تکنیک برون ریزی ذهن آشفته و ناآرام هر گاه احساس کردید که ذهن تان آرام نیست و نگران هستید ،‌ ابتدا عمیقا عمل بازدم را انجام دهید. در این تکنیک همیشه با باز دم شروع کنید و تا آنجا که میتوانید عمیقا عمل بازدم خود را انجام داده و تمامی هوای موجود در ریه های خود را بیرون بریزید. با این برون ریزی ، احساسات شما نیز بیرون میریزند زیرا همه چیز با تنفس شما در ارتباط است. پس از این بازدم عمیق هنگامی که شکم شما به سمت ستون فقرات کشیده شده است ، برای چند ثانیه حبس بازدم داشته و صبر کنید و بعد از آن عمل دم را به طور عمیق انجام دهید. دوباره برای چند ثانیه حبس دم داشته و صبر کنید. مدت زمان توقف میان دم و بازدم در این تکنیک باید مساوی باشد. به همین ترتیب دم و بازدم خود را ادامه دهید و از تنفس خود یک ریتم بسازید. پس از چند دقیقه احساس خواهید کرد تمامی وجود شما تغییر کرده و حالت مضطرب و نگران گونه قبلی شما ناپدید شده شما احساس و حال خوب جدیدی را بر وجود خود حاکم خواهید دید.❤️ •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://b2n.ir/ava3823 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🌹شهادت فنا شدن انسان برای نیل به سرچشمه نور و نزدیک شدن به هستی مطلق است🌹 #مراسم گرامیداشت شهدای حادثه تروریستی محدوده گلزار شهدای کرمان و ابزار همدردی با همکار گرامی سرکار خانم صادقی با حضور معاونان ابتدایی، پشتیبانی و کارشناس روابط عمومی اداره آموزش و پرورش شهرستان ،والدین و دانش اموزان #دبستان دخترانه هدی •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•➖▪️➖•✾••┈┈۰

#مدیریت_جهادی_انقلابی توسط مهدی خراسانی #مدرسه_شهید_هابیلی سیم کشی و روشنایی کلاس ها، رنگ آمیزی کلاس ها؛ درب و حیاط مدرسه(حیاط پویا)، ایمن سازی (دیرک دروازه ها و آب سرد کن و...)تعمیر و سرویس موتور خانه، شاداب سازی محیط،هوشمند سازی کلاس، خرید لوازم ورزشی و بازی فکری، برگزاری مراسم ها(جشن قرآن، انتخابات شورای دانش آموزی، دهه فاطمیه(س) پخش نذری، سالگرد پنجم دی ماه، جشن یلدا،گرامی داشت روز زن و برگزاری مسابقات ورزشی) •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

برگزاری مراسم عزاداری شهدای حادثه تروریستی کرمان و بزرگداشت شهادت شهید حاج قاسم سلیمانی. دبیرستان دخترانه فائزون •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🎈املا بادکنکی🎈 _ایجاد انگیزه برای املا نوشتن _تقویت حافظه دیداری و شنیداری _افزایش دقت و تمرکز _نوعی تمرین برای دانش آموزانی که پرفشارنویسی دارند ✨کلاس اول🌈 ✨آموزگار:خانم بهرامی ✨دبستان و پیش دبستانی پروفسور افلاطونیان ✨مدیر محترم:خانم حیدرزاده •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨ ولادت با سعادت خورشید علم، مخزن الاسرار توحید، شکافنده معماهای وجود، حضرت امام محمد باقر علیه السلام و حلول ماه رجب المرجب بر وجود نازنین آقا امام عصر ارواحنا فداه و همه منتظران مبارک باد #دبستان_دخترانه شاهد دوره دوم طرح فراگیر:پرورشی فرهنگی‌هنری شهرستان:بم •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🍮🥒🥬🥦🥑🫑🌶🍎🍏 بسیج ملی تغذیه سالم مصرف مواد غذایی سالم یک هنر است . 🍮🥒🥬🥦🥑🫑🌶🍎🍏 مراقب سلامت : کیوانی نژاد #دبستان_دخترانه_اندیشه_هوشمند_ارگ_جدید #استان_کرمان #شهرستان_بم‌ •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

💥برگزاری جشن 33 روزه قرآن 💥قرائت آیه الکرسی 💥پایه سوم دبستان دخترانه نبوت برنامه_فراگیر _ پرورشی •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

نوشتن کلمات با رنگ‌های گیاهی پایه اول یاس آموزگار:سر کارخانم رحمی زاده دبستان دخترانه 13 آبان •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

