⭕️ برگزاری جشنواره مسابقات ورزشی مقطع ابتدایی رشته تنیس روی میز پسران شهرستان بم
◀️ به گزارش کارشناسی اطلاع رسانی و روابط عمومی، این مسابقات به همت کارشناسی تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهرستان بم با حضور ۲۰ دانش آموز از مدارس ابتدایی پسران در محل مجتمع ورزشی شاهرخی برگزار و نتایج بصورت ذیل کسب گردید:
_وصال رضوانی مقام اول مدرسه شاهد دوره دوم
_محمد طاهر تاختی مقام دوم مدرسه شاهد دوره دوم
_امیرارسلان شهسواری مقام سوم مشترک مدرسه پیام هدایت
_وداد رضوانی مقام سوم مشترک مدرسه شاهد دوره دوم
🔸در پایان از عوامل اجرایی و داوران وهمکاران تربیت بدن تقدیر بعمل آمد.
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲
#خبر_خوب
🔰با کمال مسرت و شادمانی راهیابی گروه پیروز (ثنا فردوست،فائقه دریجانی،نیروانا امیرافضلی و بیتا سادات حسینی صدر )را به مرحله بعد و پذیرش ایده پژوهشی آنها در کارسوق مهندسی ژنتیک مدارس سمپاد تبریک عرض نموده و برای آنها موفقیت روز افزون را از خداوند متعال خواستاریم.
#متوسطه_اول_فرزانگان_بم
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲
۲۴ دی ۱۴۰۲
آوای تعلیم بم
ارتکاب قتل در یک محفل دوستانه نابهنجار و ۱۸ سال آوارگی
در واکاوی اجتماعی برخی جرایم زیر پوست شهر به موردی برخوردیم که جوانی ۱۷ ساله به سبب ارتکاب قتل پسر عمویش، خود را بیش از ۱۸ سال درگیر فرار و آواره دیگر مناطق کرده بود.
متهمی که به سبب قتل پسر عموی خود، بیش از ۱۸ سال فراری بود، پس از دستگیری مختصری از حال و روز پر اضطراب خود در این مدت را تشریح کرد.
این فرد پس از قتل پسر عموی خود در یک محفل نابهنجار بلافاصله در یک شرایط پر ترس و هراس، به یکی از استانهای دور دست مهاجرت و زندگی مخفیانه خود را با کار در یک کارگاه آغاز و بعد از ۴ سال با دختری که والدینش گرفتار اعتیاد مواد مخدر صنعتی بودند، ازدواج میکند.
این مجرم فراری که هم اکنون دو فرزند دارد، حتی با بزرگ شدن فرزندانش از ترس شناسایی شدن، از فرستادن آنها به مدرسه امتناع کرده و طی این ۱۸ سال در زمان فوت نزدیکان و حتی پدرش به زادگاه خود باز نگشته است.
وی که کلی آرزو برای زندگی خود، قبل از این ماجرای تلخ داشت، با احساس ندامت شدید از انجام این عمل مجرمانه گفت: با مقتول که پسر عمویم بود در یک محله و سر یک سفره بزرگ شدیم، با هم مدرسه میرفتیم و رابطه دوستی عمیقی بین خانواده ما و عمویم وجود داشت؛ اما به واسطه حضور در یک محفل دوستانه و مصرف نوشیدنیهای نامتعارف که باعث خارج شدن از حالت طبیعی شدم، سر یک حرف بیارزش با چند ضربه چاقو پسرعمو و بهترین دوست زندگیم را به قتل رساندم و لحظاتی بعد سراسیمه از محل فرار کردم.
وی که به گفته خودش طی این ۱۸ سال هیچگاه خواب و زندگی راحت نداشته روزی هزار بار میمرده و زنده میشده، سرانجام توسط پلیس زادگاهش شهرستان بم در همان محل زندگی مخفیانه خود در یکی از روستاهای دور افتاده برون استانی شناسایی و دستگیر میشود.
این فرد در نهایت سرشکستگی و ندامت گفت: توان رودررو شدن با خانواده عمویم و طاقت مجازاتی که برایم در پیش خواهد بود را ندارم و شاید دیگر هیچ وقت همسر و فرزندان را نبینم؛ همه زندگی و آرزوهایم بامصرف مسکرات تباه شد و من ماندم و حسرت و تنهایی و شرمندگی.
