تغییر دادن ذهنیت «از چرا این اتفاق برای من افتاد ؟» به «این اتفاق چی میخواد بهم یاد بده !» بازی رو عوض میکنه... شب خوش @avayeferdows 👈

روز خود را با صلوات بر محمد و آل محمد آغاز کنید... @avayeferdows 👈

بارش باران در شمال و شمال غرب کشور 🌧امروز تا اواسط روز بارش در شرق اردبیل، گیلان و سواحل مازندران آغاز خواهد شد. این وضعیت تا اواسط روز چهارشنبه ادامه دارد و از بعدازظهر، از میزان ابرناکی در این مناطق کاسته می‌شود. 💨فردا وزش باد در دامنه‌های جنوبی البرز، مناطق مرکزی، شرق و شمال‌شرق کشور شدت می‌گیرد و گاهی موجب خیزش گردوخاک می‌شود. @avayeferdows 👈

❇️برنامه روز اول مسابقات والیبال جام‌کارگری شهرستان فردوس 🔰سالن شهید فخار جوان 🔰حضور برای عموم آزاد می باشد . 🟢روابط عمومی هیات ورزش های کارگری شهرستان فردوس @avayeferdows 👈

✴️۱۰روش طلایی درکنترل خشم: 1⃣نفس عمیق بکشید 2⃣افکارخود را تغییر دهید 3⃣فعالیت جدیدی انجام دهید 4⃣قبل از صحبت کردن فکر کنید 5⃣زنگ تفریح داشته باشید 6⃣پیروزی های خود را جشن بگیرید 7⃣وقایع را یادداشت کنید 8⃣با یک دوست صحبت کنید 9⃣کینه ای نباشید 🔟در هنگام خشم محل را ترک کنید. @avayeferdows 👈

◽️ به مناسبت فرارسیدن دهم آذرماه "روز فردوس" و یکصدمین سالگرد تاسیس شهرداری فردوس و هفته تربیت بدنی و ورزش 🖊 هیئت پهلوانی و ورزش های زورخانه‌ای شهرستان فردوس برگزار می‌کند ... 🖊 اجرای ورزش زورخانه ای با حضور پهلوانان و ورزشکاران شهر گناباد و فردوس و تجلیل از خانواده شهید محمد علی بادپر اولین شهید پهلوانی و زورخانه‌ای شهرستان فردوس ▪️ زمان : چهارشنبه ۳۰ مهرماه ▪️ ساعت :  ۱۹:۳۰ ▪️ مکان : گود زورخانه ذوالفقار شهرداری فردوس واقع در پارک ملت @avayeferdows 👈

❌جدول پخش #شبکه_ورزش / چهارشنبه ۳۰ مهر 01.05. جهان ورزش 01.30. خاطره بازی با آقا جواد 02.00. مستند ساندرلند تا دم مرگ ، قسمت پنجم 02.45.کوه گشت 03.40. منتخب تنيس شانگهای 04.05. مسابقات موتورسواري سوپربایک فرانسه 05.10. منتخب فوتبال بوندس لیگا آلمان - هفته ششم 05.35. جهان ورزش 06.05. پهلوون 06.40. لیگ برتر فوتبال / پیکان – آلومینیوم اراک 08.20. تنیس روی میز قهرمانی جهان ، چین 09.15. مستند ساندرلند تا دم مرگ ، قسمت ششم 10.00. دست اول " زنده" 10.30. جهان ورزش 11.00. مجله فوتبال لیگ قهرمانان اروپا 11.55. کشتي قهرماني اميدهاي جهان در صربستان " زنده" 13.30. فوتبال لیگ نخبگان آسیا / گانگوون کره جنوبی – ویسل کوبه ژاپن " زنده " 16.00. ویژه بازي هاي آسيايي جوانان بحرين "زنده" 18.15. کشتي قهرماني اميدهاي جهان در صربستان " زنده " 21.30. لذت فوتبال " زنده " 22.30. فوتبال لیگ قهرمانان اروپا / فرانکفورت – لیورپول " زنده " @avayeferdows 👈

🕌چایخانه امام رضا ع فردوس امشب به علت گاز کشی و تعمیرات بسته می باشد از شما عزیزان تقاضا مندیم که در تامین هزینه ها بخصوص گاز کشی که در حال انجام است ما را یاری کنید و با واریز، نذورات خود در تکمیل چایخانه دائمی امام رضا ع سهيم باشید شماره کارت جهت واریز کمکهای مردمی چایخانه‌ امام‌ رضا‌ ع‌ فردوس 6037 6919 8016 8942 با تشکر هیات امنا چایخانه امام رضا ع @avayeferdows 👈