📝املای برچسبی ✏️چند جمله انتخاب کردم ✏️کلماتش رو اول به بچه ها گفتم و روی برچسب نوشتن(به صورت بهم ریخته) ✏️در آخر جمله رو به صورت مرتب شده در دفتر می چسبانند. مدرسه غیردولتی فروغ دانش بروات پایه دوم آموزگار:جمیله فرهنگی •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

#آزمایش علوم #پایه ی چهارم #ایجاد خط با سکه روی سنگ #آموزگار خانم مرجان دریجانی #استان کرمان #شهرستان بم دبستان پسرانه غیر دولتی حضرت مهدی عج •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🔴شبیه مداد باشیم ✍پیرمردی بود که هرگز خودکار به دست نمی‌گرفت و همیشه با مداد می‌نوشت. روزی نوه‌اش پرسید: چرا تا این اندازه، مداد را دوست دارید؟ پدر‌بزرگ گفت: سه ویژگی در مداد هست که در خودکار نیست. 1⃣ مداد این فرصت را می‌دهد که اگر اشتباه نوشتی و به اشتباه خود پی ‌بردی، زود با پاک‌کن آن را پاک کنی. خدا هم به انسان فرصت می‌دهد که اگر اشتباهی کرد، سریع توبه کند تا گناهش پاک شود. 2⃣ در زیبا نوشتن مداد، هرگز نوع و رنگ و زیبایی چوب نقشی ندارد و مهم مغزی است که درون مداد است. برای خدا هم، زیبایی و رنگ و نوع پوست انسان مهم نیست، زیبایی درون انسان مهم است. 3⃣ یک خودکار، شاید جوهر داخل لوله‌اش خشک شود و تو را گول بزند و در زمان نیازت ننویسد. ولی مداد، مغزش خشک نمی‌شود و هرگز تو را فریب نمی‌دهد و تو را در روزهای سخت، تنها نمی‌گذارد. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

#قصه_شب «پادشاه مغرور و مرد باغبان بیچاره» •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

✨️بارالها 🪐فانوس سرنوشت را در مسیر بندگانت ✨️همواره روشن نگہ دار که بی نور ایمانت 🪐آنها در تاریکی و درماندگی اند ✨آمیـــن یا رَبَّ العالمین •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

#نیایش_صبحگاهی #دوشنبه25دی1402 #درودهمدلان خدایا! شکرت بابت تمام موهبت هایی که اکنون دارم. پس من هم زندگی ام را ارزشمندتر میکنم ،تا به موفقیتهای عظیم دست پیدا کنم. هر روز میتواند برایم معجزه ای باشد، این من هستم که با اقتدار و قاطع، میروم تا افتخار دیگری را در زندگی ام بسازم.... هیچ چیز نمی تواند مسیر موفقیت مرا مسدود کند، به جز ذهن من.... خالقا ! خودت امید و ایمانی به من ببخش، چنانچه در پیمودن مسیر، با مسائلی رو به رو شدم، سست نشوم و در راه اهدافم، جسور، صبور و منضبط باشم. 💟https://eitaa.com/Avaye_talim_bam

🛑📸 تلاوت روزانه قرآن کریم 📖صفحه ۲۷۷ #تلاوت_نور_با_شهدا ➖➖➖💠➖➖➖ #آوای‌تعلیم_بم 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5

✨ امام هادی(ع): خداوند دنیا را سراى‌ امتحان‌ و آزمایش‌ ساخته‌ و آخرت‌ را سراى‌ رسیدگى‌ قرار داده‌ است‌ و بلاى‌ دنیا را وسیله‌ ثواب‌ آخرت‌ و ثواب‌ آخرت‌ را عوض‌ بلاى‌ دنیا قرار داده‌ است‌. ▪️▪️فرا رسیدن شهادت مظلومانه دهمین اختر آسمان امامت و ولایت، مشعل فروزان هدایت، یار و راهنمای امت، کتاب، علم و زهد و حکمت، ابن الجواد، حضرت امام علی نقی، امام هادی سلام الله علیه تسلیت باد ➖➖➖➖➖ 🌐⃟🇮🇷›کارشناسی اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهرستان بم 🆔 https://b2n.ir/ava3823