بر اساس این سرگذشت تلخ باید گفت:فردی که مرتکب جرم میشود سراسر زندگی اش پر از ترس و اضطراب خواهد بود و همواره باید با ناامیدی و تنهایی سر کند و حتی اگر ندای همیشه بیدار وجدان خود را خاموش و زندگی پنهانی در نقاط دور دست را هم انتخاب کند؛ باید بداند چشمان بیدار بسیاری هستند که پرونده متشکل چنین فرد یا افرادی را هرگز به بایگانی نمیسپارند، بلکه در راستای احقاق حق افرادی که مورد ظلم واقع یا قربانی جرم شدهاند به صورت شبانه روزی تا حصول نتیجه پیگیری و تلاش میکنند.#
گزارش از : سروان محمد حسین زینلی
معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی بم
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲
با عرض سلام و خسته نباشید
امروز یک تکنیک عالی در رابطه با مدیریت زمان خدمتتون بیان میشه :
تکنیک مدیریت زمان شیشه خیارشور
اگر به دنبال یک تکنیک مدیریت زمان کاربردی هستید، تکنیک شیشه خیارشور مناسب است. مزیت کلیدی استفاده از این تکنیک این است که به شما امکان میدهد کارهای مفید را از کارهای غیرمفید در برنامه خود متمایز کنید. به این ترتیب، میتوانید اولویتها را به وضوح تعیین کرده و تکالیف خود را برنامهریزی کنید.
مهارتهای مدیریت زمانی که بهبود میبخشد:
تعیین اولویتها
اجتناب از حواسپرتی
تنظیم هدف SMART
محول کردن صحیح وظایف
مسائلی که حل میکند:
از دست دادن سررسیدها
برنامهریزی ناکارآمد
نحوه عملکرد تکنیک مدیریت زمان شیشه خیارشور
هدف از این تکنیک تصور شیشهای است که حاوی خیار، فلفل و سیر و آب نمک است. در اینجا معنای هر عنصر آمده است:
آب نمک: در واقع کارها و فعالیتهایی هستند که معمولاً در طول روز مزاحم کار اصلی شما میشوند، مانند ایمیلها، شبکههای اجتماعی و تماسهای تلفنی.
فلفل و سیر: وظایفی هستند که باید تکمیل شوند، اما شخص دیگری میتواند آنها را انجام دهد، یا میتوانید آنها را یک روز دیگر تکمیل کنید.
خیار: وظایف مهم شما هستند و باید تا پایان روز آنها را تکمیل کنید.
یک شیشه خیارشو حاوی تمام این موارد است. درست مانند ۲۴ ساعتی که در روز به ما داده شده است، میتوانیم تمام آن را با کارهای بیارزشی که همان آب نمک هستند، پر کنیم، اما میدانیم که آب نمک برای ما ارزشآفرین نیست، البته استفاده از آن اجتنابناپذیر است، اما باید توجه کنیم که شیشه خالی که دست ماست (همان ۲۴ ساعت روز) میتواند هم با خیار پر شود و هم با آب نمک و ما زمانی از وقتمان استفاده درست کردهایم و به اهدافمان نزدیک شدهایم که شیشه خود را با حداکثر خیار ممکن پر کرده باشیم.
بنابراین، هنگام برنامهریزی روزتان، به وظایف خود فکر کنید:
۱) آنها را بر اساس اهمیت دستهبندی کنید –خیار، سیر و فلفل و یا آب نمک را تشخیص دهید.
۲) در مرحله بعد، ابتدا با تمرکز بر روی خیارها، فهرستی از کارهایی را که باید انجام دهید تهیه کنید، اینها مهمترین وظایف شما برای آن روز هستند.
۳) اطمینان حاصل کنید که تخمین زمان برای هر کار را یادداشت کنید. کل زمان باید حداکثر ۸ ساعت باشد.
۴) سپس، اگر هنوز مقداری زمان برای انجام وظایف کم اهمیتتر (سیر و فلفل و آب نمک) دارید، این زمان را به انجام آنها اختصاص دهید.
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
#پیام_رسان_ایتا
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://b2n.ir/ava3823
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲
تکنیک برون ریزی ذهن آشفته و ناآرام
هر گاه احساس کردید که ذهن تان آرام نیست و نگران هستید ، ابتدا عمیقا عمل بازدم را انجام دهید.