❌لیگ نخبگان2026 جدول نهایی در پایان هفته سوم تراکتور ایران در رده پنجم @avayeferdows 👈

💥افق کوروش فردوس میدان جام انار 💥 🚀تخفیفات آخر هفته رو از دست نده🚀 🔥برنج هندی ۱۱۲۱ فقط ۵۹۸/۰۰۰ تومان🔥 🔥نوشابه کوکا قیمت مصرف کننده : ۵۸/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۵۸۰۰۰ (۲۲٪ تخفیف) 🔥پنیر سفید ایرانی قیمت مصرف کننده : ۷۷/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۶۹/۹۰۰ (۱۰٪ تخفیف) 🍁ماست پرچرب کاله قیمت مصرف کننده : ۱۱۲/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۸۵/۰۰۰ (۲۴٪ تخفیف) 🍁لپه فامیلا قیمت مصرف کننده : ۳۱۹/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۲۶۷/۹۰۰ ۱۶٪ تخفیف) 💪نخود فامیلا قیمت مصرف کننده : ۲۱۹/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۱۸۳/۰۰۰ (۱۶٪ تخفیف) 🔥مایع لباسشویی اکتیو قیمت مصرف کننده : ۲۲۶/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۲۰۰/۰۰۰ (۲۵٪ تخفیف) 🍁پودر ماشین پرسیل قیمت مصرف کننده : ۵۱/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۴۳/۰۰۰ (۱۵٪ تخفیف) ☄️رب گوجه رعنا قیمت مصرف کننده : ۹۵/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۷۷/۹۰۰ (۱۸٪ تخفیف) 🚀چای ایرانی همخوان قیمت ویژه افق کوروش : ۴۹/۰۰۰ 🌪️پنیر پیتزای پگاه قیمت مصرف کننده : ۳۳۰/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۲۱۸/۰۰۰ (۳۶٪ تخفیف) 🌪️فلافل شیپن قیمت مصرف کننده : ۲۳۰/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۱۳۸/۰۰۰ (۴۰٪ تخفیف) ☄️خامه پگاه قیمت مصرف کننده : ۶۵/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۵۵/۰۰۰ (۱۶٪ تخفیف) 🚀ماالشعیر لیمویی دلستر قیمت مصرف کننده : ۵۷/۵۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۳۷/۰۰۰ (۳۶٪ تخفیف) 🚀پنیر هراز قیمت مصرف کننده : ۹۶/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۷۷/۰۰۰ (۲۰٪ تخفیف) ☄️مای بیبی سایز ۵ قیمت مصرف کننده : ۳۶۷/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۳۲۷/۰۰۰ (۱۱٪ تخفیف) 🔥چای همخوان خارجی قیمت مصرف کننده : ۵۱۷/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۳۱۹/۰۰۰ (۳۸٪ تخفیف) 🍁چای ایرانی بلوط قیمت مصرف کننده : ۳۱۹/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۲۷۱/۰۰۰ (۱۵٪ تخفیف) ☄️چی توز طلایی بزرگ قیمت مصرف کننده : ۶۰/۰۰۰ قیمت ویژه افق کوروش : ۵۱/۰۰۰ (۱۵٪ تخفیف) 🌟🌟افق کوروش میدان جام انار🌟🌟 🚀🚀هر هفته ۵ حایزه یک میلیاردی و ۵۰ جایزه ۵۰ میلیون تومانی🚀🚀 💥با ۵۰۰ هزار تومان خرید یک شبه میلیاردر شو...💥 @avayeferdows 👈

در مراسمی با حضور حجت الاسلام کاظمی مسئول بنیاد مهدویت خراسان جنوبی و پیگیریهای حجت الاسلام شاکری امام جمعه شهرستان و با حضور جمعی از روحانیون و مسئولان شهرستان ، نمایندگی بنیاد مهدویت در فردوس تاسیس و مهدی آبیار به عنوان مسئول این بنیاد در فردوس معرفی شد. @avayeferdows 👈

❌پوستر روز بازی استقلال مقابل الوحدات اردن در چارچوب دیداری از هفته سوم مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا ۲، از چهارشنبه ۳۰ ساعت ۱۹:۳۰ در ورزشگاه شهر قدس تهران استقلال میزبان الوحدات اردن خواهد بود. @avayeferdows 👈