#خبر_خوب ❇️بنا به اعلام وزارت آموزش و پرورش، و بر اساس نتایج ارزیابی عملکرد سالانه مدیران کل استان ها توسط مدیران حوزه ستادی، اداره کل آموزش و پرورش استان کرمان در ۱۴ شاخص عمومی و ۱۲۰ شاخص اختصاصی از جمله «پروژه مهر سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲» رتبه برتر کشوری را کسب کرد. ✔️لینک خبر: https://kerman.medu.gov.ir/fa/node/127826 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🔰برگزاری جشنواره مسابقات ورزشی مقطع ابتدایی رشته دوومیدانی دانش آموزان پسر مقطع ابتدایی ◀️به گزارش کارشناسی اطلاع رسانی و روابط عمومی و به گفته صادق طاهری کارشناس تربیت بدنی آموزش و پرورش شهرستان بم این مسابقات با حضور ۱۰۰ دانش آموز از مدارس ابتدایی در محل پیست دوومیدانی ورزشگاه فجر برگزار و نتایج بصورت ذیل کسب گردید: _ماده ۶۰متر سینا باهنر مقام اول مدرسه ارگ جدید سبحان حسینی مقام دوم مدرسه پیام هدایت آرین صدری زاده مقام سوم مدرسه نور سجاد _ماده ۶۰۰متر محمدعماد علی آبادی مقام اول مدرسه شهدای دانش آموز متین نامجو مقام دوم مدرسه ارگ جدید محمدحسین بخشی مقام سوم مدرسه افق _ماده پرتاب توپ بیسبال آرمین زمان آبادی مقام اول مدرسه رضوی امیرعباس شهمرادی مقام دوم مدرسه پیام هدایت محمد متین حیدری مقام سوم مدرسه افق _ماده پرش طول محمدصالح باقری مقام اول مدرسه شاهد دوره دوم محمدرضا آریامقام دوم مدرسه شهدای دانش آموز متین گلستانی مقام سوم مدرسه شهدای دانش آموز _ماده پرتاب وزنه ارشیا شجاع الدینی مقام اول مدرسه نجات الهی محمدعماد علی آبادی مقام دوم مدرسه شهدای دانش آموز سهیل جهان آبادی مقام سوم مدرسه رضوی 🔻در پایان مسابقه از عوامل اجرایی، داوران و همکاران تربیت بدنی و مسئولین انجمن دوومیدانی پسران جناب آقایان رحیمی و زین الصالحین تقدیر بعمل آمد. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/85917738C0fa597a6c5 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