در این تکنیک همیشه با باز دم شروع کنید
و تا آنجا که میتوانید عمیقا عمل بازدم خود را انجام داده و تمامی هوای موجود در ریه های خود را بیرون بریزید.
با این برون ریزی ، احساسات شما نیز بیرون میریزند
زیرا همه چیز با تنفس شما در ارتباط است.
پس از این بازدم عمیق هنگامی که شکم شما به سمت ستون فقرات کشیده شده است ، برای چند ثانیه حبس بازدم داشته و صبر کنید و بعد از آن عمل دم را به طور عمیق انجام دهید.
دوباره برای چند ثانیه حبس دم داشته و صبر کنید.
مدت زمان توقف میان دم و بازدم در این تکنیک باید مساوی باشد.
به همین ترتیب دم و بازدم خود را ادامه دهید و از تنفس خود یک ریتم بسازید.
پس از چند دقیقه احساس خواهید کرد تمامی وجود شما تغییر کرده و حالت مضطرب و نگران گونه قبلی شما ناپدید شده
شما احساس و حال خوب جدیدی را بر وجود خود حاکم خواهید دید.❤️
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
#پیام_رسان_ایتا
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://b2n.ir/ava3823
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲
39.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹شهادت فنا شدن انسان
برای نیل به سرچشمه نور
و نزدیک شدن به هستی مطلق است🌹
#مراسم گرامیداشت شهدای حادثه تروریستی محدوده گلزار شهدای کرمان و ابزار همدردی با همکار گرامی سرکار خانم صادقی با حضور معاونان ابتدایی، پشتیبانی و کارشناس روابط عمومی اداره آموزش و پرورش شهرستان ،والدین و دانش اموزان
#دبستان دخترانه هدی
•┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
#پیام_رسان_ایتا
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5
•┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲
7.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مدیریت_جهادی_انقلابی
توسط مهدی خراسانی
#مدرسه_شهید_هابیلی
سیم کشی و روشنایی کلاس ها، رنگ آمیزی کلاس ها؛ درب و حیاط مدرسه(حیاط پویا)، ایمن سازی (دیرک دروازه ها و آب سرد کن و...)تعمیر و سرویس موتور خانه، شاداب سازی محیط،هوشمند سازی کلاس، خرید لوازم ورزشی و بازی فکری، برگزاری مراسم ها(جشن قرآن، انتخابات شورای دانش آموزی، دهه فاطمیه(س) پخش نذری، سالگرد پنجم دی ماه، جشن یلدا،گرامی داشت روز زن و برگزاری مسابقات ورزشی)
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲
برگزاری مراسم عزاداری شهدای حادثه تروریستی کرمان و بزرگداشت شهادت شهید حاج قاسم سلیمانی.
دبیرستان دخترانه فائزون
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲
14.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈املا بادکنکی🎈
_ایجاد انگیزه برای املا نوشتن
_تقویت حافظه دیداری و شنیداری
_افزایش دقت و تمرکز
_نوعی تمرین برای دانش آموزانی که پرفشارنویسی دارند
✨کلاس اول🌈
✨آموزگار:خانم بهرامی
✨دبستان و پیش دبستانی پروفسور افلاطونیان
✨مدیر محترم:خانم حیدرزاده
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲
11.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨
ولادت با سعادت خورشید علم، مخزن الاسرار توحید، شکافنده معماهای وجود، حضرت امام محمد باقر علیه السلام و حلول ماه رجب المرجب بر وجود نازنین آقا امام عصر ارواحنا فداه و همه منتظران مبارک باد
#دبستان_دخترانه شاهد دوره دوم
طرح فراگیر:پرورشی فرهنگیهنری
شهرستان:بم
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲
31.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍮🥒🥬🥦🥑🫑🌶🍎🍏
بسیج ملی تغذیه سالم
مصرف مواد غذایی سالم یک هنر است .
🍮🥒🥬🥦🥑🫑🌶🍎🍏
مراقب سلامت : کیوانی نژاد
#دبستان_دخترانه_اندیشه_هوشمند_ارگ_جدید
#استان_کرمان
#شهرستان_بم
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
#آوایتعلیم_بم
🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇
🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
۲۴ دی ۱۴۰۲