دستمان را به جایی بند کنیم و سقوط نکنیم. با این کار تنشِ طناب بیشتر می‌شود و ارتباط بین طرفین، شکننده‌تر. اگر می‌خواهیم روی طناب بمانیم باید با حرکاتِ یکدیگر تغییر وضعیت بدهیم و به عواطف یکدیگر پاسخگو باشیم. 📕 محکم در آغوشم بگیر 👤 #سو_جانسن @avardehayekhoob

#معرفی_کتاب در کتاب «محکم در آغوشم بگیر» دکتر سو جانسن برنامه‌ی درمانیِ بسیار مؤثرِ خود را به ما معرفی می‌کند: درمانِ هیجان‌محورِ زوج‌ها. گرفتنِ ژست‌های رمانتیکِ آن‌چنانی را فراموش کنید! جانسن به شما یاد می‌دهد راه تقویت یا نجاتِ یک رابطه، ایجادِ دوباره‌ی پیوند عاطفیِ امن است. او در این کتاب با نگاهی موشکافانه رابطه‌ی بین آدم‌ها _ به‌خصوص زوج‌ها_ را مورد بررسی قرار می‌دهد. از نظر او «ابراز احساسات» همان گمشده‌ای‌ست که وجودش برای یک رابطه‌ی سالم ضروری‌ست. او با زبانی ساده مسائل عمیقی را مورد بحث قرار می‌دهد که شاید هیچ‌وقت متوجه اهمیت‌شان نشده‌ایم‌. این‌که چطور احساسات و هیجاناتِ منفی‌مان را کنترل کنیم و مانع نفوذ آن‌ها به رابطه شویم موضوعی‌ست که با دقت مورد بحث قرار گرفته است. او با هفت گفت‌وگوی ارزشمند مسیری برای ورود به رابطه‌ای سالم برای‌مان ایجاد می‌کند؛ مسیری که در آن «بخشش‌» رمز عبور است. #سو_جانسن #محکم_در_آغوشم_بگیر @avardehayekhoob

بسیاری از اوقات آدم تصوراتی را در ذهن خودش می‌کند، پیشِ خودش حرف می‌زند، با خودش صحبت می‌کند و اسم این کارها را می‌گذارد تفکر! تفکر، تحلیل می‌خواهد، بررسی می‌خواهد، تجزیه می‌خواهد، در حالیکه این‌ها حدیثِ نَفس است. حدیثِ نفس، اولِ تفکر است. هر کسی که یک دقیقه نشسته است و بیکار است، حدیث نفس‌هایی پیشِ خودش می‌کند، خیال‌هایی پیشِ خودش می‌کند. علامتش هم این است که حدیث نفس، سراب است و تفکر آب. شما وقتی برای سراب رفتی و به او رسیدی، می‌بینی که هیچ چیزی نیست. 📕 # تفکر 👤 # آیت الله حائری شیرازی @avardehayekhoob

گاهی که معلم برای نظافت کلاس کمک می‌خواهد، او در تمیز کردن کلاس به او کمک می‌کند. الیزه می‌گوید: وقتی‌که لبخند خانم معلم را می‌بینم «احساس می کنم آدم مهمی هستم». برای همین الیزه در طول روز مدام کارهای خوب انجام می‌دهد و همیشه هم احساس می‌کند آدم مهم و خوبی است. حالا نوبت کوچولوی شماست که بگوید با انجام دادن چه کارهایی احساس خوبی درباره‌ی خودش پیدا می‌کند؟ 📕 # احساس می کنم آدم مهمی هستم 👤 # لوری رایت @avardehayekhoob

#معرفی_کتاب کتاب «احساس می کنم آدم مهمی هستم» داستانی درباره‌ی عزت‌نفس و احساس ارزشمندی در کودک است. خواندن این کتاب برای کودک و تکرار آگاهانه‌ی آموزه‌هایش، به او می‌آموزد که شادمانی، داشتن احساس خوب و کمک به دیگران با هم مرتبط‌اند. راهکارهای ساده‌‌ی این کتاب کودک را به فکر فرو می‌برد و حتی شاید دوست داشته باشد، خودش هم آن کارها را انجام دهد. 📕 # احساس می کنم آدم مهمی هستم 👤 # لوری رایت @avardehayekhoob