💢یک هدف چیزی است که نوشته شود و شفاف و خاص باشد. فقط ۳ درصد از افراد بالغ جهان اهداف نوشته شده دارند. و جالب است که بدانید که بقیه افراد برای آنها کار می کنند. افرادی که با اهداف نوشته شده شروع کرده اند ۱۰ برابر موفق تر بوده اند. و سرمایه خالص آنها ۱۰ برابر بیشتر از بقیه افراد در طی چند سال بوده است. *۳. روبروی هر کدام از اهداف اصلی خود مهلت و زمان مقرری بنویسید.* ▪︎ضمیر ناخود آگاه شما از این مهلت ها به عنوان یک اهرم فشار استفاده می کند. این مهلت ها، آگاهانه و ناآگاهانه شما را طبق برنامه تان به سوی رسیدن به هدفتان می رانند. ▪︎سپس هر هدف  را به گام های کوچکتر تقسیم کنید. برای هر کدام از آن گام ها مهلت های کوتاه تری مشخص کنید. در نتیجه این کار شما حرکت به سمت هدف بزرگتان را با برداشتن هر بار تنها یک قدم انجام می دهید. ▪︎البته ضمیر ناخود آگاهتان بر علیه شما نیز می تواند کار کند. چون وقتی که یک هدف بزرگ برای خودتان می گذارید برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاهتان را بهم می ریزید. ضمیر ناخود آگاهتان  به شما خواهد گفت: که امکان پذیر نیست و تلاش می کند که هر طور شده شما را منصرف کند و شما هم بخاطر ترس از شکست، هدفتان را نمی نویسید و مهلتی هم تعیین نمی کنید. ▪︎نکته قابل توجه این است که هیچ هدف نامعقولانه ای وجود ندارد. فقط زمان بندی های نامعقولانه وجود دارد. همچنین، در مسیر دستیابی به هدف تان اتفاقاتی ممکن است بیافتد  که شما انتظارش را نداشته اید و این باعث می شود که مهلت های تعیین شده از جانب شما به تعویق بیافتد. نگران نباشید، یک مهلت جدید بگذارید و برگردید سر کارتان. *۴. موانعی را که برای رسیدن به هدفتان باید با آنها روبرو شوید، شناسایی کنید.* ▪︎یک اصل قدرتمند به نام “اصل محدودیت” وجود دارد که می گوید: همیشه یک عامل محدود کننده بین شما و هدفتان وجود دارد که سرعت تان را در رسیدن به هدفتان کم می کند. چه چیزی شما را عقب نگه داشته است؟ چه عاملی سرعت تان را محدود کرده است؟ ▪︎قانون ۲۰-۸۰ برای محدودیت ها بکار برده می شود. طبق این قانون ۸۰ درصد از دلایلی که شما را از رسیدن به اهداف تان عقب نگه می دارند درون خودتان قرار دارد آنها بیرون از شما نیستند. ▪︎افراد متوسط همیشه ادعا می کنند که مشکلات آنها از شرایط خارجی بوجود می آید اما در حقیقت چیزهایی که شما را عقب نگه می دارند معمولاً عواملی درونی هستند که تنها به شما بستگی دارند مثل نظم شخصی و یا کمبود مهارت و دانش. که همه ی این موارد را می توانید اصلاح کنید و یا یاد بگیرید. ▪︎فقط ۲۰ درصد از دلایلی که شما به هدفتان نمی رسید در بیرون از خودتان قرار دارند، پس همیشه باید از خودتان شروع کنید. *۵. دانش، اطلاعات و مهارت هایی را که نیاز دارید که به هدفتان برسید را مشخص کنید.* ▪︎مهارت هایی را که باید توسعه دهید تا در ۱۰ درصد بالای زمینه کاری خودتان باشید را شناسایی کنید و آن ها را مکتوب کنید. مهم ترین مهارت ها را به صورت لیستی بنویسید و سپس مهارت شماره یک را مشخص کنید. ▪︎نکته جالب این است که مهارتی که نقطه ضعف کلیدی تان است بالاترین تاثیر را بر میزان در آمد و موفقیت تان دارد. توسعه دادن و بالا بردن آن یک مهارت که نقطه ضعف شماست تاثیر بسیار بیشتری نسبت به هر عامل دیگری در پیشرفت شما دارد. *۶. کسانی را که می توانند به شما در راه رسیدن به اهدافتان کمک کنند شناسایی کنید.* ▪︎یادتان باشد که هیچ کس کار بزرگی را به تنهایی انجام نداده است. برای این که موفق شوید به کمک خیلی ها احتیاج دارید. یک فرد کلیدی در یک زمان و مکان مشخص در زندگی شما می تواند خیلی تغییر و تفاوت ایجاد کند. ▪︎موفق ترین مردم کسانی هستند که بزرگترین شبکه از کسانی که به یکدیگر می توانند کمک کنند را ساخته و نگهداری می کنند. هر چه افراد بیشتری را بشناسید و آنها نیز به طریق مثبتی شما را بشناسند، تقریبا“ در تمام بخش های زندگیتان بیشتر موفق خواهید بود. *۷. یک لیست از تمام گام ها و کارهایی که باید بکنید تا به هدف تان برسید را تهیه کنید.* ▪︎“ناپلئون هیل” می گوید: چیزی که زندگی شما را تغییر می دهد لیستی از گام هاست. ما هم در تحقیقات مان این را فهمیدیم که اگر چک لیستی از تمام کارهایی که از ابتدا تا انتها باید انجام دهید تهیه کنید احتمال رسیدن به هدف تان ۱۰ برابر می شود. ▪︎“هنری فورد” می گوید: هر چیزی می تواند انجام شود اگر به قدم های کوچکی آنرا تقسیم کنیم. شما می توانید بزرگترین دیوار جهان را هر بار فقط با گذاشتن تنها یک آجر درست کنید. *۸. لیست گام هایی که در مرحله قبل تهیه کردید را اولویت بندی و مرتب کنید.* ✍ گاهنامه مدیر https://eitaa.com/Avaye_talim_bam

‌ تویی که کنکوری هستی ، این اشتباهات رو تکرار نکن ❌ میخوام از تجربیات کنکوری هایی برات بگم که تازه بعد از کنکور به خودشون اومدن و فقط حسرت خوردن حسابی حواست رو جمع کن که تو این اشتباهات رو تکرار نکنی 💔 https://eitaa.com/Avaye_talim_bam 🪁 اصلا تعلل نکن ! دنبال این نباش که ساعت رند بشه تا درس بخونی باور کن میشه از ساعت 10:01 هم درس خوند ⏰ یا منتظر یه شنبه ای باشی که از اون روز شروع کنی.تو اون شنبه هییییچ اتفاق خاصی قرار نیس بیوفته 🤦🏻‍♀ 🪁 ناامید نباش ! امیدوار باش که موفق میشی و تمام توانت رو برای موفقیتت بذار 👊 🪁 آزمون های آزمایشیت رو اولویت کارت نکن ! قرار نیست اگر تو آزمونها ترازت بالا نمیاد جا بزنی، تمام اشتباهاتت تو آزمون ها یه تجربه میشه واسه کنکورت 🎯 🪁 برای کسی درس نخون ! از حرف دوست و خونواده تاثیر نگیر و برای خودت درس بخون، کاری نداشته باش تمجیدت میکنن یا شماتت.خیلیا هستن که میگن بخون ببینیم مثلا چی میشی 😒 🪁 توانایی هات رو دست کم نگیر ! هرکس نقاط ضعف و قوت مخصوص خودش رو داره، ایمان داشته باش که فقط تلاش خودت تعیین کنندست 🧘🏻 🪁 کیفیت در کنار کمیت ! درسته که کیفیت کار مهمه ولی حتی نیم ساعت اضافه بر سازمان خوندن هم در بلند مدت حسابی کمکت میکنه 😎 🪁 به تعداد کافی تست بزن ! تست هایی که میزنی دسته بندی کن و سعی کن از هر مبحثی اونقدر تست بزنی که حداقل دو سومه سوالات رو درست پاسخ بدی ✍ 🪁 به فکر رشد باش نه پیشرفت ! خودت رو با خودت مقایسه کن، نه دیگران. (بچه ها این خیلییی مهمه،بدونین اگه خودتو با دیگران مقایسه کنی باعث ضعف روحیت میشه)بنابرین سعی کن هر روز از دیروزت بهتر باشی و رشد کنی‌ 🌱 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://b2n.ir/ava3823 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🔴من خیلییی بی دقتم چیکار کنم🥺❓ ❎خب اول از همه باید بدونید که دقت یه توانایی ذاتی نیست و یه مهارته که با تمرین به دست میاد! پس اگر که بخواید میتونید این مهارت رو توی خودتون تقویت کنید! ⬅️میدونید که  ما اطلاعات رو از طریق حواس 5گانه دریافت میکنیم و درواقع تقویت این حواس 5گانه که مهمترینشون بیناییه میتونه سهم بزرگی در تقویت دقت داشته باشه ⬅️بخش بزرگی از بی دقتی ما در مواجه با سوالات ,مربوط به برگشت های غیرارادی چشمه!یه راه خوب برای حل این مشکل استفاده از انگشتتون برای دنبال کردن خطه ⬅️چیز دیگه ای که باعث میشه دقت خیلی پایین بیاد عجله کردنه!وقتی برای خوندن درس یا سوال عجله  میکنید باعث میشه تا تموم اطلاعات مورد نظر رو دریافت نکنید!سعی کنید سوالات رو در زمان معقول و با تمام جزییات بخونید ⬅️فعال باشید!فعال بودن به افزایش دقت شما کمک میکنه!برای همینه که یادداشت برداری سر کلاس و یا نوشتن نکات مهم مسئله باعث افزایش دقتتون میشه چون باعث میشه تمام حواستون روی موضوع متمرکز بشه ⬅️یه عامل مهم توی کاهش دقت کاهش غیرارادی توجهِ!حتما برای شماام خیلی پیش اومده که سوالات خیلی آسون رو به دلیل بی دقتی اشتباه جواب بدید! این به این دلیله که ذهن شما در مواجه با سوالات آسون به صورت غیر ارادی توجهش رو از دست میده!یه راهکار برای مقابله با این مشکل اینه که به محض رسیدن به سوالات آسون حالت جسمانی خودتون رو تغییر بدید و طوری رفتار کنید که انگار با مسئله ی خیلی مهمی روبرو شدید .... •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://b2n.ir/ava3823 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰

🚫هشدار مجدد سازمان سنجش آموزش كشور در مورد كلاهبرداری از داوطلبان آزمون فرهنگیان 📌سازمان سنجش: ✍پیرو اطلاعیه قبلی در مورد سوءاستفاده مؤسسات سودجو در استفاده از عنوان «سنجش» در نام و نشان برخی مؤسسات، به اطلاع داوطلبان می‌رساند برخی مؤسسات با ادعاهایی نظیر انتخاب رشته، فروش نمونه سؤالات آزمون‌ها و دفترچه سؤالات شبیه سازی شده، نمونه سؤالات گزینش و مصاحبه دانشگاه فرهنگیان و یا ارسال جزوات برای داوطلبان آزمون اختصاصی دانشگاه فرهنگیان اقدام به ارسال پیامک و تبلیغات گسترده در فضای مجازی برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات داوطلبان کرده است که بار دیگر تأکید می‌شود اینگونه اقدامات مورد تأیید سازمان سنجش آموزش کشور نبوده و تخلف است. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ #آوای‌تعلیم_بم #پیام_رسان_ایتا 🌹بــا مـا بــروز بــاشـیـد👇 🆔 https://b2n.ir/ava3823 •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